لغزش دیسک چیست؟ علل و درمان های مختلف آن
دیسک لغزنده که به آن پارگی دیسک نیز گفته می شود، وضعیتی است که بر ستون فقرات تأثیر می گذارد و می تواند منجر به درد و ناراحتی قابل توجهی شود. درک درستی از علل، علائم و درمان های موجود برای مدیریت موثر این بیماری بسیار مهم است. در این مقاله، عواملی را که به لغزش دیسک کمک میکنند، شناسایی میکنیم و راهحلهایی را بررسی میکنیم که میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
علل لغزش دیسک
در اینجا برخی از دلایل لغزش دیسک آورده شده است:
1. انحطاط مرتبط با سنبا افزایش سن، دیسک های بین مهره ای ما دچار تحلیل می شوند. با گذشت زمان، این دیسکها انعطافپذیری و قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهند و بیشتر مستعد آسیب و فتق میشوند.
2. فرسودگیفعالیت های تکراری، مکانیک های نامناسب بدن در حین بلند کردن یا درگیر شدن در وضعیت بد می تواند به تدریج دیسک ها را ضعیف کند. چنین عواملی احتمال لغزش یا فتق دیسک را در طول زمان افزایش می دهد. علاوه بر این، داشتن یک سبک زندگی بی تحرک می تواند به انحطاط دیسک کمک کند.
3. آسیب تروماتیکضربه ناگهانی ناشی از حوادثی مانند سقوط، تصادفات رانندگی یا آسیب های ورزشی می تواند منجر به لیز خوردن دیسک شود. ضربه شدید به ستون فقرات باعث جابجایی مواد دیسک می شود.
4. عوامل ژنتیکیدر برخی موارد، افراد ممکن است دارای صفات ارثی باشند که آنها را مستعد ابتلا به لغزش دیسک می کند. برخی از عواملی که می توانند خطر را افزایش دهند عبارتند از ویژگی های ارثی مانند بافت های همبند یا ناهنجاری های ساختاری در ستون فقرات.
علائم لغزش دیسک
بیایید نگاهی به علائم لغزش دیسک بیندازیم:
کمردرد: یکی از نشانه های لیز خوردن دیسک، تجربه درد موضعی در ناحیه ستون فقرات است. شدت و محل درد بسته به محل لیز خوردن دیسک ممکن است متفاوت باشد.
رادیکولوپاتی: وقتی دیسک لیز خورده باشد، می تواند به اعصاب فشار وارد کند که منجر به رادیکولوپاتی می شود. این وضعیت باعث درد، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن می شود که در طول مسیر عصب آسیب دیده حرکت می کند. به عنوان مثال، لغزش دیسک در پشت می تواند باعث سیاتیک شود که مشخصه آن درد ساق پا می باشد.
ضعف عضلانی: فشردگی عصب ناشی از لیز خوردن دیسک میتواند منجر به ضعف عضلانی یا مشکل در کنترل عضلات شود. این می تواند بر هماهنگی و ثبات تأثیر بگذارد.
تغییرات در حس: لغزش دیسک ممکن است باعث تغییراتی مانند از دست دادن حس یا افزایش حساسیت در ناحیه شود. این می تواند شامل کاهش توانایی احساس لمس، دما یا درد باشد.
درمان های ممکن برای لغزش دیسک
بیایید در مورد گزینه های درمانی موثر دیسک لغزنده بحث کنیم:
- مهمتر از همه، باید کمی زمان بگذارید تا آرام شوید و کاری انجام ندهید که درد را بدتر کند. این باید به کاهش التهاب کمک کند و باعث بهبود دیسک شود.
- داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) که می توانند بدون نسخه تهیه شوند، به طور موقت درد را کاهش داده و التهاب را کاهش می دهند.
- یک درمان فیزیوتراپی توانبخشی به خوبی سازماندهی شده می تواند انعطاف پذیری را افزایش داده و فشار وارده بر دیسک لغزنده را کاهش دهد. معمولاً شامل تمرینات، کشش و تکنیکهای توانبخشی دستی است.
- گرما یا سرمای اعمال شده روی ناحیه می تواند به تسکین تورم و کاهش درد کمک کند. بنابراین، سرما درمانی عروق خونی را محدود می کند و تورم را کاهش می دهد در حالی که گرما رگ های خونی را گشاد می کند تا گردش ناخالصی ها را تشویق کند.
- گاهی اوقات تزریق کورتیکواستروئید مستقیماً به ناحیه آسیب دیده برای کاهش التهاب و تسکین درد تزریق می شود.
- اگر درمان های غیرجراحی در تسکین علائم موفقیت آمیز نباشد، ممکن است جراحی توصیه شود. گزینه های جراحی شامل بریدن قسمت فتق دیسک (دیسککتومی) یا جوش دادن دو مهره است.
نتیجه گیری لغزش دیسک چیست؟
لغزش دیسک منجر به درد و بی حرکتی می شود. برای مدیریت این عارضه، علل را درک کنید، علائم را شناسایی کنید و راهحلهای آن را بررسی کنید. افراد مبتلا به لغزش دیسک می توانند با تغییر سبک زندگی و پیروی از برنامه های درمانی توصیه شده، تسکین یافته، بهبودی را بهبود بخشند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
همچنین برای درمان لغزش دیسک می توانید به بهترین متخصص ارتوپدی در شیراز مراجعه نمایید
بر کرفته از وب سایت
prairiespine.com