گوتو کولا : بررسی مزایا و عوارض جانبی
گوتو کولا گیاهی است بومی تالاب های جنوب شرقی آسیا. از خانواده جعفری، گیاهی گلدار است که به عنوان سبزی آشپزی استفاده می شود. اما ترکیبات خاصی که گوتو کولا، حاوی آن است، آن را به عنوان یک شگفتی بزرگ دارویی معرفی کرده است. با سابقه طولانی استفاده در طب سنتی چینی و آیورودا، می تواند چندین بیماری را درمان کرده و بهزیستی کلی را بهبود بخشد. برای جلوگیری از عوارض گوتو کولا، فواید گوتو کولا، راه های استفاده از آن و دوز مورد نظر در ادامه همراه ما باشید.
مزایای گوتو کولا
گوتو کولا، به طور گسترده ای به عنوان یک مکمل گیاهی استفاده می شود. استفاده از آن از نظر علمی ارزیابی شده و برای بهبود عملکردهای مرتبط با مغز و گردش خون ثابت شده است. بیایید مزایای مختلف
Gotu Kola را درک کنیم:
1. عملکرد شناختی را بهبود می بخشداین گیاه دارای ترکیبات ضد التهابی بالایی است که با مبارزه با استرس اکسیداتیو به مغز کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که افراد مسنی که گوتو کولا، مصرف می کردند، خلق و خوی بهتری داشتند. عملکرد شناختی آنها نیز با توجه طولانیتر، بهبود مهارتهای تصمیمگیری و حل مسئله، تواناییهای استدلال و تفکر بهتر، و یادگیری و تقویت حافظه بهبود یافت.
2. ممکن است در درمان آلزایمر کمک کند
این گیاه توانایی بهبود حافظه و عملکرد عصبی را دارد. این امر آن را به یک داروی بالقوه برای درمان بیماری آلزایمر تبدیل می کند. در یک مطالعه موش، استفاده از عصاره گوتو کولا، تأثیر قابل توجهی در محافظت از سلول های مغز در برابر سمیت نشان داد. این منجر به کاهش تشکیل پلاک، شاخص کلیدی آلزایمر شد.
همچنین برای درمان آلزایمر می توانید به پزشکان درمان آلزایمر در شیراز مراجعه نمایید.
3. اضطراب و استرس را کاهش می دهدگوتو کولا حاوی مقادیر زیادی تری ترپنوئید است. اینها دارای خواص ضد اضطراب هستند که با کاهش اضطراب و استرس به بهبود عملکردهای ذهنی کمک می کند. استفاده از گوتو کولا، همچنین به درمان کم خوابی که باعث اضطراب، آسیب اکسیداتیو و التهاب عصبی می شود کمک می کند.
4. ضد افسردگی قویتری ترپن های موجود در گوتو کولا، توانایی تعدیل خلق و خوی دارند. این دارو به عنوان یک ضد افسردگی عمل می کند و علائمی از جمله عصبانیت، عصبانیت، ناامیدی، ناامیدی و رفتار پرخاشگرانه را مدیریت می کند. به گفته آیورودا، مصرف آن تشدید پیتا در مغز را آرام می کند که به
آرام کردن علائم افسردگی کمک می کند.همچنین برای درمان افسردگی می توانید به بهترین پزشکان درمان افسردگی در شیراز مراجعه نمایید.
5. گردش خون را بهبود می بخشداثر آرام بخش گوتو کولا، بر روی بدن نیز بر رگ ها تأثیر می گذارد. همانطور که رگ های خونی احساس آرامش می کنند، گردش خون در بدن را بهبود می بخشد. مزایای گوتو کولا به میکروسیرکولاسیون نیز گسترش می یابد که باعث کاهش ناراحتی، درد و تورم در پاها می شود.
6. ممکن است به درمان بی خوابی کمک کندبی خوابی یک اختلال رایج خواب است. گوتو کولا یک اثر خواب آور ایجاد می کند که باعث ایجاد آرامش در ذهن می شود. ذهن در برابر نگرانی و تفکر بیش از حد مقاومت می کند، انرژی ذهنی خود را بازیابی می کند و نورون ها را با مبارزه با استرس اکسیداتیو در مغز احیا می کند. بنابراین مصرف گوتو کولا یک ساعت قبل از خواب به اصلاح علائم بی خوابی کمک می کند.
7. از بهبود زخم پشتیبانی می کندگوتو کولا به افزایش سرعت بهبود زخم کمک می کند. استفاده از آن باعث افزایش خون رسانی به ناحیه آسیب دیده می شود. همچنین به افزایش تولید کلاژن کمک می کند که منجر به تشکیل سلول های جدید پوست می شود که روند بهبود زخم را تسریع می کند.
8. تسکین درد مفاصل
گوتو کولا دارای خواص ضد التهابی بالایی است. این به مبارزه با التهاب مسئول آرتریت، یک وضعیت دردناک که با درد حاد مفاصل مشخص می شود، کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از مکمل های گوتو کولا فرسایش غضروف و فرسایش استخوان را نیز کاهش می دهد.
9. به سم زدایی بدن کمک می کنددر سیستم پزشکی آیورودا، گوتو کولا به عنوان یک گیاه دارویی قوی برای سم زدایی کبد و کلیه ها استفاده شده است. شناخته شده است که این گیاه مایع اضافی را از بافت ها خارج می کند. این امر باعث افزایش ادرار می شود که منجر به دفع مایعات اضافی بدن به همراه مواد زائد سمی می شود.
عوارض جانبی گوتو کولا
در حالی که استفاده از گوتو کولا به طور کلی توسط اکثر بزرگسالان به خوبی تحمل می شود، درست مانند سایر داروها و مکمل های گیاهی، استفاده از گوتو کولا نیز می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. عوارض جانبی گوتو کولا می تواند از شایع تا شدید متغیر باشد.
عوارض جانبی رایج معمولاً مربوط به استفاده نادرست یا نادرست از گوتو کولا است. این شامل:
سرگیجه
خواب آلودگی
سردرد
حالت تهوع
ناراحتی معده
در موارد نادر، استفاده از گوتو کولا می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید شود. علائم شاملمشکلات تنفسی
خارش
بثورات پوستی
ادرار تیره رنگ
یک بیماری کبدی که با رنگ زرد در چشم مشخص می شود
نتیجه گیری گوتو کولا : بررسی مزایا و عوارض جانبی
گوتو کلا یک گیاه گیاهی با خواص دارویی قابل توجه است. تحقیقات نشان می دهد که این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد افسردگی و محافظت کننده عصبی است. بنابراین مزایای گوتو کولا به چندین بیماری مانند بهبود عملکرد شناختی، تقویت کننده خلق و خو و افزایش گردش خون گسترش می یابد.
در حالی که استفاده از آن به طور کلی در اکثر بزرگسالان بی خطر است، استفاده بیش از حد و نادرست می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی گوتو کولا شود. بنابراین، استفاده از مکمل های گوتو کولا با راهنمایی کامل پزشکی مهم است.