7 نکته که اولین دوره قاعدگی شما می تواند درباره سلامتی به شما می گوید

اولین قاعدگی شما قطعاً در آن روز با کمی بیاعتنایی همراه بود: بالاخره میتوانید از
PMS و گرفتگی عضلات شکایت کنید!اما اکنون تحقیقات زیادی نشان می دهد که پریود شدن قبل از 12 سالگی ممکن است در واقع با مشکلات سلامتی مرتبط باشد و ناگهان روزهای خرید تامپون در دوران راهنمایی احتمالاً کمی کمتر زیبا به نظر می رسند.
اگر پریود شما زودتر از موعد شروع شده باشد مهمتر است که از شرایطی که با زنانگی زودرس شما مرتبط است، بدانید و از آنها مراقبت کنید.در اینجا هفت مشکل بهداشتی مرتبط با دوره های اولیه وجود دارد:
1- سرطان سینه

قاعدگی شما با تغییرات شدید هورمونی همراه است، به خصوص در استروژن، که تقریباً بر تمام بافت های بدن تأثیر می گذارد. و این شامل سینههای شما نیز میشود: طبق گزارشی از صندوق سرطان سینه، زنانی که اولین خونریزی خود را قبل از 12 سالگی داشتند، 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه بودند در مقایسه با کسانی که در سن 16 سالگی پریود شدند. این مطالعه توضیح می دهد که بلوغ زودرس با افزایش قرار گرفتن در معرض هورمون استروژن تحریک کننده سرطان سینه مرتبط است.
2- یائسگی زودرس
زنانی که اولین قاعدگی خود را در سن 11 سالگی یا کمتر داشتند 80 درصد بیشتر در معرض خطر یائسگی قبل از 40 سالگی (یائسگی زودرس) و 30 درصد بیشتر در معرض خطر یائسگی در سنین بین سنین بودند. 40 و 44 (یائسگی زودرس)، در مقایسه با زنانی که اولین قاعدگی خود را بین 12 تا 13 داشتند.این خطر در زنانی که هرگز بچه دار نشدهاند بیشتر است.
همچنین برای درمان یائسگی زودرس می توانید به پزشکان درمان یائسگی زودرس در شیراز مراجعه نمایید.
3- بیماری قلبی

به طور جدی، چه چیزی خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش نمی دهد؟ طبق یک مطالعه مشاهدهای طولانیمدت در سال ۲۰۱۸ که در مجله
Heart منتشر شد، زنانی که اولین عادت ماهانه خود را قبل از ۱۲ سالگی گزارش میکنند، ۱۰ درصد بیشتر از کسانی که تا ۱۳ سالگی یا بیشتر پریود نشدهاند، در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی هستند.با این حال تا کنون، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه یکی باعث دیگری می شود وجود ندارد فقط یک پیوند وجود دارد.
این امکان وجود دارد که چاقی دوران کودکی، به ویژه اگر در دوران بزرگسالی ادامه یابد، وجه مشترک آن باشد. سلولهای چربی تولیدکننده بزرگی از استروژن تحریککننده پریود هستند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، افزایش نرخ چاقی کودکان ممکن است توضیح دهد که چرا میانگین سن اولین قاعدگی بیش از یک ماه کاهش یافته و به 12 سال و شش ماهگی رسیده است. و البته چاقی نیز با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
بدتر شدن اوضاع: یائسگی زودهنگام نیز با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است.
4- پوکی استخواندوره های اولیه، استخوان های ضعیف تر؟ تحقیق در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی توضیح می دهد که پاسخ ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا شما یکی از زنان بدشانس هستید که دوره های اولیه آنها به یائسگی زودرس کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که هر چه در طول زمان در معرض استروژن بیشتری قرار بگیرید، بدن شما بیشتر از پوکی استخوان محافظت می شود.
این میتواند به هر دو صورت انجام شود: برای برخی از زنان، قاعدگیهای زودرس به معنای سالهای بیشتر گذراندن قاعدگی و لذت بردن سطوح بالاتر استروژن است. این به معنای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است.
با این حال، اگر قاعدگی زودرس شما منجر به یائسگی حتی زودتر شود، خطر ابتلا به پوکی استخوان می تواند به میزان زیادی افزایش یابد. محققان به این نتیجه رسیدند که قاعدگی برای کمتر از 25 سال، به جای 35 سال یا بیشتر، شما را در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان قرار می دهد.
در پیشگیری از پوکی استخوان، تمرینات قدرتی، کلسیم و ویتامین
D بزرگترین متحدان شما هستند. و، نه، چیزی به نام "خیلی زود" در مورد مراقبت از استخوان های شما وجود ندارد.
5- سرطان تخمدان

بر اساس متاآنالیز 27 مطالعه قبلی مجله بین المللی سرطان، زنانی که زودتر پریود می شوند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان هستند.بدتر از همه، تحقیقات همچنین نشان می دهد که سرطان تخمدان در زنانی که اولین قاعدگی خود را قبل از 12 سالگی می گیرند، 51 درصد بیشتر از زنانی که در سن 14 سالگی یا بعد از آن دچار قاعدگی شده اند، کشنده است.باز هم، استروژن ممکن است نقشی داشته باشد. اگر علائم سرطان تخمدان را تجربه کردید، با پزشک
درمان سرطان تخمدان در شیراز صحبت کنید، زیرا پاپ تا زمانی که سرطان پیشرفته نشده باشد، تمایلی به ابتلا به سرطان تخمدان ندارد.
6- دیابتمطالعه ای بر روی 13308 زن منتشر شده در مجله
Diabetologia همچنین نشان می دهد که زنانی که زودتر پریود می شوند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.به گفته محققان، ممکن است موضوع این نباشد که پریودهای اولیه باعث دیابت می شود، بلکه این است که سطوح بالای چربی بدن باعث ایجاد قاعدگی زودرس و همچنین دیابت می شود.
در حالی که حفظ سطح کلی چربی سالم بدن مهم است. چربی شکم یا احشایی که در داخل و اطراف اندامهای حیاتی قرار دارد (بر خلاف چربی زیر پوستی که درست زیر پوست قرار میگیرد) مضرترین چربی برای سلامتی و سلامت است.
7- ناباروری

جدا از این واقعیت که یائسگی زودهنگام می تواند یک مشکل جدی در برنامه ریزی خانواده شما ایجاد کند، تحقیقات منتشر شده در باروری و عقیمی نشان می دهد که دوره های اولیه با خطر بسیار بیشتر ناباروری مرتبط است.زنانی که زودتر پریود میشوند، مستعد داشتن ذخایر کم عملکرد تخمدان هستند، به سادگی به این معناست که شما فولیکولهای کمتری در حال رشد تخمک برای لقاح احتمالی دارید.اگر در مورد خود نگران هستید، آزمایش ذخیره تخمدان را با پزشک خود در میان بگذارید.