آیا دیابت عامل سکته میشود؟
آیا دیابت عامل سکته میشود؟
دکتر فرشاد شریفی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار داشت: بیماری دیابت حتی ریسک آلزایمر را هم افزایش میدهد و احتمال ابتلا به این بیماری را دو برابر بیشتر میکند.
وی دیابت را شایعترین علت نارسایی کلیوی و مهمترین علت نابینایی در دنیا اعلام کرد و گفت: دیابـت مهمترین علت قطع پا هم است، این بیماری در کشور ما هم جز دو علت اصلی قطع پا به شمار میآید و بعد از تصادفات، دومین عامل قطع پا است.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به کبد چرب در بیماران دیابتی بیشتر است، بیان داشت: دیابـت تمام بدن را تحت تاثیر قرار میدهد و یکی از مکانیزمهای این موضوع مقاومت به انسولین است و حتی سرعت پیر شدن در افراد دیابتی که قند خون کنترلنشده دارند، زودتر از سایرین است.
رابطه مستقیم افزایش چاقی و شیوع دیابت
شریفی به رابطه مستقیم افزایش چاقی و شیوع دیابت اشاره کرد و گفت: با راهکارهای مختلف از جمله آموزش به مردم، هر مقدار چاقی در جامعه کمتر شود، شیوع دیابـت هم کاهش مییابد.
وی به مردم توصیه کرد با تغییر سبک زندگی خود از ابتلا به برخی بیماریهای مزمن مانند دیابـت و قلبی عروقی جلوگیری کنند.
شریفی با اشاره به اینکه مصرف سیگار میتواند خطر ابتلا به دیابـت را افزایش دهد، گفت: باید سعی کنیم که مردم به خصوص جوانان سیگاری نشوند تا از عوارض متعدد آن برحذر باشند.
دیابتیها حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت فیزیکی داشته باشند
وی به تاثیر فعالیتهای فیزیکی بر کنترل و پیشگیری از دیابـت اشاره و به مبتلایان به این بیماری توصیه کرد که حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط در هفته داشته باشند.
شریفی بر مصرف تغذیه مناسب و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: با رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی میتوان این بیماری را کنترل کرد .
وی با اشاره به اینکه هرچه فعالیت فیزیکی بیشتر شود، میزان گیرندههای انسولین در سلولها به خصوص سلولهای عضلات اسکلتی افزایش پیدا میکند، به دیابتیها توصیه کرد فعالیت فیزیکی بیشتری داشته تا قند خونشان بهتر کنترل شود.
منبع :
دیابـت و سکه خبرگزاری ایرنا