دلایل سفید شدن مو چیست؟ معمولاً شناخته شده ترین دلیل سفید شدن مو مربوط به بالا رفتن سن است. خوب است بدانید که وجود سلول رنگدانه ساز در فولیکول های مو سبب داشتن موهای رنگی می شود. در حقیقت، رنگ موهای انسان توسط سلولی به نام رنگدانه ساز در فولیکول های مو تعیین می شود. بنابراین با بالا رفتن سن افراد، این رنگدانه ها نیز از بین می روند. در نتیجه موها به رنگ سفید در می آیند. با این حال علت رویش موی سفید در جوانان (و گاهی نیز کودکان) چیست؟ دانشمندان بر این باورند که رویش موی سفید در کودکان و جوانان منشا ژنتیکی دارد؛ اما دلایل دیگری نیز برای این مسئله وجود دارد که در ادامه این مقاله به شرح آنها خواهیم پرداخت. ناگفته نماند زمانی که رویش موی سفید در مراحل اولیه زندگی و سنین پایین رخ می دهد، به آن سفید شدن زود هنگام گفته می شود که البته این عارضه پس از بررسی علت آن، برگشتپذیر است.
سفید شدن مو به چه علت اتفاق می افتد؟
پیش از آنکه به شرح دلایل سفید شدن مو بپردازیم، بد نیست بدانید که اگر علت رویش موی سفید به مسائل ژنتیکی مربوط نباشد، جلوگیری از سفید شدن و یا بهبود بخشیدن به آن ممکن است. در برخی موارد می توان با استفاده از برخی راهکارها رنگدانه های مو را برگرداند. یکی از سادهترین مواردی که می تواند سبب رفع دلایل سفیدی مو شود، اصلاح رژیم غذایی است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد مغذی می تواند از سفید شدن مو جلوگیری کند. به همین خاطر نداشتن برخی مواد مغذی در رژیم غذایی افراد یکی از دلایل سفیدی مو می باشد. به خاطر داشته باشید که هیچگاه بدون انجام آزمایش خون و تجویز پزشک از مکمل ها برای درمان سفیدی مو استفاده نکنید.
برای پیدا کردن بهترین متخصص پوست و مو شیراز از سایت پی جو کلیک کنید.
دلایل سفید شدن مو در جوانان چیست؟
بدیهی است که در اغلب موارد بالا رفتن سن با سفید شدن موهای سر آغاز می شود. با این حال امروزه سفید شدن موهای سر در میان جوانان نیز دیده می شود. سایر دلایل سفیدی مو عبارتند از:
- کمبود ویتامین B12: یکی از دلایل سفید شدن مو در جوانان می تواند کمبود ویتامین B12 باشد. این ویتامین نقش مهمی در بدن داشته و ارتباط مستقیمی با حفظ رنگ طبیعی موها دارد. اختلال آنمی پرنیشیوز نوعی کم خونی است که از کم خونی نشات می گیرد و بدن نمی تواند به مقدار کافی ویتامین B12 جذب کند.
- کشیدن سیگار: یکی از دلایل سفید شدن مو در جوانی کشیدن سیگار است. بررسی های انجام شده نشان می دهد که میان سفید شدن موها و کشیدن سیگار ارتباطی وجود دارد؛ زیرا سیگار با القای استرس اکسیداتیو موجب آسیب وارد شدن به ملانوسیت های فولیکول مو می گردد.
- وجود عوامل استرس زا: همانطور که میدانید، استرس آثار مخربی بر بدن انسان می گذارد که یکی از این آثار، سفیدی مو می باشد. بنابراین می توان گفت که استرس موجب تحلیل رفتن سلول های رنگ مو می شود.
- مصرف برخی داروهای خاص: مصرف داروهای شیمی درمانی و ضدمالاریا هم موجب ریزش مو می شوند و هم یکی از دلایل سفید شدن مو محسوب می شوند. ترکیبات این داروها باعث کاهش تولید ملانین می شوند. به این ترتیب، رنگدانه کمتری تولید می شود.
- استفاده از محصولات شیمیایی مخصوص مو: گاهی اوقات استفاده از رنگ های شیمیایی، شامپوها و یا دیگر محصولات مخصوص مو می توانند از دلایل سفیدی مو به شمار بروند. این محصولات اغلب دارای ترکیبات مضر باعث کاهش ملانین هستند. مصرف بیش از حد محصولات دکلره کننده نیز باعث سفید شدن موها می شود.
بیشتر بخوانید: علت سفیدی مو در جوانی چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم
چگونگی برطرف کردن دلایل سفید شدن مو
برای برطرف کردن دلایل سفید شدن مو باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. سفید شدن مو می تواند به علت مشکلات تیروئیدی باشد که در این صورت نیز قابل درمان است. پزشک متخصص باید برای برطرف کردن دلایل سفید شدن مو سوابق پزشکی شما را بررسی کند. در برخی موارد بررسی نتیجه آزمایش نیز برای درمان سفیدی مو ضروری و لازم است. به عنوان مثال، اگر سفید شدن مو به دلیل کمبود ویتامین باشد، با مصرف داروهای مکمل و یا تغییر در سبک تغذیه می توان آن را کنترل کرد. با مصرف به اندازه فولات، مس و آهن نیز می توان از سفیدی زود هنگام مو جلوگیری کرد.
سفید شدن مو دلایل مختلفی دارد که برای درمان آن، ابتدا باید علت را فهمید. به خاطر داشته باشید که برای رفع دلایل سفید شدن مو نباید خودسرانه عمل کنید. در واقع، مصرف مکمل ها و داروها هنگامی موثر واقع می شود که شخص آزمایش خون بدهد. به بیانی سادهتر، پزشک پس از بررسی نتیجه آزمایش خون مصرف چنین داروهایی را برای بیمار تجویز می کند. به طور کلی، برای پیشگیری از رویش موهای سفید نیز می توان مواد غذایی همچون میوه، سبزیجات، روغن زیتون، ماهی و... را در رژیم غذایی خود قرار داد. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند استرس اکسیداتیو را تا حد زیادی کاهش دهد و از سفید شدن مو جلوگیری کند. پس با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و روتین مراقبت از مو می توان روند سفید شدن مو را آهستهتر کرد.