درک لکه بینی قبل از پریود : علل و مدیریت
لکه بینی قبل از پریود یک اتفاق رایج است و به طور کلی بی ضرر است. این به خونریزی خفیف واژینال اشاره دارد و به سیکل منظم قاعدگی نسبت داده نمی شود. لکه بینی، زمانی که فرد باردار است یا شروع به مصرف قرص های ضد بارداری می کند، شایع است.
لکه بینی، قبل از پریود با الگوی تخمک گذاری بدن فرد مرتبط است. دوره لکه بینی، معمولاً 1 تا 2 روز طول می کشد. با این حال، بسته به شرایط بهداشتی زمینه ای، دهانه می تواند کشیده شود. علاوه بر نوسانات هورمونی، می تواند نشان دهنده عفونت و خونریزی واژن و لکه بینی قبل از یائسگی باشد. ما در مورد دلایل مختلف پشت لکه بینی و راه هایی که می توانید آن را مدیریت کنید صحبت کرده ایم.
علل مختلف لکه بینی قبل از پریود
در زیر به برخی از دلایل اصلی لکه بینی، قبل از پریود اشاره شده است:
1. بارداری
لکه بینی یکی از علائم اولیه بارداری در نظر گرفته می شود. به این لکه بینی، خفیف قبل از پریود، خونریزی لانه گزینی گفته می شود. بسیاری از زنان در سه ماهه اول خود لکه بینی را مشاهده می کنند. این زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده به دیواره رحم متصل می شود و قبل یا در زمانی که شما در انتظار پریود هستید رخ می دهد.
خونریزی لانه گزینی بسیار سبک تر از خونریزی قاعدگی است. برای خونریزی لانه گزینی نیازی به درمان ندارید. در صورت احساس درد لگن یا مشاهده جریان شدید، به پزشک متخصص زنان و زایمان در شیراز مراجعه کنید.
2. تخمک گذارییکی از دلایل اصلی لکه بینی، تخمک گذاری است. این باعث تغییرات هورمونی می شود که می تواند منجر به لکه بینی، خارج از دوره های منظم شود. این لکه بینی خفیف قبل از پریود معمولاً 14 روز قبل از قاعدگی اتفاق می افتد. حتی می توانید آن را در اواسط سیکل مشاهده کنید. در این دوره، سطح پروژسترون شروع به افزایش می‌کند و از این رو، لکه‌بینی شایع است. اگر در این مرحله متوجه خونریزی پراکنده شدید، نگران کننده است و باید به توصیه پزشک عمل کنید.
3. قرص ضد بارداری
مصرف قرص های هورمونی زایمان نیز یکی از دلایل اصلی لکه بینی بین دوره های قاعدگی است. این به عنوان خونریزی پیشروی شناخته می شود. در صورت حذف دوز یا تغییر نوع داروی ضد بارداری، لکه بینی، ممکن است رخ دهد. حتی اگر برای مدت طولانی از کنترل بارداری استفاده کنید، لکه بینی خواهید دید.
وجود هورمون های مصنوعی در قرص ها باعث تنظیم چرخه قاعدگی می شود. با تکیه بر سایر داروهای ضد بارداری هورمونی مانند تزریق، قرص یا آی یو دی، می توانید لکه بینی، را در زمانی که بدن تلاش می کند با تغییرات هورمونی کنار بیاید، مشاهده کنید.
چگونه لکه بینی را درمان کنیم؟
در اینجا، ما برخی از راه هایی را که از طریق آنها می توانید از لکه بینی، مداوم جلوگیری کنید، مورد بحث قرار داده ایم:
1. هورمون های خود را تنظیم کنید
پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و حفظ وزن احتمال عدم تعادل هورمونی را کاهش می دهد. همچنین از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید، سعی کنید به غذاهای ارگانیک پایبند باشید و سبزیجات و غلات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. یک سبک زندگی سالم می تواند به تنظیم هورمون ها کمک کند.
2. از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنیدسعی کنید از غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، موز و غیره استفاده کنید. همچنین غذاهای سرشار از ویتامین
C داشته باشید. همچنین می توانید آلوئه ورا داشته باشید، زیرا این گیاه قدرت مدیریت هورمون ها و تنظیم قاعدگی را دارد.
3. از انجام ورزش های سنگین خودداری کنیدبا اجتناب از انجام تمرینات شدید می توانید تا حدودی از علائم لکه بینی قبل از پریود جلوگیری کنید. ورزش‌های سنگین در ناحیه لگن فشار وارد می‌کنند که منجر به ترشحات و لکه بینی می‌شود. در عوض، می توانید یوگا و مدیتیشن را برای کاهش سطح استرس خود تمرین کنید.
در برخی موارد، پزشکان ممکن است بخواهند روش پیشگیری از بارداری را تغییر دهند یا یک قرص ضد بارداری متفاوت را پیشنهاد کنند.
نتیجه گیری
چرخه قاعدگی و لکه بینی توسط هورمون ها کنترل می شود. لکه بینی قبل از پریود نیز می تواند در دوران بارداری خارج از رحم، سندرم تخمدان پلی کیستیک، سقط جنین، اندومتریوز و غیره رخ دهد. در سناریوهای نادر، لکه بینی نیز می تواند از علائم سرطان دهانه رحم باشد.
همچنین برای درمان سرطان رحم می توانیدبه پزشکان درمان سرطان رحم در شیراز مراجعه نمایید
بنابراین، دلیلی وجود ندارد که لکه بینی قبل از پریود را به راحتی انجام دهید. معمولاً این یک اتفاق رایج است و چند درمان خانگی به همراه داروهای خفیف تجویز شده می تواند این مشکل را درمان کند. اما در همه موارد دیگر باید بدون هیچ تأخیر و تردید با پزشک مشورت کنید.
بانک مشاغل برتر