5 افسانه سرطان از بین رفت
یک پرستار متخصص کلیشه های سرطان را جدا می کند تا حقایق را برای شما بیان کند
سرطان به هر حال وارد زندگی شما شود، وحشتناک است. چه در شما تشخیص داده شده باشد، چه کسی که دوستش دارید تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته است.
"تشخیص می تواند زمان بسیار دلهره آور و دشواری باشد تلاش برای درک اینکه این تشخیص میتواند چه معنایی داشته باشد و چگونه روش زندگی شما را تغییر میدهد، یک قدم بزرگ است.
1. افسانه: تشخیص سرطان یک حبس ابد است
همه ما اخباری را می خوانیم که به ما می گوید تعداد افرادی که از سرطان جان سالم به در می برند در حال افزایش است. با این حال، در نظر گرفتن این موضوع زمانی که تشخیص داده میشوید بسیار سخت است زیرا ترس و نگرانی به راحتی میتواند بر شما حاکم شود. همه سرطانها متفاوت هستند، اما ارزش دانستن این نکته را دارد که 50 درصد افراد مبتلا به سرطان اکنون پنج سال یا بیشتر زنده میمانند و برخی از سرطانها به ویژه زمانی که زود تشخیص داده شوند، نرخ بقای بالاتری دارند.
مهم است که سعی کنید همه چیز را یک مرحله در یک زمان انجام دهید و سؤالات درست را از متخصص خود بپرسید تا به خوبی در مورد سرطانی که تشخیص داده شده اید مطلع شوید. دانش به شما کمک می کند تا با آنچه که شما و عزیزانتان با آن مواجه خواهید شد، درک کنید و با آن کنار بیایید.
2. افسانه: وقتی سرطان دارید زندگی متوقف می شود
زندگی به طرز چشمگیری تغییر می کند، اما متوقف نمی شود. بسته به اینکه علائم خود را چگونه تجربه می کنید، می توانید تصمیم بگیرید که زندگی روزانه شما چقدر باید تغییر کند. همیشه از تیم پزشکی خود در مورد ادامه کارهایی که به شما احساس خوبی می دهد، بپرسید، مانند ورزش و سایر سرگرمی ها، کار و میزان مدیریت زندگی در خانه.
داروها می توانند به درمان علائم کمک کنند تا شما را قادر سازند تا حد امکان عملکرد کامل داشته باشید و بیشتر درمان سرطان را می توان به صورت سرپایی انجام داد، به این معنی که اقامت طولانی مدت در بیمارستان ضروری نیست. برخی از درمانهای سرطان محدودتر از سایر درمانها هستند و به شما کمک میکنند تا در اسرع وقت، زمانی که برنامه درمانی شما تصمیم گرفته شد، دریابید که ممکن است در نتیجه چه چیزی را در راه علائم تجربه کنید.
3. افسانه: تحت درمان سرطان به این معنی است که شما باید کار را متوقف کنیددر حالی که ممکن است ادامه کار برای همه امکان پذیر یا ارجح نباشد، اما برای بسیاری از افراد محل کار احساس هدف، امنیت و عادی بودن را فراهم می کند. استرس در محل کار هنگام مواجهه با سرطان توصیه نمی شود، بنابراین مهم است که وظایف کاری را با مدیران و انتظارات عملکرد معقول ایجاد کنید.
انعطاف پذیری در ساعات کاری و اطمینان از اینکه زمان و مکان لازم برای رسیدگی به درمان را می دهید نیز بسیار مهم است. داشتن حمایت مدیران و همکاران می تواند تأثیر بسیار مثبتی در زندگی با سرطان داشته باشد. تشخیص سرطان به این معنی است که ممکن است مجبور شوید تغییرات قابل توجهی در زندگی کاری خود ایجاد کنید، اما در بسیاری از موارد به این معنی نیست که مجبور به توقف کامل کار شوید.
4. افسانه: یک نگرش مثبت به شما کمک می کند سرطان را شکست دهید
مثبت اندیشی قطعا می تواند کمک کند به خصوص اگر در شخصیت شما باشد که با خوش بینی به مشکلات برخورد کنید. اما این برای همه کار نمی کند و تعجب آور نیست که بسیاری از مردم در حالی که نگرانی، ترس و بیماری ناشی از سرطان و بسیاری از درمان ها را تجربه می کنند، برای یافتن دیدگاه مثبت تلاش می کنند. هیچ کس نباید احساس کند که باید در جبهه قرار بگیرد و وانمود کند که مثبت است.
مسیر واقعی مثبت گرایی از طریق قرار دادن مکانیسم های پشتیبانی است که برای شما کار می کند. این ممکن است به این معنی باشد که مطمئن شوید یک فرد قابل اعتماد دارید تا در مورد احساسات واقعی خود در مورد بیماری خود صحبت کنید، چه یک دوست، یک مشاور حرفه ای یا یک مشاور از یک موسسه خیریه. کمک گرفتن برای مقابله با جنبه های عملی زندگی با سرطان، مانند حل کردن پیامدهای مالی و مراقبت از کودکان و زندگی خانگی، می تواند استرس زیادی را از بین ببرد و به شما امکان می دهد روی مراقبت از خود تمرکز کنید.
5. افسانه: متخصصان پزشکی تنها افرادی هستند که می توانند کمک کنندیکی از بزرگترین منابع موجود می تواند افراد دیگری باشند که سرطان را تجربه کرده اند. هیچ دو نفر تجربه یکسانی ندارند، اما شنیدن از دیگرانی که با خانواده و دوستان خود در مورد تشخیص بیماری خود صحبت کردهاند، کسانی که تحت درمان قرار گرفتهاند و میتوانند نکات مفیدی برای حفظ سطح انرژی و اتخاذ رویکردی جامع برای سلامت عمومی شما ارائه دهند، میتواند بسیار مفید باشد
وبلاگهای پیشنهادی راهی عالی برای یافتن این نوع اطلاعات هستند و شرکت در بحثهای تالار گفتمان امن میتواند حسی از جامعه مشترک را ایجاد کند، در صورتی که جذاب باشد. همه نمیخواهند با سایر مبتلایان به سرطان ارتباط برقرار کنند، اما اگر مایل باشید، ممکن است در حین انجام درمان احساس حمایت بهتری داشته باشید.
همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرطان زنان می توانید مقاله سرطان شناسی زنان ؛ انواع سرطان در زنان، علائم و روش های پیشگیری را در وب سایت پی جو مطالعه نمایید.