جینسینگ چه می کند؟
اعتقاد بر این است که انرژی را افزایش می دهد، زندگی جنسی شما را احیا می کند و اشکالات زمستانی را دفع می کند. بنابراین آیا جینسینگ به ادعاهای خود عمل می کند؟
امروزه این ماده اصلی برای ترکیب های تقویت کننده انرژی در آبمیوه های مرسوم است، اما در حقیقت، گیاه جینسنگ قرن ها در طب گیاهی چینی استفاده می شود. و اکنون، تحقیقات پزشکی غربی بالاخره به این نتیجه رسیده است، یافتن ریشه بیضی شکل ممکن است کاربردهای عملی در کمک به جلوگیری از بیماری ها و کاهش التهاب مزمن مرتبط با سرطان و شرایط سلامت روان، از جمله افسردگی داشته باشد.
جینسینگ چیست؟
ریشه جینسنگ گیاهی چند ساله با رشد آهسته با انواع توت های قرمز پر جنب و جوش، بیش از 2000 سال است که در طب سنتی چینی استفاده می شود. انواع مختلفی وجود دارد که انواع اصلی آن جینسینگ آسیایی و آمریکایی است. مطالعات نشان داده اند که انواع مختلف فواید متفاوتی دارند، و گفته شده که فواید جینسینگ به دلیل وجود مواد فعال موجود در گیاه به نام جین سنوزیدها است.
جینسینگ چه می کند؟
در طب سنتی چینی از جینسینگ برای درمان همه چیز از تپش قلب و بی خوابی گرفته تا ناتوانی جنسی و دیابت استفاده می شود. تحقیقات مدرن نشان داده است که بر سیستم عصبی مرکزی و سیستم ایمنی بدن ما تأثیر می گذارد و مواد فعال دارای مزایای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. همچنین به دلیل خواص ضد خستگی خود مشهور است، به همین دلیل در نوشیدنی های انرژی زا طبیعی وجود دارد، با برخی تحقیقات نشان می دهد که جینسینگ فواید تمرکز را دارد. تحقیقات جینسینگ را با فواید مختلف سلامتی مرتبط دانسته اند، اگرچه برای اثبات ادعاهای آن به موارد بیشتری نیاز است.
اثرات ضد التهابییک مطالعه دانشگاه چینی هنگ کنگ 9 جین سنوزید را در گیاه جینسینگ شناسایی کرد و نشان داد که اثرات ترکیبی این جین سنوزیدها و تأثیرات فردی آنها بر سیستم ایمنی است که مزایای ضد التهابی را به همراه دارد. آنها سلول های ایمنی انسان را با عصاره های مختلف جینسینگ درمان کردند و از 9 جین سنوزید، 7 مورد می توانند التهاب را مهار کنند. این مهم است زیرا التهاب مزمن با همه چیز از شرایط درد و سرطان گرفته تا افسردگی مرتبط است.
همچنین برای درمان افسردگی می توانید به بهترین دکتر روانشناش در شیراز مراجعه نمایید.
توانایی های مبارزه با آنفولانزا
طبق تحقیقات آزمایشگاهی ایالات متحده، جینسینگ می تواند به درمان و پیشگیری از آنفولانزا و برونشیولیت، یک ویروس سنسیشیال تنفسی (
RSV) که ریه ها و مجاری تنفسی شما را آلوده می کند، کمک کند. آنها دریافتند که عصاره جینسینگ قرمز به سلول های ریه ها در هنگام آلوده شدن به ویروس آنفولانزا کمک می کند. عصاره جینسینگ قرمز همچنین از تکثیر یا تکثیر ویروس
RSV در بدن جلوگیری می کند. چشمگیر.
تراز کننده قند خونگروه تحقیقاتی کانادایی دریافتند که وقتی افراد قبل از غذا یک کپسول حاوی جینسینگ آمریکایی مصرف می‌کنند، قند خونشان را کاهش می‌دهد - چه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و چه بدون دیابت. کنترل سطح قند خون بعد از غذا یک استراتژی بسیار مهم در مدیریت دیابت است، بنابراین این بسیار مهم است و همچنین می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما امیدوارکننده است.
همچنین برای درمان قند خون می توانید به کلینیک های دیابت در شیراز مراجعه نمایید
تقویت کننده میل جنسی
در سال 2011، محققان دانشگاه گوئلف در کانادا صدها مطالعه را در مورد داروهای آفرودیزیک خوراکی که معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرند را غربال کردند تا ادعاهای تقویت جنسی، هم روانی و هم فیزیولوژیکی را بررسی کنند و جینسینگ نتیجه مطلوبی داشت. از آن زمان، یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که در حالی که آنها نمی توانند "مکانیسم های مولکولی" را توضیح دهند، به نظر می رسد استفاده از جینسینگ اثربخشی درمان اختلالات تولید مثل مردان را افزایش می دهد و در سال 2015، تحقیقات نشان داد که عصاره جینسنگ قرمز عملکرد جنسی را بهبود می بخشد. زنان قبل از یائسگی
حمایت از سرطان سینهتحقیقات نشان داده است که جینسینگ ممکن است میزان بقا و کیفیت زندگی را پس از تشخیص سرطان سینه بهبود بخشد. نزدیک به 1500 بیمار سرطان سینه در این تحقیق شرکت داشتند که همگی حداقل یک نوع درمان سرطان را دریافت کرده بودند - جراحی، شیمی درمانی و/یا رادیوتراپی. 3 تا 4 سال پس از تشخیص، 62.8 درصد از جینسینگ استفاده می کردند و بهبود قابل توجهی در بقا و کیفیت زندگی داشتند. این جایگزینی برای درمان پزشکی نیست، اما یک حوزه تحقیقاتی جالب است.
چه چیزی باید بدانم؟
جای تعجب نیست که از آنجایی که جینسینگ یک مبارز شناخته شده خستگی است، می تواند در برخی افراد به عنوان یک محرک عمل کند. مصرف بیش از حد آن می تواند باعث سردرد، سرگیجه یا ناراحتی های شکمی شود. از آنجایی که می تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد، بیماران دیابتی باید قبل از استفاده از آن با پزشک عمومی خود صحبت کنند و می تواند با داروهای رقیق کننده خون و برخی داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشد.
بانک مشاغل برتر