تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خود ایمنی است که غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث التهاب و اختلال در عملکرد طبیعی آن می شود.در این مقاله از سایت پی جو، به جزئیات تیروئیدیت هاشیموتو می پردازیم و شایع ترین عوامل موثر در ایجاد آن را بررسی می کنیم.
آنچه که در این مقاله می خوانید:
تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟
علت بروز هاشیموتو چیست؟
تیروئیدیت هاشیموتو چگونه درمان می شود؟
لیست پزشکان متخصص شیراز برای رزرو نوبت کلیک کنید.
لیست پزشکان متخصص داخلی شیراز برای رزرو نوبت کلیک کنید.
تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟
تیروئیدیت هاشیموتو یک بیماری مزمن است که در آن اشتباها سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله می کند. این حمله منجر به التهاب و اختلال در تولید هورمون تیروئید می شود و باعث پیدایش علائم مختلفی مانند خستگی، افزایش وزن، افسردگی و حساسیت به سرما می شود.
علت بروز هاشیموتو چیست؟
عوامل مختلفی در ایجاد هاشیموتو نقش دارند.برخی از عوامل تأثیرگذار بر بیماری هاشیموتو عبارتند از:
استعداد ژنتیکی
اعتقاد بر این است که یکی از دلایل اصلی تیروئیدیت هاشیموتو استعداد ژنتیکی است. افرادی که سابقه خانوادگی اختلالات خودایمنی، به ویژه شرایط مرتبط با تیروئید دارند، احتمال بیشتری برای ابتلا به تیروئیدیت هاشیموتو دارند. محققان ژنهای خاص مرتبط با این بیماری را شناسایی کردهاند و نقش ژنتیک را در توسعه آن برجسته کردهاند.
عدم تعادل هورمونی
عدم تعادل هورمونی، به ویژه در زنان، می تواند به ایجاد تیروئیدیت هاشیموتو کمک کند. نوسانات هورمون ها مانند استروژن و پروژسترون ممکن است باعث اختلال در سیستم ایمنی شود و خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را افزایش دهد. زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به تیروئیدیت هاشیموتو هستند، که بیشتر بر ارتباط بین هورمون ها و این بیماری تأکید می کند.
عوامل محیطی
عوامل محیطی، از جمله قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی، سموم و آلاینده ها، ممکن است در تحریک تیروئیدیت هاشیموتو نقش داشته باشند. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ید، به ویژه در مناطقی که سطح ید بالایی در آب یا رژیم غذایی دارند، می تواند به ایجاد این بیماری کمک کند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند دود سیگار و برخی داروها نیز ممکن است خطر را افزایش دهد.
استرس مزمن
استرس مزمن می تواند تأثیر قابل توجهی بر سیستم ایمنی داشته باشد و احتمال ابتلا به اختلالات خود ایمنی از جمله تیروئیدیت هاشیموتو را افزایش دهد. استرس طولانی مدت می تواند تعادل ظریف بدن را مختل کند و منجر به اختلال عملکرد سیستم ایمنی شود و به طور بالقوه باعث ایجاد یک پاسخ خود ایمنی علیه غده تیروئید شود. اتخاذ تکنیک های مدیریت استرس مانند ورزش، مدیتیشن و خواب کافی می تواند به کاهش خطر کمک کند.
جنسیت
زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
سن
افراد میانسال بیشتر از گروه های دیگر سنی میتوانند به سندرم هاشیموتو مبتلا شوند.
بیماری های خود ایمنی
برخی از بیماری های زمینه ای خود ایمنی مانند دیابت نوع یک، لوپوس سندروم شوگرن، بیماری سلیاک، روماتیسم مفصلی نیز در این امر دخیلند.
تیروئیدیت هاشیموتو چگونه درمان می شود؟
درمان تیروئیدیت هاشیموتو بستگی به علائم و سطح عملکرد تیروئید شما دارد. در بیشتر موارد، هدف درمان تیروئیدیت هاشیموتو از طریق تجویز هورمون تیروئید ،جبران کاهش عملکرد تیروئید است. درمان معمولاً شامل موارد زیر می باشد:
1. داروهای هورمون تیروئید: پزشک ممکن است به شما هورمون تیروئید مصنوعی مانند لووتیروکسین (Levothyroxine) تجویز کند. این دارو با جبران کاهش تولید هورمون تیروئید طبیعی در بدن شما، سطح هورمون تیروئید را به حالت طبیعی برمیگرداند.
2. پایش منظم: پزشک شما ممکن است نیاز به پایش منظم سطح هورمون تیروئید شما داشته باشد. این آزمایشها به کمک نتایج آنالیز خون، میزان هورمون تیروئید در بدن شما را ارزیابی میکنند و پزشک را قادر میسازند تا میزان داروی شما را تنظیم کند.
3. رژیم غذایی سالم: تغذیه سالم و متنوع میتواند به بهبود علائم هاشیموتو کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی سالم برای درمان موثر است. همچنین مصرف گلوتن و لاکتوز نیز باید در برخی افراد که حساسیت ایجاد میکنند، کاهش یابد.
4. کنترل استرس: مدیریت استرس و اعمال تغییرات سبک زندگی ممکن است به بهبود علائم هاشیموتو کمک کند. تمرین منظم، خواب کافی و تکنیکهای مدیتیشن و روشهای آرامش بخش میتواند به شما کمک کند استرس را کاهش دهید.
مهم است که با پزشک خود در مورد درمان هاشیموتو صحبت کنید و همیشه دستورات و نکاتی که او به شما میدهد را رعایت کنید.
سخن پایانی
تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خودایمنی پیچیده با عوامل مختلف است. استعداد ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، تأثیرات محیطی و استرس مزمن از جمله شایع ترین علل مرتبط با این بیماری هستند. درک این عوامل می تواند افراد را برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد سلامت خود توانمند سازد تا در صورت لزوم به دنبال مداخله پزشکی مناسب باشند. اگر مشکوک به تیروئیدیت هاشیموتو هستید، برای تشخیص و درمان مناسب با یک متخصص داخلی مشورت کنید. به یاد داشته باشید، تشخیص زودهنگام و مدیریت پیشگیرانه در کاهش تأثیر این بیماری مزمن بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید:
انواع اختلال تیروئید کدامند و چه علائمی دارند؟
علائم تیروئید که نباید نادیده گرفته شود
یک آشنایی ساده با غده تیروئید در کمتر از 5 دقیقه
بانک مشاغل برتر