چند دلیل برای اینکه چرا دچار گرفتگی عضلات می شوید اما پریود نشده اید
گرفتگی عضلات اغلب نشانهای است که عادت ماهانه شما شروع شده یا در حال رسیدن است. و در حالی که تجربه درد در اطراف شکم هرگز «سرگرم کننده» نیست، اما داشتن کرامپ می تواند ناراحت کننده تر باشد اما بدون پریود.
حقیقت این است که این تجربه بیشتر از آن چیزی است که فکر میکنید، و طیف گستردهای از مسائل سلامتی، از عفونتها گرفته تا استرس و شرایط هورمونی، میتوانند چرخه شما را از بین ببرندهمچنین برخی از ناهنجاریهای فیزیکی در رحم و تخمدانها نیز میتوانند باعث گرفتگی شوند که شبیه علائم سندرم پیش از قاعدگی (
PMS) است.
با این حال، اگر مشکوک هستید که یک مشکل پزشکی زمینهای پریود شما را مختل کرده است، در گفتن آن با پزشک
متخصص زنان و زایمان در شیراز دریغ نکنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید واقعاً چه اتفاقی می افتد و چه کاری باید انجام دهید تا چرخه خود را به مسیر درست برگردانید.
می خواهید بدانید که ممکن است با چه چیزی سر و کار داشته باشید؟ به گفته کارشناسان، در اینجا چند علت احتمالی وجود دارد که ممکن است به گرفتگی عضلات شما دامن بزند.
1. عدم تخمک گذاری
هر چند وقت یکبار، بدن شما تغییرات هورمونی مشابه مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کند، اما در آن ماه تخمک آزاد نمی کند. این به عنوان یک چرخه تخمک گذاری شناخته می شود. و اگر در طول یک سیکل تخمک رها نکنید، در واقع پریود نمی شوید (اما همچنان ممکن است گرفتگی عضلات را تجربه کنید).
در صورت بروز اختلالات قاعدگی می توانید با پزشکان درمان اختلالات قاعدکی در شیراز مراجعه نمایید
10 تا ۱۸ درصد از تمام سیکلهای منظم بدون تخمکگذاری هستند. چرخه تخمکگذاری ممکن است بهطور تصادفی اتفاق بیفتد، یا ممکن است به مشکل دیگری مانند وزن کم بدن، تخمدان پلیکیستیک مرتبط باشد.
در حالی که هرازگاهی پریود نشدن معمولاً جای نگرانی نیست، اگر تب، حالت تهوع یا استفراغ شدید یا دردی دارید که با داروهای ساده
OTC نمیتوانید کنترل کنید یا در عرض یک هفته بهبود نمییابد،به پزشک مراجعه کنید.
2. بارداری
اگر در ماه گذشته رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید، در مصرف قرص خود کمی سهل انگاری کرده اید، یا برای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی متکی هستید، ارزش انجام تست بارداری را دارد. بسیاری از علائم اوایل بارداری از جمله حساس شدن سینه ها، نوسانات خلقی، خستگی و (حدس زدید) گرفتگی عضلات شبیه علائمی است که معمولاً قبل و در طول دوره قاعدگی دارید.
3. شرایط تیروئید
تیروئید شما، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شما، بسیاری از عملکردهای بدن شما از جمله متابولیسم و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند. اگر تیروئید شما از کار بیفتد، سیکل های شما ممکن است نامنظم شوند. دکتر ماس می افزاید، در نتیجه، ممکن است بدون قاعدگی مدت طولانی را طی کنید، در حالی که هنوز هم گرفتگی هایی مانند پریود را تجربه می کنید.
از آنجایی که تیروئید شما عملکرد مغز شما را تنظیم می کند، نوسانات خلقی که فکر می کردید بخشی از
PMS است ممکن است در واقع با عملکرد عصبی شما مرتبط باشد. و لکه بینی یا گرفتگی ممکن است رخ دهد زیرا پوشش داخلی رحم شما جمع شده است اما به دلیل عدم تخمک گذاری ریزش نکرده است.
تشخیص اشتباه بیماریهای تیروئید یا تاخیر در تشخیص، به ویژه در میان جمعیتهای اقلیت خاص، رایج است. شرایطی مانند پرکاری تیروئید یا بیماری گریو، اگر ناشی از عوامل خودایمنی باشد، در جوامع سیاهپوست و آسیایی در ایالات متحده، بهویژه در میان زنان، شایعتر است.
همچنین برای درمان پرکاری تیروئید می توانید به پزشکان درمان تیروئید پر کار در شیراز مراجعه نمایید.
4. کنترل بارداری هورمونییکی از عوارض جانبی بسیار رایج آی یو دی های هورمونی، پریود نشدن است. این به این دلیل است که یکی از راههایی که دستگاه از بارداری جلوگیری میکند، نازک کردن پوشش آندومتر در رحم است، بنابراین چیزی برای ریختن در آن زمان از ماه وجود ندارد.
5. استرس
استرس یک دلیل شگفت آور رایج برای از دست دادن پریود است.میزان کورتیزول شما را افزایش میدهد که بر تعادل هورمونی شما تأثیر میگذارد، از جمله هورمونهایی که تخمدانها و پوشش رحم را تنظیم میکنند. اما، ممکن است همچنان احساس گرفتگی داشته باشید.
امتحانات، مرگها، چرخه اخبار فعلی و حتی جداییها همگی از عوامل استرسزای بزرگی هستند که میتوانند باعث بینظمی پریود شوند. اما حتی چیزهای ظریف، مانند شعبده بازی در محل کار، می توانند بر ذهن و بدن شما تأثیر بگذارند، حتی اگر متوجه نباشید.
6. سندرم تخمدان پلی کیستیکپریودهای مکرر می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد، این وضعیتی است که در آن بیمار دارای مقدار زیادی آندروژن، مواد شیمیایی در بدن است که بر عملکرد تخمدان، رشد مو، افزایش وزن و حساسیت به انسولین تأثیر می گذارد. .
سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند منجر به چرخه های عدم تخمک گذاری (یادتان باشد؟) و لکه بینی نامنظم شود. معمولاً باعث رشد کیستها روی تخمدانها میشود، که اگر پاره شوند یا باعث پیچ خوردن تخمدان شوند، میتوانند باعث درد لگنی شوند که بسیار شبیه به دردهای پریود است باشد
همچنین برای درمان تخمدان پلی کیستیک می توانید به مراکز درمان تخمدان پلی کیستیک در شیراز مرلجعه نمایید.
7. پولیپ رحم
ممکن است پولیپ ها را با روده بزرگ خود مرتبط کنید، اما همان تومورهای خوش خیم کوچک می توانند در رحم شما رشد کنند. این رشد بیش از حد پوشش داخلی رحم است. پولیپ ها در رحم شما می توانند باعث گرفتگی و ناراحتی مانند پریود شوند، حتی زمانی که پریود نیستید.
8. کیست تخمدانهر ماه، تخمدانهای شما چندین کیست برای آمادهسازی تخمکگذاری میسازند، اما تنها یک کیست تخمک را آزاد میکند. اگرچه بقیه معمولاً تا زمان پریود شدن خود به خود از بین می روند، گاهی اوقات یک کیست (یا بیشتر) به اطراف می چسبد.
در صورت داشتن سیکل عدم تخمک گذاری (مانند
PCOS) نیز ممکن است کیست ایجاد شود. کیستهای تخمدان اغلب هیچ علامتی ایجاد نمیکنند، اگرچه گاهی اوقات زمانی که پریود نمیشوید میتوانند باعث ایجاد دردهای مشابه پریود شوند. بنابراین اگر گرفتگی نامنظم را تجربه میکنید، در گفتگو با پزشک خود دریغ نکنید.
چه زمانی برای گرفتگی عضلات خود به پزشک مراجعه کنید
گرفتگی گاه به گاه بدون قاعدگی معمولاً جای نگرانی نیست، اما اگر گرفتگی عضلات شما مکرر یا مداوم شد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. بهعلاوه، اگر درد شدیدی دارید که به راحتی با چیزهایی مانند استراحت، پد گرمکننده، ایبوپروفن یا استامینوفن برطرف نمیشود و شما را از انجام فعالیتهای عادی روزانهتان بازمیدارد، باید مورد ارزیابی قرار گیرد.»
علاوه بر این، علائم زیر ممکن است نشانهای از سفر به اورژانس برای مراقبت فوری پزشکی باشد.
- درد به قدری شدید است که در حرکت کردن مشکل دارید یا در یک توپ جمع شده اید
- درد همراه با حالت تهوع، استفراغ یا اسهال مداوم
- درد شدید هنگام ادرار کردن یا اجابت مزاج
- بدتر شدن درد همراه با تب و/یا لرز
- درد قابل توجه همراه با ترشحات غیر طبیعی واژن که بدبو، زرد، سبز یا قهوه ای است.
در نهایت، هر زمان که بیش از سه ماه پریودتان را از دست دادید، باردار هستید یا فکر میکنید ممکن است باردار باشید، برای ملاقات با متخصص زنان خود برنامهریزی کنید.