معرفی کتاب هنر بالغانه نه گفتن - بگو نه و آسوده باش
علی شمیسا در کتاب هنر بالغانه نه گفتن: بگو نه و آسوده باش، هنر "نه گفتن" را در زمان و مکانهای مختلف آموزش میدهد. این اثر به شما کمک میکند گامی در راستای یادگیری فرهنگ نه گفتن بالغانه بردارید.
"نه" سادهترین جمله کوتاهی است که میتواند سرنوشت یک فرد و یک جامعه را تغییر دهد، اما "نه گفتن" در زمان و مکانهایی بسیار سخت است. گاهی باید به خواستهها، هوسها و آرزوهای طول و دراز خودتان "نه" بگویید که این خود ریاضتی سخت و آگاهانه را میطلبد و به زندگی شما معنایی تازه میدهد، طوری که شما از خودتان احساس رضایت میکنید. از زاویه دیگر باید درصدی از "نه"های خود را به سمت دیگران ببرید، دیگرانی که ما را رعایت نمیکنند و قصد آزار ما را دارند؛ اما برای "نه گفتن" باید از نههای کوچک شروع کنید و همچنین باید فرهنگ و ادبیات "نه گفتن" بالغانه را گامبهگام یاد بگیرید. گاهی با گفتن یک نه پسرفت میکنید و گاهی به گفتن یک نه به زندگیتان معنایی دوباره میدهید، همه ما به نوعی به تمرین نه گفتن در شرایط مختلف نیازمندیم.
در بخشی از کتاب هنر بالغانه نه گفتن میخوانیم:
«نه گفتن»های بالغانه شما شکلی از مهندسی اجتماعی است؛ بدین معنی که وقتی بر سر راه زندگی خود موانعی میبینید، راه خود را عوض کنید و به آن مسیر «نه» بگویید. وقتی در مسیرتان موانعی وجود دارد آن را از لحاظ اجتماعی، مهندسی کنید.
وقتی کسی به حوزه ارتباطات ورود میکند، یعنی با اولین سلام خود وارد بدهبستانهای اجتماعی میشود، لازم است در پازل خود تعداد و درصدی از «نه»های ریز و درشت با اندازه و شکلهای مختلف داشته باشد تا در زمانها و مکانهای مختلف از آنها بهره ببرد. گاهی لازم است با گفتن یک «نه» بزرگ و قاطعانه راه خود را کج کنید و مسیری جدید را تجربه کنید. سالها در زندگی مسیری اشتباه را طی کردهاید، حال آن مسیر به یک «نه» بزرگ نیاز دارد تا شما پروسه اصلاحات را در زندگی خود آغاز کنید؛ اما برای شروع و آغاز دوباره به تمرین و گفتن «نه»های خاص احتیاج دارید که این در دو واژه مهندسی اجتماعی میگنجد که شکلی از مدیریت استرس یا بحران است. زندگی همه انسانها به تغییرات پی در پی نیاز دارد و سبک زندگی ثابت نداریم و باید هر فرد یاد بگیرد برای تغییرات و مهندسی قسمتی از زندگی خود، هر روز «نه گفتن» را تمرین کند.
وقتی بعد از چند سال متوجه سبک زندگی اشتباه خود شدید، باید مفهوم مهندسی اجتماعی «نه گفتن» را به کار بگیرید. وقتی در زندگی روزمره با موانع روبهرو میشوید، باید مهندسی اجتماعی «نه گفتن» را درک کنید. وقتی در زندگی با همسرتان به شدت سر ناسازگاری دارید، باید مهندسی اجتماعی «نه گفتن» را فرا بگیرید. وقتی در شغل یا محل کار خود نارضایتی شدید دارید، باید مهندسی اجتماعی «نه گفتن» را فرا بگیرید. وقتی احساس میکنید در حوزه یا مسئلهای به مشکل اساسی برخوردهاید، اینجاست که باید مفهوم مهندسی اجتماعی «نه گفتن» را درک کنید و با یک «نه» بزرگ مسئله را ختم کنید و خودتان را از بحرانهای عاطفی، مالی، سیاسی و اجتماعی بیرون بکشید.
مطالب مرتبط:
معرفی کتاب شرمنده نباش دختر - ریچل هالیس
کتاب هایی که هر نوجوانی باید بخواند
معرفی کتاب اتحادیه ی ابلهان - جان کندی تول
معرفی چند رمان داستانی خوب
دانلود نمایشنامه یرما اثر فدریکو گارسیا لورکا
کتاب هایی که سطح آگاهی ما را بالا می برد
منبع: کتابراه