هر آنچه که واقعاً باید در مورد سندرم روده تحریک پذیر بدانید
برای برخی، سندرم روده تحریک پذیر
II یا
IBS یک اختلال مزمن است که مشخصه زندگی روزمره است. برای دیگران، این یک بازدیدکننده دوره ای ناخواسته است
IBS15 تا 20 درصد از جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد و یک اختلال پیچیده بدون پاسخ قطعی است.
تعریف سندرم روده تحریک پذیر
یک "سندرم" به معنای گروهی از علائم است. سندرم روده تحریک پذیر عمدتاً روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. این بخشی از دستگاه گوارش است که مدفوع را ذخیره می کند. این یک بیماری نیست، بلکه یک اختلال عملکردی است
.- سندرم روده تحریک پذیر به روده بزرگ یا سایر قسمت های دستگاه گوارش آسیب نمی رساند. این پیش ساز سایر مشکلات سلامتی یا بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ نیست.
- سندرم روده تحریک پذیر مترادف با بیماری التهابی روده نیست. اشکال اصلی آن بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. این شامل التهاب روده است و شدیدتر از IBS است.
- سندرم روده تحریک پذیر اغلب به عنوان نوع اسهال یا نوع یبوست طبقه بندی می شود. این بستگی به علائم اصلی تجربه شده توسط فرد دارد.
برای درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر می توانید به لیست درمان سندروم روده تحریک پذیر در شیراز در وب سایت پی جو مراجعه نمایید .
شیوع IBS
سندرم روده تحریک پذیر معمولا در حدود 20 سالگی شروع می شود و در بین زنان شایع تر است. این شایع ترین بیماری است که توسط متخصصین گوارش تشخیص داده می شود. همچنین، یکی از شایع ترین اختلالاتی است که توسط پزشکان مراقبت های اولیه / پزشکان عمومی مشاهده می شود.
علائم رایج
علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و حتی ممکن است برای فردی از روز به روز متفاوت باشد. ممکن است بین موارد افراطی مانند اسهال و یبوست در نوسان باشد. شایع ترین علائم، گرفتگی شکم (به ویژه در سمت چپ پایین شکم)، ناراحتی و نفخ است.
سایر علائم- تخلیه ناقص
- مخاط در مدفوع
- نفخ شکم
- نیاز ناگهانی به دفع مدفوع هنگام بیدار شدن از خواب در صبح یا بعد از صبحانه یا قهوه
یکی دیگر از علائم
IBS حرکات روده ای است که با الگوهای طبیعی فرد ناسازگار است. با این حال، با توجه به اینکه حرکات طبیعی روده از فردی به فرد دیگر به طور قابل توجهی متفاوت است، تعیین معیارها فقط بر روی تعداد دفعات دفع مدفوع دشوار است. علائم و نشانهها اغلب شبیه علائم سایر اختلالات یا بیماریها هستند و تشخیص را بسیار دشوارتر میکنند.
موارد زیر علائم IBS نیستند:- خونریزی همراه با اجابت مزاج
- درد و اسهال که خواب را مختل می کند
- تب و کاهش وزن
این علائم می تواند اشکال دیگری از بیماری یا مشکلات روده را نشان دهد.
عواملی که آن را بدتر می کند- تغییرات هورمونی (مثلاً در طول چرخه قاعدگی)
- سیگار کشیدن
- حساسیت غذایی (به عنوان مثال به گندم یا لاکتوز)
- غذاهای فرآوری شده و دودی
- فیبر ناکافی یا بیش از حد
- باکتری های غیر طبیعی روده
- غذاهای تولید کننده گاز مانند حبوبات و کلم
- نوشیدنی های حاوی کافئین و/یا الکل و همچنین نوشیدنی های گازدار
- حساسیت به افزودنی های مصنوعی، رنگ ها، طعم دهنده ها و غیره
- آنتی بیوتیک ها
- برخی مسکن ها، داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین ها
- استرس، اضطراب و افسردگی
واضح است که سندرم روده تحریک پذیر اغلب با سایر اختلالات مرتبط است. این نشان می دهد که یافتن راه حلی برای یک بیماری (مانند استرس یا عدم تعادل هورمونی) می تواند به طور غیر مستقیم علائم
I سندرم روده تحریک پذیر مرتبط را تسکین دهد.
سندرم روده تحریک پذیر و استرس عاطفی
ناحیه معده در برخی فرهنگ ها به عنوان "محل عواطف ما" نامیده می شود. تحقیقات زیادی در طول سه دهه گذشته انجام شده است. نتایج از نظریه هایی حمایت می کند که ارتباط نزدیکی بین سندرم روده تحریک پذیر و احساسات وجود دارد. یکی از اولین ارجاعات به مفهوم "روده تحریک پذیر" در مجله پزشکی
Rocky Mountain در سال 1950 ظاهر شد. این اصطلاح برای دسته بندی بیمارانی که علائم اسهال، درد شکم یا یبوست داشتند، اما هیچ علت عفونی شناخته شده ای نداشتند استفاده می شد. را می توان یافت.
در سال 2001، محققان اثرات کلمات عاطفی را بر روی زنان مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر مطالعه کردند. عضلات رکتوم زنان در 70 تا 77 درصد موارد با انقباض یا شل شدن پاسخ دادند. قوی ترین پاسخ ها به کلماتی بود که با غم و اندوه و اضطراب مرتبط بودند. محققان به این نتیجه رسیدند که هنگام درمان سندرم روده تحریک پذیر ، وضعیت عاطفی و روانی بیمار در تعیین دوره درمان مهم است.
این پیوند روان تنی، درک سندرم روده تحریک پذیر را، به ویژه برای افراد غیر مبتلا، دشوارتر می کند.
دستگاه گوارش یک سیستم بسیار پیچیده و حساس است که شامل انواع مختلفی از مسیرهای عصبی است که بین مغز و اندامهای گوارشی جریان دارد، که با سایر سیستمهای بدن، از جمله عملکردهای درجه بالاتر مانند پردازش هیجانی، تعامل دارند. پوشش روده میزبان یک شبکه کامل از اعصاب است که به عنوان سیستم عصبی روده شناخته می شود.
استرساسترس بر دستگاه گوارش هر فردی، چه مبتلا به اختلالات گوارشی باشد و چه نباشد، تأثیر زیادی دارد. علائمی مانند درد شکم و دفع نامناسب مدفوع در اختلالات مبتنی بر اضطراب شایع است. نه تنها تعارض درونی یا پاسخ به محیط فرد می تواند مقدم بر علائم گوارشی باشد، بلکه این علائم همچنین احتمالاً علائم بیشتری از اضطراب یا افسردگی ایجاد می کند. علاوه بر اثرات مستقیمی که استرس بر سیستم گوارشی دارد، ممکن است اثرات غیرمستقیم نیز داشته باشد، به عنوان مثال "راحتی غذا خوردن" یا سیگار کشیدن در زمان های استرس زا، که بر هضم غذا نیز تاثیر می گذارد.
تشخیص
هیچ آزمایش آزمایشگاهی خاصی برای تشخیص سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد و تشخیص به ندرت فوری است. در عوض، فرآیندهای دائمی حذف، مانند حذف برخی غذاها در رژیم غذایی، به کار گرفته می شود. به عنوان مثال، اگر محصولات لبنی از رژیم غذایی حذف شوند اما علائم
IBS در آن دوره بهبود نیابد، عدم تحمل لاکتوز رد می شود و ممکن است حذف گندم آغاز شود. تشخیص همچنین از طریق حذف سایر بیماری ها انجام می شود. به عنوان مثال، ارزیابی مدفوع بیمار ممکن است نشان دهد که علت علائم ناشی از عفونت دستگاه گوارش است.
سندرم روده تحریک پذیر به طور کلی بر اساس تجزیه و تحلیل کامل تاریخچه پزشکی که شامل توصیف دقیق علائم و معاینه فیزیکی است، تشخیص داده می شود. پزشکان معمولاً از مجموعه ای از علائم خاص به نام معیارهای روم و معیارهای منینگ برای تشخیص دقیق استفاده می کنند. پیشنهاد میشود که بیماران برای ثبت و ارائه روزانه علائم به پزشک خود یک دفتر خاطرات داشته باشند.
رفتارهیچ درمانی برای سندرم روده تحریک پذیر یافت نشده است اما گزینه های زیادی برای درمان علائم موجود است. پزشک شما بهترین درمان را برای علائم خاص شما ارائه خواهد کرد.
داروداروها بر افراد متفاوت تأثیر میگذارند و هیچ دارو یا ترکیبی از داروها برای همه مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر مؤثر نیست. برای یافتن بهترین راه حل برای خود باید با
پزشک فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز مشورت کنید .
داروهای ضد اسپاسم معمولاً تجویز می شوند که به کنترل اسپاسم عضلات روده بزرگ و کاهش درد شکم کمک می کنند. پروبیوتیک ها اغلب به مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر توصیه می شود تا تعادل باکتریایی طبیعی را در سیستم گوارشی بازگردانند. مکمل های فیبر به طور کلی برای یبوست توصیه می شود (با این حال، نفخ و گاز می تواند با افزایش مصرف فیبر نامحلول بدتر شود). همیشه باید قبل از استفاده از ملین ها یا داروهای ضد اسهال، تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی را امتحان کرد. هر دارویی باید بسیار با احتیاط استفاده شود، زیرا برخی از آنها عادت زا هستند و می توانند در دراز مدت عملکرد روده را حتی بیشتر مختل کنند.
رژیم غذاییهمانطور که در بالا ذکر شد، فیبر ممکن است برای روده بزرگ مفید باشد یا ممکن است علائم را تشدید کند. پیشنهاد می شود که مبتلایان به
IBS به تدریج غذاهای حاوی فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنند - هجوم ناگهانی فیبر می تواند برای یک سیستم گوارشی حساس بسیار سخت باشد. وعده های غذایی بزرگ می تواند باعث گرفتگی عضلات و اسهال شود، بنابراین بهتر است وعده های غذایی کوچک در طول روز مصرف شود. همچنین مهم است که هیدراته نگه دارید و بین شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشید. بسیاری از مبتلایان به
IBS متوجه می شوند که غذاهای تند علائم آنها را تشدید می کند.