خواص درمانی گیاه شبدر قرمز
شبدر قرمز یک گیاه وحشی متعلق به خانواده لگوم است. گاوها و سایر حیوانات شبدر قرمز را می خورند. همچنین از آن در تولید دارویی برای درمان بیماری های مختلفی نظیر سرطان، سیاه سرفه، مشکلات تنفسی و التهاب پوست مانند پسوریازیس و اگزما استفاده می شود.
شبدر قرمز به عنوان یک ادرار اور (به بدن کمک می کند که از مایع اضافی خلاص شود) و خلط آور (کمک به مخاط ریه ها) به بهبود گردش خون و کمک به پاک سازی کبد عمل می کند.
شبدر قرمز حاوی ایزوفلاون است، مواد شیمیایی مبتنی بر گیاه که اثرات استروژن را در بدن تولید می کند. ایزوفلاون ها در درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با یائسگی، مانند گرگرفتگی، سلامت قلبی و پوکی استخوان، مفید است با این حال محققان از اثرات جانبی استروژن آگاه شده اند، نگرانی هایی نیز در مورد امنیت ایزوفلاون ها وجود دارد ؛ علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که شبدر قرمز به کاهش علایم یائسگی، مانند گرگرفتگی، کمک می کند.
گیاه شبدر قرمز :
گیاهی چند ساله است که عموماً در چمن زارها و در سراسر اروپا و آسیا رشد می کند و برای رشد در آمریکای شمالی، بومی شده است. گل های قرمز موجود در انتهای ساقه ها معمولاً برای استفاده درمانی خشک می شوند.
منبع بسیاری از مواد مغذی مانند کلسیم، کروم، منیزیم، نیاسین، فسفر، پتاسیم، تیامین و ویتامین c است.
منبع غنی از ایزوفلاون هاست (ماده شیمیایی است که مانند استروژن عمل می کند و در بسیاری از گیاهان یافت می شوند).
خواص درمانی شبدر قرمز
سلامت قلبی عروقی
محققان معتقدند که شبدر قرمز می تواند به حفاظت از بیماری های قلبی کمک کند، اما در مطالعات انسانی شواهد قوی پیدا نکرده اند. ایزوفلاونهای شبدر قرمز باعث افزایش hdl (" کلسترول خوب ") در زنان قبل و بعد از یائسگی می شود.
مطالعه حاضر نشان می دهد که زنان یائسه ای که از مکمل های شبدر قرمز استفاده می کنند، دارای عروق قوی تری هستند که می تواند به پیش گیری از بیماری قلبی کمک کند.
شبدر قرمز ممکن است دارای خواصی باشد که از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند و به نظر می رسد که جریان خون را بهبود می بخشد.
کاهش علائم یائسگی
محققان فکر می کنند که ایزوفلاون ها، مانند آن هایی که در شبدر قرمز یافت می شوند، می توانند به کاهش علایم یائسگی، مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه، به دلیل اثرات استروژن و مانند آن ها کمک کند.
پوکی استخوان
با کاهش استروژن در دوران یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان افزایش می یابد. مطالعات اخیر نشان می دهد که یک عصاره شبدر قرمز می تواند باعث کند شدن روند پوکی استخوان و حتی افزایش تراکم معدنی استخوان در زنان قبل و بعد از زایمان شود.
سرطان
براساس کاربرد سنتی آن برای سرطان، محققان شروع به مطالعه نقش ایزوفلاون های شبدر قرمز در پیش گیری و درمان سرطان نموده اند. شواهد اولیه حاکی از آن است که این ایزوفلاون ها ممکن است رشد سلول های سرطانی را متوقف کند. محققان معتقدند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از برخی اشکال سرطان کمک کند، مانند سرطان پروستات و آندومتر.
با این حال، به دلیل اثرات استروژنی اش، ممکن است به رشد برخی سرطان ها نیز کمک کند. تا زمانی که تحقیقات بیشتری صورت نگیرد، پزشکان نمی توانند آن را برای جلوگیری از سرطان توصیه کنند.
زنانی که سابقه سرطان پستان دارند، نباید شبدر قرمز مصرف کنند.
درمان موضعی (مانند پسوریازیس یا اگزما)
دمکرده، عصاره مایع و یا پماد حاوی 10 تا 15 درصد از سرهای گل را در صورتی که خارش داشتید، بزنید. بدون نظارت پزشک به یک زخم باز اعمال نکنید.
اگر چه برخی از ایزوفلاون های شبدر قرمز برای انواع مشکلات مورد مطالعه قرار می گیرند، اما مهم است به یاد داشته باشید که عصاره گیاه شبدر قرمز از کل گیاهان بسیار متفاوت است.
کاربردهای دیگر شبدر قرمز:
به طور سنتی، پمادهای شبدر قرمز برای درمان پسوریازیس، اگزما و دیگر جوش ها استفاده می شوند.
شبدر قرمز نیز به عنوان درمان سرفه برای کودکان مورد استفاده قرار می گیرد.
اخیراً مطالعات نشان داده اند زنانی که از شبدر قرمز استفاده می کنند، ممکن است مزایای روانشناسی را تجربه کنند.
میزان مصرف شبدر قرمز:
شبدر قرمز در انواع تدارکات، از جمله چای ها، طعم ها، قرص ها، کپسول ها، عصاره ها با میزان خاصی از ایزوفلاون ها موجود است.
همچنین می تواند به عنوان پماد برای کاربرد موضعی (پوست) آماده شود.
شبدر قرمز برای کودکان:
شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان درمان سرفه کوتاه مدت برای کودکان استفاده می شود.
محصولاتی که دارای ایزوفلاونهای شبدر قرمز هستند، بسیار متفاوت از کل گیاهان است، با این حال برای کودکان توصیه نمی شود.
بدون اینکه ابتدا با پزشک اطفال صحبت کنید، شبدر قرمز به کودک ندهید.
شبدر قرمز برای بزرگسالان:
دوز مصرفی می تواند از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد، اما دستورالعمل های کلی به شرح زیر هستند:
گیاه خشک (که برای چای استفاده می شود):1 تا 2 قاشق چایخوری گل های خشک شده در یک لیوان آب داغ برای 1 / 2 ساعت بماند و روزانه 2 تا 3 فنجان بنوشید.
پودر گیاه (موجود در کپسول ها):
40 تا 160 میلی گرم در هر روز، یا 28 تا 85 میلی گرم از ایزوفلاون های شبدر قرمز مصرف شود.
طعم (30 % الکل):
60 تا 100 قطره (3 تا 5 میلی لیتر)، 3 بار در روز؛ را می توانید به آب داغ مثل چای اضافه کنید.
عصاره مایع:
1 میلی لیتر، 3 بار در روز؛ می توانید به آب داغ مثل چای اضافه کنید.
عوارض جانبی شبدر قرمز
هیچ عوارض جانبی جدی در افرادی که شبدر قرمـز را به مدت یک سال مصرف می کنند، گزارش نشده است. عوارض جانبی عمومی ممکن است شامل سردرد، تهوع و خارش باشد.
با این حال، حیواناتی که مقادیر زیادی از شبدر قرمـز می خورند، عقیم می شوند.
افرادی که مبتلا به سرطان پستان هستند، نباید بدون مشورت با پزشک از شبدر قرمـز استفاده کنند.
شبدر قرمـز ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد، به ویژه در افرادی که داروهای رقیق کننده خون را مصرف می کنند.
شبدر قرمز در بارداری و شیردهی:
زنان باردار یا شیرده نباید شبدر قرمـز مصرف کنند.
تداخلات و نقص ها:
شبدر قرمـز می تواند با توانایی بدن برای پردازش برخی داروها که توسط آنزیم های کبد درهم شکسته می شوند، تداخل پیدا کند.
استروژن، درمان جایگزینی هورمونی، و قرص های کنترل بارداری:
شبدر قرمـز می تواند اثرات استروژن را افزایش دهد.
تاموکسیفن:
شبدر قرمـزمی تواند با تاموکسیفن تداخل داشته باشد.
ضد انعقادها (رقیق کننده های خون):
شبدر قرمـز می تواند تاثیر این داروها را افزایش داده و خطر خونریزی را افزایش دهد.
مقالات مرتبط:
خواص درمانی بادیان و نحوه مصرف آن
ارزش غذایی و خواص لبو (چغندر)
فواید میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ
فواید و خواص تفاله هویج برای سلامت و زیبایی
روز جهانی تخم مرغ ؛ خواص و ارزش غذایی تخم مرغ
ارزش غذایی و خواص نارنگی
خواص درمانی گل و میوه کاکتوس برای سلامت و زیبایی
خواص روغن ماهی و اهمیت آن برای بدن
چه روغن های گیاهی برای پوست سر مناسب است
خواص روغن سویا : ۸ فایده شگفتانگیز روغن سویا برای سلامتی
خواص روغن آرگان برای پوست و مو
درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون
خواص روغن گل سرخ : ۴۵ فایده روغن گل سرخ که باید بدانید
خواص روغن آرگان : ۱۷ فایده روغن آرگان برای پوست، مو و سلامتی
خواص روغن قهوه : ۱۵ فایده روغن اسانس قهوه و کاربرد آن
خواص روغن کرچک: ۴۶ فایده روغن کرچک برای سلامتی و زیبایی
خواص روغن های طبیعی برای سلامت و زیبایی
خواص روغن ترافل ( قارچ کوهی ) برای بدن
خواص روغن پرتقال برای سلامتی و زیبایی
خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)
خواص پیاز : مزایای آن برای سلامتی و اطلاعات تغذیهای
خواص روغن زیتون برای پوست
خواص طالبی و گرمک برای سلامت بدن
خواص موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده
خواص رازیانه برای سلامتی
خواص شکلات تلخ : ۲۳ فایده شکلات تلخ برای سلامتی، پوست و مو
خواص پنیر : ۱۴ فایده پنیر برای سلامتی، پوست و مو