آنچه باید راجب گوش شناگران بدانید

گوش های شناگر یا اوتیت خارجی یک بیماری شایع است که افرادی را که زمان زیادی را در آب می گذرانند تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی اتفاق می افتد که آب در مجرای گوش گیر کند و محیط مرطوبی را ایجاد کند که برای رشد قارچ ها یا باکتری ها ایده آل است. این منجر به عفونت و التهاب گوش خارجی می شود.
بنابراین، درک علل گوش شناگر، علائم و درمانهای مناسب برای شناگران و سایر افرادی که ناراحتی گوش را تجربه میکنند ضروری است. این راهنمای جامع به نکات مهم این موضوع، از جمله علل، علائم و درمان های عملی آن مانند قطره گوش برای گوش شناگران می پردازد.
درک علل گوش شناگران
در اینجا برخی از دلایل اصلی این وضعیت وجود دارد -
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب
- شنا در آب آلوده
- ضربه به کانال گوش
- بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
علائم اولیه گوش شناگران

علائم متعددی وجود دارد که می تواند نشانه های اولیه گوش شناگر باشد. اگر فردی برای مدت طولانی این علائم را داشت، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. علائمی مانند:
خارش: علائم اولیه گوش شناگر خارش مداوم در مجرای گوش است. گاهی تحمل این می تواند بدتر باشد.
درد: ناراحتی یا درد، به ویژه هنگام لمس یا کشیدن لاله گوش، یکی از علائم اصلی گوش شناگران است. درد گاهی اوقات می تواند به صورت، سمت سر و گردن منتقل شود.
قرمزی و تورم: با گسترش عفونت، قرمزی و تورم ممکن است ظاهر شود و اینها برخی از علائم اصلی این مشکل هستند.
تب: تب یکی دیگر از علائم این مشکل سلامتی است که می تواند منجر به درد بیش از حد شود.
ترشحات: شما همچنین می توانید متوجه یک رنگ شفاف و در عین حال زرد یا سبز با بوی بد از گوش خود شوید. این یکی دیگر از دلایل قابل توجه این موضوع است.
درمان گوش شناگران
درمان موثر گوش شناگر برای کاهش علائم و پیشگیری از مشکلات ضروری است. مانند:
- استفاده از قطره گوش: برای درمان گوش شناگران، اغلب از آنتی بیوتیک ها و قطره های گوش ضد التهاب استفاده می شود. برای مبارزه با عفونت و کاهش سوزش، این قطره های گوش مخصوص گوش های شنا را مستقیماً در کانال گوش قرار دهید. برای حصول بهترین نتیجه، مصرف دارو دقیقاً طبق دستور و اتمام کل دوره ضروری است.
- تکنیک های خشک کردن گوش را یاد بگیرید: بعد از شنا یا دوش گرفتن، سر خود را به یک طرف خم کنید و صبر کنید تا آب خارج شود. این امر به خشک شدن سریعتر کانال گوش کمک می کند و از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری می کند.
- از شنا دوری کنید: در صورتی که از این مشکل بهداشتی رنج می برید، مدتی از شنا دوری کنید، به خصوص تا زمانی که این مشکل برطرف شود.
- از مسکن استفاده کنید: در صورت افزایش شدت درد، برای تسکین اولیه از مسکن استفاده کنید. اما مطمئن شوید که بلافاصله پس از آن با پزشک تماس بگیرید.
راهبردهای پیشگیری برای جلوگیری از گوش شناگران و مشکلات مربوط به گوش

برای جلوگیری از چنین بیماری هایی، شناگران باید چند استراتژی مهم را در زندگی عادی خود اتخاذ کنند. این یک راه عالی برای کاهش احتمال ابتلا به هر نوع عفونت گوش خواهد بود.
گوش ها را خشک نگه دارید: بعد از شنا یا دوش گرفتن، مطمئن شوید که گوش ها کاملا خشک شده اند. بعد از اینکه اجازه دادید آب به آرامی با کج کردن سرتان از گوش خارج شود، گوش بیرونی را با یک پارچه نرم خشک کنید.
تمیز کردن تهاجمی را متوقف کنید: هرگز از سواب پنبه ای یا سایر اشیاء تیز داخل گوش برای پاک کردن کثیفی یا پاک کردن موم گوش استفاده نکنید. پوشش حساس کانال گوش می تواند آسیب ببیند و همچنین خطر عفونت را افزایش می دهد. همیشه از یک پارچه نرم استفاده کنید تا گوش خارجی را به آرامی تمیز کنید.
از محرک ها دوری کنید: سعی کنید از محصولاتی مانند شامپو، اسپری مو و آب کلردار که می توانند پوست را تحریک کنند، برای پاک کردن کانال گوش خودداری کنید زیرا می توانند مشکلات گوش را بدتر کرده و خطر عفونت را افزایش دهند.
گوش های کاملا خشک: سشوار را حداقل 30 سانتی متر از گوش خود دور کنید تا دچار سوختگی یا ناراحتی نشوید و از سشوار در پایین ترین حالت استفاده کنید تا گوش ها را به آرامی خشک کنید.
کلاه یا گوش گیر: برای محافظت از گوش در برابر عفونت و سایر بیماری های گوش، کلاه شنا یا گوش گیر نیز در بازار موجود است. این موارد می توانند از ورود آب به گوش شما جلوگیری کنند.
معاینه گوش: کسانی که به طور مکرر یا منظم شنا می کنند، باید به طور منظم برای معاینه گوش مراجعه کنند. پزشکان متخصص گوش ، حلق و بینی در شیراز می توانند مشکلات را به موقع تشخیص دهند و درمان مناسب را برای گوش تجویز کنند.
نتیجه گیریشناگرانی که به طور منظم شنا می کنند باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند و مهمتر از آن، برخی اقدامات احتیاطی را در زندگی روزمره خود انجام دهند تا به آنها کمک کند از مسائل جدی و دائمی مانند عفونت یا از دست دادن شنوایی جلوگیری کنند. از آنجایی که گوش شناگران یک مشکل شایع گوش است، با کسب دانش و اقدامات احتیاطی مناسب، می توان خطر ابتلا به بیماری های گوش را برای تمام عمر کاهش داد.