این روزها زیبایی تبدیل به امر مهمی شده و استفاده از محصولاتجوان کننده پوست یک موضوع پرطرفدار است. اگر میخواهید از محصولات جوان کننده پوست و ضد پیری استفاده نمایید باید با انتخاب برخی از محصولات اساسی شروع کنید. قبل از شروع دوره مراقبت از پوست، با یک متخصص پوست مشورت کنید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.
ضد آفتاب انتخاب کنید
یکی از بزرگترین عوامل پیری، آفتاب است. قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید به مرور زمان می تواند آن را پیرتر نشان دهد. بنابراین، یک ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر انتخاب کنید. شما همچنین می توانید یک مرطوب کننده با ضد آفتاب انتخاب کنید. مطمئن شوید که یک ضد آفتاب با طیف وسیع انتخاب میکنید، به این معنی که ضد آفتاب از شما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت کند. برخی از کارشناسان SPF 30 یا بالاتر را توصیه می کنند. همچنین سعی کنید یکی را انتخاب کنید که حداقل در برابر آب مقاوم باشد تا روی پوست شما بماند.
جوان کننده پوست با مرطوب کننده مناسب
مرطوب کردن پوست هر روز می تواند تفاوت زیادی در پیری پوست شما ایجاد کند؛ با این حال، مهم است که یکی را انتخاب کنید که برای پوست شما مناسب باشد.
برای پوست های چرب، از نوع را سبک انتخاب کنید که بر پایه آب باشد. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست باید به دنبال یکی از غیر کومدون زا باشید برای پوست خشک به کرمی با وزن بیشتر نیاز دارید. مرطوب کننده مبتنی بر روغن ترجیح داده می شود. اگر پوست شما معمولی است احتمالاً باید از یک چیز سبک تر که بر پایه آب است استفاده کنید. اکثر مرطوب کننده ها برای نوع پوست برچسب گذاری شده اند. هر چند با بالا رفتن سن، پوست شما به رطوبت بیشتری نیاز خواهد داشت، بنابراین با افزایش سن بدون توجه به نوع پوستتان، یک مرطوب کننده بر پایه روغن انتخاب کنید.
اگر پوست شما حساس است، مرطوب کننده ای انتخاب کنید که به جای تحریک، تسکین دهنده باشد. موادی که ممکن است باعث تحریک شوند عبارتند از رایحه ها، رنگ ها و اسیدها. موادی که باعث آرامش می شوند عبارتند از آلوئه ورا و بابونه. برای کاهش روتین خود، خرید یک مرطوب کننده با ضد آفتاب داخلی را در نظر بگیرید، بنابراین نیازی به استفاده از دو محصول ندارید. زیر نور آفتاب یا تخت‌های برنزه می‌تواند پوست شما را سریع‌تر پیر کند. بنابراین، استفاده از کرم برنزه کننده به جای آن می تواند برای پوست شما ایمن تر باشد.
استفاده از تونر برنزکننده
لوسیون یا ژل را انتخاب کنید زیرا استفاده از آنها راحت تر از موس است. همچنین، از رنگ روشن‌تری استفاده کنید، زیرا در صورت نیاز همیشه میتوانید مقدار بیشتری از آن را استفاده کنید، اما اگر پوست شما خیلی تیره شد، نمی‌توانید آن را به راحتی از بین ببرید.
همچنین، قبل از اینکه آن را به تمام بدن خود بمالید، مقدار کمی آن را در یک ناحیه کوچک استفاده کنید. به این ترتیب، می توانید ببینید که رنگ آن بر روی شما چگونه به نظر می رسد.
از استفاده این محصول در اطراف دهان، بینی و چشم خودداری کنید. در حالی که تونر برنزکننده عموماً ایمن تر از برنزه شدن در زیر نور خورشید هستند، FDA استفاده از آنها را در نزدیکی این مناطق تأیید نکرده است.
از پاک کننده ملایم استفاده کنید
شستن صورت خود در پایان روز برای حفظ سلامت و جوانی پوست مهم است. پاک کننده ها اغلب بهتر از صابون ها هستند. آنها برای مقابله با مشکلات پوستی مختلف بهتر مورد هدف قرار می گیرند. هنگام انتخاب یک پاک کننده، به دنبال پاک کننده ای باشید که برای نوع پوست شما مناسب باشد.
اگر مشکل خاصی مانند آکنه دارید، پاک کننده ای را انتخاب کنید که به مقابله با آن مشکل کمک کند. یک بار دیگر، بطری ها باید برای مشکلات پوستی نیز برچسب گذاری شوند. استفاده از آنتی اکسیدان ها
کرم های حاوی آنتی اکسیدان می توانند مفید باشند. آنها به جذب رادیکال های آزاد کمک می کنند که می تواند به پوست شما آسیب برساند. آنتی اکسیدان هایی که باید به دنبال آنها باشید عبارتند از ویتامین C، ویتامین B3، و ویتامین E. این ویتامین ها به ویژه در یک کرم موثر هستند زیرا می توانند راحت تر از سایرین در پوست جذب شوند. رادیکال آزاد فقط اکسیژنی است که پایدار نیست. ویتامین B3 به پوست شما کمک می کند رطوبت را حفظ کند.
ویتامین A با خاصیت جوان کننده پوست
اگرچه ویتامین A نیز یک آنتی اکسیدان است، اما چیزی بیش از اثرگذاری بر روی رادیکال های آزاد انجام می دهد. همچنین می تواند به افزایش تولید فیبرهای کلاژن در پوست شما کمک کند. فیبرهای کلاژن بر خاصیت ارتجاعی تأثیر می گذارد، به این معنی که می تواند چین و چروک را کاهش دهد. رتینول نوعی ویتامین A است، بنابراین روی برچسب آن را جستجو کنید.
کوآنزیم Q10 با خاصیت جوان کننده پوست
این ماده همچنین می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند. علاوه بر این، ممکن است به محافظت از پوست شما در برابر نور خورشید کمک کند.
پلی پپتیدها یا الیگوپپتیدها را انتخاب کنید
این مواد، پپتیدهای موجود در پوست شما را تقلید می کنند. به طور خاص، آنها می توانند کلاژن یا الاستین را افزایش دهند، فیبرهایی که به تنظیم خاصیت ارتجاعی کمک می کنند. آنها پوست شما را تشویق می کنند تا بیشتر از این مولکول ها را تولید کند، که به نوبه خود به کاهش چین و چروک روی پوست شما کمک می کند.
استفاده از عصاره مخصوص
عصاره های خاصی نیز به عنوان آنتی اکسیدان و جوان کننده پوست عمل می کنند. علاوه بر این، بسیاری از آنها ضد التهاب نیز هستند و به پوست شما کمک می کنند کمتر پف کند. دو موردی که باید به دنبال آنها باشید عصاره چای سبز و عصاره هسته انگور است. عصاره هسته انگور همچنین به شما کمک می کند تا آسیب های پوستی را بهبود بخشید.
سخن پایانی
یک محصول واحد را انتخاب کنید استفاده از چندین محصول جوان کننده پوست، مانند کرم های چین و چروک، در واقع می تواند بر علیه شما موثر باشد. محصولات متعدد می توانند پوست شما را تحریک کنند، که به شما در جلوگیری از پیری کمک نمی کند.
قبل از اینکه کرم را روی تمام صورت خود بمالید، بهتر است آن را روی پوست خود آزمایش کنید. مقدار کمی را در کنار گردن خود قرار دهید. بگذارید 24 ساعت روی آن بماند و بررسی کنید که آیا واکنشی به کرم دارید یا خیر.
گول قیمت را نخورید فقط به این دلیل که یک محصول گرانتر است، به این معنی نیست که موثرتر است. برخی از محصولات جوان کننده پوست ارزان‌تر می‌توانند ترکیبات مشابه یا مشابهی داشته باشند. از یک فرد حرفه ای کمک بخواهید. ممکن است فکر کنید که قادر به تشخیص نوع پوست خود هستید، اما یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید واقعاً به چه چیزی نیاز دارید. از متخصص پوست خود بپرسید که چه چیزی برای پوست شما بهتر است. همچنین ممکن است صحبت با سایر متخصصان مراقبت از پوست را در نظر داشته باشید.
بانک مشاغل برتر