در این مطلب از سایت پی جو به گیاهان دارویی برای تقویت پوست و مو و معرفی آنها می پردازیم.
گیاهان دارویی برای تقویت پوست و مو
گیاهان دارویی در طی سال های گذشته نقش بسزایی در درمان بیماری های پوستی ایفا کرده اند. پوست و مو نیز دو عضو بسیار مهم از بدن به شمار می روند به صورتی که نقش بسیار زیادی در زیبایی و سلامتی فرد دارند. عوامل مختلفی مانند استرس، آلودگی هوا، رژیم غذایی نامناسب و بیماری ها می توانند باعث آسیب به پوست و مو شوند. گیاهان دارویی می توانند به عنوان یک راه طبیعی برای تقویت پوست و مو و بهبود سلامت آنها مورد استفاده قرار گیرند. به همین ترتیب انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و همچنین برای درمان بیماری های پوستی به دنبال بهترین راه ها و درمان های ممکن بوده است.
در سالهای اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی، تحقیقات بیشماری در این زمینه انجام شده است. همین امر باعث بهبود در بازار گیاهان دارویی شده است. این پژوهش ها نشان می دهند که گیاهان دارویی می توانند تأثیرات بسزایی بر پوست و مو داشته باشند.
در ادامه به معرفی برخی از بهترین گیاهان دارویی که برای سلامت پوست و موی ما نیاز است می پردازیم با ما همراه باشید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یک گیاه دارویی شناخته شده است که دارای خواص ضدالتهابی و التیام بخش است. این گیاه می تواند به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کند. این گیاه برای درمان انواع تومورهای پوستی، گال و زخم ها و یکی از گیاهان مفید برای درمان بیماری های پوستی شناخته می شود.
رزماری
رزماری یک گیاه دارویی معطر است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. این گیاه می تواند به تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
سیر
سیر یک گیاه دارویی مفید است که حاوی ترکیبات گوگردی است. این ترکیبات می توانند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کنند.
چای سبز
چای سبز یک نوشیدنی سالم است که حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است. این آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. همچنین این گیاه ضد قارچ و ضد عفونی کننده است و جهت ماساژ پوست های معمولی و خشک مناسب است.
گیاه دم اسب
گیاه دم اسب یک گیاه دارویی است که حاوی سیلیس است. سیلیس یک ماده معدنی مهم برای سلامت پوست و مو است. همچنین این گیاه در بالا بردن خاصیت ارتجاعی و مقاومت پوست نقش دارد و می تواند در موارد مرگ سلولی، اثر ترمیمی در بافت ایجاد کند.
بابونه
گونه های مختلفی دارد که در تهیه انواع کرم، لوسیون، شامپو، صابون های مخصوص و فرآورده های ویژه حمام استفاده می شود. روغن بابونه را می توان برای تهیه کرم های مرطوب کننده و نرم کننده صورت به کار برد. بابونه یک گیاه دارویی ضدالتهابی است که می تواند به درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.
کرفس
کرفس یک سبزیجات سالم است که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که برای سلامت پوست و مو مفید هستند.
کتان
کتان دارای ترکیبات مفیدی نظیر اسید لینولئیک برای جلوگیری از چروک، بثورات جلدی، تقویت و ماحافطت پوست مصرف میشود. روغن کتان پوسته شدن و سوختگی پوست را درمان کرده و مناسب پوست های تیره و خشک است.
گل همیشه بهار
ضدالتهاب بوده و جهت درمان زخم ها و التیام پوست به ویژه در سوختگی ها تأثیر زیادی دارد. در استحکام پوست نقش داشته و پوست را در برابر آفتاب و اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. مرطوب کننده بوده و در تهیه لوازم آرایشی استفاده می شود.
سخن آخر
برای استفاده از گیاهان دارویی برای تقویت پوست و مو می توان آنها را به صورت موضعی یا خوراکی مصرف کرد. برای استفاده موضعی از گیاهان دارویی می توان از آنها به عنوان روغن، عصاره یا پماد استفاده کرد. برای استفاده خوراکی از گیاهان دارویی می توان آنها را به صورت دمنوش، عرق یا قرص مصرف کرد. قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی برای تقویت پوست و مو، بهتر است با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
شما در پی می توانید برای مطالعه بیشتر در خصوص لیست پزشکان متخصص طب سنتی در تهران با کلیک بر روی لینک اقدام فرمایید.
بانک مشاغل برتر