درد جلوی سر ؟ در اینجا معنی آن چیست
تجربه سردرد تقسیمی یک اتفاق رایج است که اغلب توسط عواملی مانند استرس، نخوردن کافی یا کمبود خواب ایجاد می شود. سردرد می‌تواند در مکان‌های مختلف یک طرف سر، بین چشم‌ها یا اطراف سر ظاهر شود. اما، اهمیت این مکان‌های متفاوت چیست؟ آیا موقعیت سردرد شما می تواند بینشی در مورد علت اصلی آن ارائه دهد؟ در حالی که مکان به تنهایی یک عامل تشخیصی قطعی نیست، درک محل وقوع درد ممکن است سرنخ هایی از منشا آن ارائه دهد و درمان مناسب را راهنمایی کند. به عنوان مثال، سردرد پیشانی لزوماً از خود پیشانی ناشی نمی شود. با انواع مختلف سردرد مرتبط است.
بیایید انواع سردردهایی را که به صورت درد جلوی سر ظاهر می‌شوند، بررسی کنیم و علل، علائم و راهکارهای پیشگیری از آنها را بررسی کنیم.
علل سردرد پیشانی
هر یک از انواع سردرد زیر می تواند مسئول درد جلوی سر باشد:
1. سردرد تنشی
این شایع ترین نوع سردرد پیشانی است که به طور دوره ای افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم زیر را نشان می دهد:
- یک درد مداوم و مبهم که در کل سر پخش می شود
- دردی که معمولاً در شقیقه ها، پیشانی یا پشت چشم شما شروع می شود
- حساسیت یا حساسیت در نواحی مانند پوست سر، گردن، صورت و شانه ها
- احساس سفتی یا فشار مانند کمربند که دور سر شما سفت شده است
محرک های سردرد تنشی اغلب شامل استرس، افسردگی یا اضطراب است. با این حال، عواملی مانند خستگی، وضعیت نامناسب، یا مشکلات اسکلتی عضلانی در گردن نیز می توانند در این امر نقش داشته باشند. افراد اغلب با استفاده از مسکن‌های بدون نسخه (
OTC) مانند ایبوپروفن، آسپرین یا استامینوفن سردردهای تنشی را تسکین می‌دهند. روش های اضافی برای کاهش ناراحتی عبارتند از:
- درگیر شدن در تمرینات ملایم گردن
- لذت بردن از یک ماساژ آرام بخش
- گرفتن دوش آب گرم
- استفاده از یک حوله گرم یا پارچه شستشو در ناحیه پیشانی یا گردن
2. خستگی چشم
این یکی از شایع ترین علل سردرد پیشانی است. نکته قابل توجه، سردرد ناشی از فشار چشم ممکن است شبیه سردرد تنشی باشد، اما اغلب، بینایی اصلاح نشده یا آستیگماتیسم در هر دو چشم یا یک چشم مقصر اصلی است. فشار چشم می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، مانند:
- درگیر شدن در کارهای بصری طولانی مانند خواندن یا استفاده از رایانه
- دوره های طولانی تمرکز شدید
- سطوح استرس بالا
- وضعیت بدنی ضعیف
افرادی که سردرد ناشی از فشار چشم را تجربه می کنند باید برای معاینه چشم با چشم پزشک مشورت کنند. اگر اختلال بینایی به عنوان علت اصلی شناسایی شود، ممکن است اقدامات اصلاحی مانند عینک یا لنزهای تماسی توصیه شود. علاوه بر این، افراد می توانند شیوه های خاصی را برای کاهش فشار چشم اتخاذ کنند، از جمله:
- استراحت های مکرر از فعالیت های سخت بصری
- حفظ وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن پشت میز
- دارای کشش های منظم برای گردن، پشت و بازوها
- استفاده از فیلترهای ضد تابش نور صفحه نمایش کامپیوتر
3. سردرد خوشه ای
سردرد خوشه ای، اگرچه نادر است، اما می تواند به شدت آزار دهنده باشد. سردرد معمولاً یک طرف سر، اغلب نزدیک چشم، پیشانی یا شقیقه را درگیر می‌کند، سردرد ناگهانی ایجاد می‌شود و می‌تواند ساعت‌ها ادامه داشته باشد. گاهی اوقات سردرد خوشه ای که چندین بار در روز رخ می دهد، ممکن است علائم دیگری نیز از خود نشان دهد:
- بی قراری یا بی قراری
- ترشحات بینی
- راه های بینی مسدود شده است
- چشم پر آب یا متورم
در حالی که علت اصلی سردرد خوشه ای نامشخص است، ممکن است یک استعداد ژنتیکی وجود داشته باشد. محرک های سردرد ممکن است شامل الکل، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض بوهای تند باشد. در صورت تجربه سردرد خوشه ای، مراجعه به پزشک توصیه می شود. امکانات درمانی عبارتند از:
- کورتیکواستروئیدها
- سوماتریپتان
- اکسیژن درمانی
- وراپامیل (یک مسدود کننده کانال کلسیم)
- لیتیوم
- تزریق بی حسی موضعی در پشت سر
4. سردرد سینوسی
سینوزیت که اغلب به دلیل عفونت یا آلرژی ایجاد می شود، می تواند منجر به التهاب سینوس ها شود. این وضعیت یک علت شایع سردرد پیشانی است که منجر به حساسیت در اطراف پیشانی، چشم ها و گونه ها می شود. ویژگی های بارز سردرد عبارتند از:
- ضربان مداوم و کسل کننده
- تشدید درد با حرکات سر
- ترشحات بینی
- راه های بینی مسدود شده است
- تب
- دندان درد
همچنین برای درمان سینوزیت می توانید به بهترین دکتر درمان سینوزیت در شیراز مراجعه نمایید
مدیریت سینوزیت به علت اصلی بستگی دارد:سرماخوردگی یا آنفولانزا: ممکن است از مسکن های بدون نسخه و ضد احتقان بینی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده شود.
عفونت باکتریایی: ممکن است پزشک آنتی بیوتیک تجویز کند.
آلرژی: یک آنتی هیستامین می تواند توسط پزشک شما توصیه شود.
5. سردرد ثانویه نادر
سردرد ثانویه نیز وجود دارد که منشا آن از پیشانی است که ناشی از شرایط پزشکی مختلف است. این شرایط می تواند باشد:
- تومور مغزی
- آرتریت سلول غول پیکر
- سردرد سرویکوژنیک
با این حال، این علل سردرد پیشانی به طور قابل توجهی نادرتر هستند و اغلب با شاخص های دیگری که به تشخیص آنها اشاره می کنند، همراه هستند.
نتیجهسردرد پیشانی یک اتفاق مکرر است و تعیین علت اصلی آن می تواند ارزشمند باشد. پیگیری علائم و محرک‌های احتمالی سردرد در یک دفترچه یا تلفن می‌تواند به شما و
متخصص مغز و اعساب در شیراز در جمع‌آوری یک تشخیص دقیق و ایجاد یک برنامه درمانی مؤثر کمک کند.
