در این مطلب از سایت پی جو به بررسی گیاه دارویی برگ سنا و همچنین، هر آنچه نیاز است در خصوص این گیاه دارویی بدانید می پردازیم.
گیاه دارویی برگ سنا : ملین طبیعی و مؤثر
مجله سلامت پی جو- برگ سنا یک گیاه دارویی با نام علمی Cassia Angustifolia است. این گیاه به عنوان یک داروی لاکساتیو بدون نیاز به نسخه توسط سازمان FDA تأیید شده است. برگ، میوه و تخم این گیاه در داروسازی کاربرد دارند. گیاه سنا (Senna) که دارویی طبیعی با طبع گرم و خشک است، در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیری مانند هند و افریقا کشت می‌شود. این گیاه از تیره ارغوانیان و جزء گیاهان گلدار تیره باقالاسانان به شمار می‌رود.
همچنین از برگ و میوه‌های آن برای تهیه دارو استفاده می‌شود. وجود دو نوع وحشی از این گیاه به نام‌های Cassia hebecarpa و Cassia marilandica در شرق امریکا نیز وجود دارد. چای و مکمل‌های مختلف از اجزای گیاه سنا مانند غلاف، برگ و پوسته خارجی میوه سنا تهیه می‌شود. بین میوه‌های سنای مصری و انگلیسی تفاوت وجود دارد، به طور کلی برای مصرف و استفاده از خواص ملین این گیاه میوه آن ملایم‌تر از برگ‌ها به شمار می‌روند.
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند باعث درد، ناراحتی و یبوست شود. برگ سنا یک گیاه دارویی ملین است که به طور سنتی برای درمان یبوست استفاده می شود. این گیاه حاوی ترکیباتی است که باعث تحریک حرکات روده و افزایش دفع مدفوع می شوند. انجمن محصولات گیاهی امریکا (AHPA) استفاده طولانی مدت از برگ گیاه سنا را جایز ندانسته است، البته این نظر را در مورد میوه آن ندارد. این انجمن پیشنهاد می‌دهد که افرادی که با درد شکم یا اسهال مواجه می‌شوند، از مصرف برگ سنا پرهیز کنند.
گیاه سنا شامل مواد شیمیایی به نام Sennosides است که پوشش روده را تحریک می‌کند. گیاه سنا، علاوه بر خواص فراوانی که دارد، دارای عوارض و محدودیت‌هایی در مصرف نیز هست. به طور عام، این گیاه به عنوان یک ملین معروف است و برای کمک به مشکلات یبوست و تسهیل در خروج مواد از روده مصرف می‌شود. همچنین، برخی منابع ادعا می‌کنند که دارای تأثیرات لاغری است که در ادامه بیشتر در خصوص این موارد می پردازیم.
موارد مصرف گیاه دارویی برگ سنا
همچنین اگر شما به حوزه طب سنتی علاقه دارید، شما می توانید در سایت پی جو در بخش "دانستنی های طب سنتی" در خصوص انواع داروهای گیاهی و کاربردهای آن‌ها اطلاعات کامل و جامعی کسب کنید.
برگ سنا برای مصرف در موارد زیر به کار می‌رود:
- درمان هموروئید: از برگ سنا برای درمان و کاهش علائم هموروئید مانند تورم، خونریزی و درد مزمن در منطقه مقعد استفاده می‌شود.
- روده تحریک‌پذیر (IBS): برگ سنا ممکن است به عنوان یک درمان تکمیلی برای مدیریت علائم اختلال روده تحریک‌پذیر (IBS) مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه می‌تواند تسهیل‌کننده‌ای برای مشکلات گوارشی مرتبط با IBS باشد.
- کاهش وزن: برگ سنا برای کاهش وزن و تخلیه روده در برنامه‌های کاهش وزن به کار می‌رود. این می‌تواند به تخلیه مواد معلقه در روده و کاهش وزن کمک کند.
همچنین برای جست و جو در خصوص راه های کاهش وزن و تناسب اندام در شیراز می توانید به این لینک رجوع کنید: باشگاه پزشکی ورزشی کربن
مکانیسم اثر گیاه دارویی برگ سنا
مکانیسم اصلی اثر برگ سنا به دلیل حضور سنوزیدها و آنتروکینون‌ها در آن است. این ترکیبات باعث افزایش حرکات گوارشی می‌شوند و دیواره روده را تحریک می‌کنند. به این ترتیب، برگ سنا به عنوان یک داروی لاکساتیو عمل می‌کند و به تسهیل خروج مواد از روده کمک می‌کند.
خواص برگ سنا
گیاه دارویی برگ سنا حاوی ترکیبات مختلفی است که به خواص ملین آن کمک می کنند. این ترکیبات عبارت‌اند از:
- سنالین: یک ترکیب آنتراکینون که باعث تحریک حرکات روده می شود.
- رزین: یک ترکیب فیبری که باعث جذب آب به روده می شود.
- تانن: یک ترکیب گیاهی که باعث کاهش جذب آب از روده می شود.
نحوه استفاده از برگ سنا
برگ سنا به صورت دمنوش، کپسول یا قرص در دسترس است. کپسول یا قرص برگ سنا را طبق دستور پزشک یا برچسب محصول مصرف کنید.
برای تهیه دمنوش برگ سنا، یک قاشق غذاخوری برگ سنا خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. سپس دمنوش را صاف کرده و بنوشید.
عوارض جانبی برگ سنا
برگ سنا معمولاً بی خطر است، اما ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، اسهال و گرفتگی عضلات ایجاد کند. در موارد نادر، برگ سنا ممکن است باعث عوارض جانبی جدی تری مانند کم آبی بدن، نارسایی کلیه و واکنش های آلرژیک شود.
در صورتی که مصرف برگ سنا به صورت درازمدت صورت گیرد، ممکن است به طور موقت به عوارض جانبی مثل اسهال منجر شود؛ بنابراین، درصورت بروز اسهال شدید، بهتر است مصرف برگ سنا را متوقف کنید.
برگ سنا برای زنان باردار، شیرده، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا کبدی توصیه نمی شود.
سخن آخر
گیاه دارویی برگ سنا یک ملین طبیعی و مؤثر است که می تواند به درمان یبوست کمک کند. این گیاه همچنین برای آمادگی روده قبل از جراحی یا کولونوسکوپی استفاده می شود. با این حال، مهم است که قبل از مصرف برگ سنا با پزشک یا متخصص حوزه طب سنتی خود مشورت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی آن جلوگیری کنید. با این حال در صورت مصرف توصیه های زیر می تواند کمک کننده باشد:
- برگ سنا را فقط در صورت نیاز مصرف کنید.
- از مصرف بیش از حد برگ سنا خودداری کنید.
- اگر عوارض جانبی شدیدی دارید، مصرف برگ سنا را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین شما در سایت پی جو می توانید در خصوص گیاه دارویی علف چای و کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه این مقاله را "گیاه دارویی علف چای چیست و چه خواصی دارد؟" نیز مطالعه نمایید.
بانک مشاغل برتر