آیا درمان 10 دقیقه ای نقرس وجود دارد؟
هر کسی که از نقرس رنج می برد، می داند که این درد چقدر می تواند طاقت فرسا باشد. مفاصل متورم و دردناک کار را سخت می کند. در حالی که هیچ درمان مستندی برای نقرس، وجود ندارد، داروهای نقرس، به بهبود نقرس کمک می کند. برای تسکین فوری درد نقرس، چه باید کرد.
چه چیزی باعث نقرس دردناک می شود؟
نقرس، نوعی آرتریت التهابی است. در نتیجه تجمع اسید اوریک در بدن، باعث رسوب کریستال های اسید اوریک در داخل و اطراف مفاصل می شود. این باعث شعله ور شدن می شود که می تواند فوق العاده دردناک و ناتوان کننده باشد.
از آنجایی که اسید اوریک یک محصول جانبی است که در طی تجزیه پورین موجود در غذاها تولید می شود، محدود کردن مواد غذایی مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی و الکل کلید اصلی است. مطالعات همچنین تایید می کنند که نقرس، یک پیوند ژنتیکی دارد. علاوه بر این، شرایطی مانند دیابت، نارسایی احتقانی قلب، سندرم متابولیک، کلسترول بالا، افزایش سطح فشار خون و بیماری کلیوی فرد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نقرس قرار می دهد.
درمان نقرس
حملات نقرس دردناک هستند و شعله‌ور شدن آن در قسمت‌ها اتفاق می‌افتد. هر حمله می تواند تا 10 روز یا بیشتر طول بکشد. داروها، از جمله داروهای ضد التهاب، کلشی سین برای کاهش تجمع اسید اوریک، و استروئیدها اغلب خط درمان را تشکیل می دهند.
آیا درمان های خانگی برای نقرس موثر هستند؟
همه ما می دانیم که شعله ور شدن نقرس دردناک است. قابل درک است که افراد برای غلبه بر درد، طیف وسیعی از چیزها را امتحان می کنند. این امر منجر به رونق داروهای خانگی برای نقرس شده است.
از کل لیست، چند مورد به عنوان ترفندهای موثر برای کاهش علائم حمله نقرس دیده می شود.
گفته می‌شود که نوشیدن آب زیاد سطح اسید اوریک بالا را از بین می‌برد و از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کند.
استفاده از یخ بر روی مفاصل آسیب دیده التهاب ناشی از نقرس، را تسکین می دهد.
همانطور که استرس علائم نقرس، را بدتر می کند، مراقبه ذهنی و سایر فعالیت های کاهش استرس کمک می کند.
قرار دادن مفاصل آسیب دیده در سطح بالا تورم و درد را کاهش می دهد.
یک مطالعه نشان می دهد که قهوه می تواند سطح اسید اوریک را در بدن کاهش دهد.
خوردن یک رژیم غذایی متعادل و کاهش مصرف گوشت های پر پورین توصیه می شود.
آب لیمو اغلب به عنوان یکی از بهترین داروهای نقرس، شناخته می شود زیرا به خنثی کردن اسید اوریک در بدن کمک می کند.
راهنمای درمان 10 دقیقه ای نقرس
در حالی که ناعادلانه است که بگوییم درمان‌های خانگی برای نقرس مؤثر نیستند، اما اغلب در تسکین فوری درد نقرس، شکست می‌خورند. این امر باعث می‌شود افراد بتوانند روش‌های دیگری را برای مدیریت علائم نقرس خود امتحان کنند.
آنچه در طول این آزمایش ها ظاهر شد، "درمان 10 دقیقه ای نقرس" است. نوید تسکین سریع درد نقرس را می دهد. در اینجا چیزی است که برای درمان 10 دقیقه ای نقرس نیاز دارید:
- جوش شیرین
- آب لیمو
- زنجبیل
- سرکه سیب
- اب
با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین در حدود 250 میلی لیتر آب شروع کنید. آب یک لیمو، یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را اضافه کنید.
مواد را خوب هم بزنید و این مخلوط را دو یا سه بار در روز مصرف کنید.
آیا نمی دانید "درمان 10 دقیقه ای نقرس" چگونه کار می کند؟ کارشناسان احساس می کنند که این یک درمان جامع برای مبارزه با تمام مناطق مشکل ساز این بیماری است. معجون در دو مرحله متفاوت کار می کند.
در مرحله اول، ترکیبات جوش شیرین و آب بدن را قلیایی می کنند. سرکه سیب و آب لیمو به حل شدن کریستال های اسید اوریک کمک می کند. آنها با هم التهاب را کاهش می دهند و همچنین خطر حملات بعدی را کاهش می دهند.
اما توجه به این نکته مهم است که "درمان 10 دقیقه ای نقرس" یک درمان ملایم موثر است اما درمان کاملی برای این بیماری نیست. نباید به عنوان جایگزینی برای درمان پزشکی دیده شود.
آیا نقرس قابل پیشگیری است؟
همیشه گفته می شود که "پیشگیری بهتر از درمان است". علاوه بر این، بدون هیچ درمان کاملی برای نقرس، پیشگیری به محتمل ترین راه پیش می رود. افرادی که در معرض خطر بالای حملات نقرس، هستند، می توانند برای حفظ یک زندگی عاری از نقرس، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. اینها هستند:
مصرف غذاهای با پورین بالا را محدود کنید. در عوض، با اتکای بیشتر به غذاهای تازه، غلات کامل و پروتئین بدون چربی، به عادات غذایی متعادل روی آورید.
هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا سطح اسید اوریک اضافی را از بین ببرید.
به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را در محدوده
BMI سالم نگه دارید.
نتیجه گیرینقرس، یکی از شرایطی است که بیمار مایل است تقریباً هر کاری را انجام دهد تا به دنبال تسکین سریع باشد. از بین درمان‌های خانگی موجود برای نقرس، درمان 10 دقیقه‌ای نقرس، یکی از مؤثرترین و ایمن‌ترین گزینه‌ها و بدون عوارض جانبی است. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد، اما نتایج به طور کلی به سمت تسکین درد موثر طی چند روز پس از استفاده تغییر می‌کند. با این حال، درمان 10 دقیقه ای نقرس را جایگزین درمان پزشکی نکنید. اگر درد و علائم نقرس بدتر شد، به
پزشکان فوق متخصص روماتولوژی در شیراز مراجعه کنید.
بانک مشاغل برتر