چگونه به خوبی از شر باکن یا جوش پشت کمر خلاص شویم
یاد بگیرید که چگونه با چند مرحله ساده از شر باکن ( جوش پشت کمر) خلاص شوید.آیا می خواهید بدانید که چگونه از شر این جوش ها خلاص شوید تا در نهایت بتوانید لباس مورد علاقه خود را بپوشید؟ تعداد زیادی آموزش و راهنما در مورد نحوه برخورد با جوش های صورت وجود دارد، اما ما اینجا هستیم تا درمورد جوش های کمر شما شما را راهنمایی کنیم. از محصولات موی نامناسب گرفته تا عدم رعایت بهداشتی که حتی نمیدانستید، میتواند باعث جوش پشت کمر شود.
جوش پشت با نام مستعار باکن جوش هایی است که در نهایت در پشت شما ایجاد می شود. درست مانند پوست صورت شما، می تواند به دلیل مسدود شدن منافذ ایجاد شود. بله، بله، پوست شما به جز کف دست و کف پا پوشیده از منافذ است بنابراین، مسلم است که منافذ پشت شما می توانند به راحتی مسدود شوند، به خصوص که دسترسی به آن و تمیز کردن آن سخت است. محصولات مو یا شرایط مو نیز می تواند دلیل دیگری جوش پشت کمر باشد. اگر شوره سر می تواند آکنه روی صورت ایجاد کند، چرا برای یشت کمر نه؟ شامپوی خشن همچنین می تواند پوست پشت کمر را تحریک کرده و آن را مستعد آکنه کند.
قول دهید که لایه برداری کنیدمنافذ مسدود شده و پوست آغشته به کثیفی و آلودگی یکی از بزرگترین عوامل ایجاد جوش است. به همین دلیل است که باید حداقل دو بار در هفته لایه برداری و پاکسازی عمیق پشت خود را انجام دهید. می توانید باز اسکراب برای از بین بردن چربی اضافی پوست کمک بگیرید .
روزانه دوش بگیریدعرق و کثیفی روی پشت شما یکی از دلایل اصلی ایجاد جوش می باشد. هرگز حمام را نادیده نگیرید و مطمئن شوید که هر روز چند دقیقه را به پشت خود می گذرانید. ما پیشنهاد می کنیم یک شوینده بدن طبیعی و بدون پارابن را انتخاب کنید.
از شامپوها و نرم کننده های ملایم استفاده کنیدباقیمانده شامپو یا نرم کننده نیز می تواند به مشکلات جوش پشت کمر شما اضافه کند. سیلیکون موجود در آنها می تواند منافذ پشت شما را مسدود کند و منجر به آکنه شود.
شوره سر را درمان کنیدشوره سر یکی از شایع ترین دلایل آکنه روی پیشانی، شانه ها و پشت است. اگر با شوره سر دست و پنجه نرم می کنید، به احتمال زیاد جوش پشت کمر نیز دارید، زیرا چربی اضافی پوست سر از طریق موهایتان به پشت شما منتقل می شود و منافذ را مسدود می کند. شامپوهای دارویی مانند شامپو
Dove Anti Dandruff Solutions که با استفاده از سرم میکرو رطوبتی فرموله شده است. استفاده منظم از این شامپو موهای شما را از شوره پاک می کند و به جلوگیری از ریزش مو و همچنین ایجاد جوش کمک می کند.
لوسیون را نادیده نگیرید
هنگامی که پوست خود را با حذف لوسیون کم آب می کنید، غدد چربی شما شروع به تولید چربی اضافی می کنند که منجر به جوش بیشتر می شود. به همین دلیل است که باید به یک لوسیون ملایم با ترکیبات مناسب برای مبارزه با جوش مانند لوسیون وازلین مراقبت ویژه آلورئه تازه تکیه کنید. دارای فرمول غیر چسبنده ای است که حاوی آلورئه خالص برای تسکین کمر شما و ژله وازلین است که عمیقاً پوست را مرطوب می کند و به روند طبیعی بهبودی کمک می کند.
موهای خود را بالا نگه دارید
آیا میدانستید که موهای زیبای شما میتوانند در ایجاد جوشهای تحریککننده نقش داشته باشند؟ روغن و کثیفی موهای شما به پشت شما مالیده می شود. بنابراین توصیه می شود تا حد امکان همیشه موهای خود را تمیز و دور از پشت نگه دارید. میتوانید آنها را در یک دم اسبی بلند ببندید یا آنها را بهویژه زمانی که در سفر هستید، موهای خود را جمع کنید.
از لباس های نامناسب خودداری کنیدآیا تا به حال فکر کرده اید که عشق شما به لباس های پوشیده ممکن است دلیل آکنه پشت شما باشد؟ لباس های پوشیده به پوست شما اجازه تنفس نمی دهد و عرق اضافی را در پوست حبس می کند و منافذ مسدود شده و جوش شما را تشدید می کند. به همین دلیل است که اگر مدتی است که از جوش پشت کمر رنج می برید، باید به لباس های راحت و خنک بچسبید. پارچه های نخی یا کتان نیز اجازه می دهند عرق به راحتی تبخیر شود.
غذای سالم بخوررژیم غذایی شما می تواند تغییرات زیادی در پوست شما ایجاد کند. اگر غذاهای سالم می توانند پوست شما را درخشان نگه دارند، رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث جوش، تولید چربی اضافی و مشکلات پوستی بیشتر شود. مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات، غذاهای چرب و قند را محدود کنید زیرا سطح قند خون را بالا می برند و باعث می شوند پوست شما سبوم بیشتری تولید کند که در نهایت منجر به شعله ور شدن پوست می شود.
روغن درخت چای برای نجات از جوش پشت کمر
اگر می خواهید بدانید چگونه سریع از شر جوش خلاص شوید، روغن درخت چای نیز یک ماده مفید است. خواص متعددی دارد که به شما کمک می کند از شر میکروب ها و باکتری های موجود بر روی پوست خلاص شوید. چند قطره روغن درخت چای را با آب مخلوط کنید و از یک سواب پنبه ای برای استفاده از آن در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. برای نتیجه بهتر، این روند را دو بار در روز دنبال کنید تا از شر جوش پشت کمر خلاص شوید.
حمام نمک دریا را امتحان کنید
اگر از بیماری باکنه رنج می برید، باید هفته ای یک بار حمام نمک دریایی بگیرید. نمک دریا برای کاهش تجمع باکتری ها و همچنین مکیدن چربی اضافی و کثیفی از منافذ شما شناخته شده است. فقط 2 فنجان نمک دریا را به آب حمام خود اضافه کنید و بدن خود را با آن بشویید.
از یک حوله نرم استفاده کنید
جوش پشت کمر ممکن است نسبتاً تحریکپذیر و خارشدار باشد و ممکن است پس از دوش گرفتن ناخواسته حولهای را روی پشت خود بمالید. در حالی که باید از خشکی پوست خود اطمینان حاصل کنید، از استفاده از پارچه ای به زمختی حوله خودداری کنید. از یک پارچه نخی یا یک حوله میکروفیبر نرم استفاده کنید که پوست شما را بیشتر تحریک نکند.
به یک پزشک مراجعه کنیداگر همه چیز را در زیر نور خورشید امتحان کرده اید تا از شر باکتری ها خلاص شوید و هیچ موفقیتی نداشته باشید، شاید بهتر باشد به یک پزشک مراجعه کنید . نوسانات هورمونی و عوامل ارثی می تواند دلیل ایجاد جوش پشت کمر باشد. همچنین می تواند یک عارضه جانبی از داروهای خاصی باشد که مصرف می کنید. اما نگران نباشید؛ به یک متخصص پوست مراجعه کنید و علت واقعی آن را پیدا کنید تا بتوانید به روش صحیح با آن مقابله کنید.
اشتباهات دوش گرفتنآیا تا به حال به این فکر کرده اید که روش صحیح دوش گرفتن می تواند راهی برای خلاص شدن از شر جوش پشت کمرباشد؟ از دمای آب گرفته تا شستشوی خشن، اشتباهات زیادی در دوش گرفتن وجود دارد که ممکن است کمر شما را تحریک کند.
آب سرد غدد چربی را خراب می کند در حالی که آب گرم منافذ را باز می کند و آنها را مستعد گرفتگی می کند. آب ولرم بهترین گزینه برای شماست.
مواد شیمیایی خشن موجود در شامپو می تواند پوست شما را تحریک کند. شامپو و نرم کننده بدون سیلیکون و پارابن را انتخاب کنید.
بعد از تمرین از دوش گرفتن غافل نشوید. خشک کردن یا پاک کردن عرق بعد از ورزش کافی نیست.
قبل از شستن بدن حتما موهای خود را بشویید. به این ترتیب می توانید مطمئن شوید که محصولات موی باقی مانده پشت خود را از بین می برید.
لایه برداری بیش از حد می تواند پوست شما را تحریک کند. فقط دو بار در هفته لایه برداری کنید.
اکنون که می دانید چگونه از شر جوش پشت کمر خلاص شوید، منتظر چه چیزی هستید؟ به یاد داشته باشید، اگر می خواهید کمرتان به اندازه صورتتان صاف باشد، لایه برداری را فراموش نکنید و مراقب لباس هایی باشید که به طور منظم می پوشید.