چند مرتبه باید به صورت خود لایه برداری و ماسک بزنم؟
این سوال توسط افراد بیشتری پرسیده می شود و دلیل خوبی هم دارد. نکته اصلی این است که برخی از علاقه مندان به مراقبت از پوست اغلب اوقات لایه برداری و ماسک می کنند و در نتیجه به پوست آنها آسیب می رسد که می تواند شدید باشد. شواهد واضحی وجود دارد که لایه برداری روزانه و ماسک زدن در صورت استفاده از محصولات مناسب خوب است .
آسان آن را انجام می دهد
بنابراین "محصولات مناسب" چیست؟ کلمه کلیدی ملایم است - به اندازه کافی ملایم برای استفاده روزانه بدون ترس از آسیب رساندن به پوست. با این حال، قبل از پرداختن به مواد تشکیل دهنده خاص، احتمالاً ایده خوبی است که در مورد اینکه چرا لایه برداری در وهله اول لازم است بحث کنید.
در طول روز، پوست شما سلول‌های مرده را با سلول‌های جدید جایگزین می‌کند، در حالی که برای آبرسانی و محافظت از خود، سبوم تولید می‌کند. با از بین رفتن سلول های پوست، پوستی کدر و خشک ایجاد می شود. با لایه برداری، سلول های مرده پوست را به همراه کثیفی، زباله ها و هر گونه باکتری روی پوست که می تواند به ایجاد آکنه کمک کند، از بین می برد.
در حالی که کارهای دیگری وجود دارد که باید انجام دهید تا پوست خود را به بهترین شکل حفظ کنید، اولین کار شستن صورت است. اکثر مردم روال مراقبت از پوست خود را ایجاد می کنند که شامل این اصول می شود: شستشو، تونینگ و جایگزینی رطوبت از دست رفته.
مهم است به یاد داشته باشید که هیچ چیز یک شبه اتفاق نمی افتد! برای به دست آوردن تمام مزایای ساخت روتین مراقبت از پوست زمان می برد. چه مدت؟ اکثر متخصصان به شما می گویند که هدف واقع بینانه شش ماه قبل از اینکه متوجه مزایای روتین مراقبت از پوست خود شوید است.
تمیز کردن پوست شمادر حالی که پاکسازی اساسی ترین بخش هر روتین مراقبت از پوست است، مهم ترین قدمی است که باید بردارید. فقط به همه چیزهایی که پوست شما با آنها در تماس است فکر کنید - دود، آلودگی، کثیفی، کثیفی، روغن، و این لیست ادامه دارد. بنابراین بهترین کاری که می توانید برای تمیز نگه داشتن صورت خود انجام دهید این است که آن را دو بار در روز بشویید: صبح و عصر.
نکته کلیدی این است که وقتی صحبت از پاک کننده های پوست می شود، یک اندازه برای همه وجود ندارد. نوع پوست شما مشخص می کند که کدام پاک کننده مناسب برای استفاده است. به عنوان مثال، اگر پوست چرب دارید و اغلب آکنه دارید، از مایع کف کننده استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید و همیشه در حال مبارزه با اگزما هستید، از یک پاک کننده نوع کرم یا لوسیون استفاده کنید. پوست حساس؟ از پاک کننده های روغنی استفاده کنید. و برای هر نوع پوستی، میسلار واتر معجزه می کند.
تونرتونر چیست؟ در روزهای قدیم، تونر اساساً قابض بود و اساساً مبتنی بر الکل بود. تونرهایی که امروزه استفاده می شوند قابض کمتری دارند، آنها مایعات غنی از مواد مغذی هستند که به تعادل پوست و تسهیل جذب سایر محصولات مانند سرم یا مرطوب کننده کمک می کنند.
همیشه بعد از تمیز کردن پوست و قبل از انجام هر کاری دیگر از تونر استفاده کنید.
ماسک زدن
ماسک ها در کاربردهای مختلفی از جمله ورقه ها، پودرها، ژل ها و کرم ها موجود هستند. آنها برای درمان انواع مشکلات پوستی، از جمله پوست چرب، چین و چروک، لکه های پیری و موارد دیگر طراحی شده اند.
دلیل محبوبیت آنها این است که مواد تشکیل دهنده به طور موثرتر از هر وسیله کاربردی دیگری جذب می شوند. و اینکه بگوییم ماسک‌ها محبوب هستند، به بیان ملایم‌تر است - بیش از 60 نوع ماسک جدید فقط در چند ماه گذشته به بازار عرضه شد و مجموع آن را به بیش از 400 نوع مختلف ماسک رساند!
ماسک های ورقه ای در حال حاضر در صنعت آرایشی و بهداشتی بسیار محبوب هستند. آنها برای لایه برداری ملایم پوست و ایجاد رنگ روشن تر و سالم تر استفاده می شوند.
ماسک های گل و خاک رس برای انجام همین کار طراحی شده اند - لایه برداری. و همچنین ماسک های مختلفی وجود دارد که با مواد غذایی از جمله میوه، شکلات، آووکادو، بلغور جو دوسر و غیره ساخته می شوند.
سرم هاپاکسازی، تونینگ و ماسک زدن باید به صورت روزانه و دوباره با محصولات مناسب برای نوع پوست شما انجام شود. پس از این سه مرحله مهم، پوست کاملا تمیز و متعادل است (به یاد داشته باشید پس از شستن ماسک خود را دوباره رنگ کنید) و آماده برای سرم های غنی از مواد مغذی است که می تواند نگرانی های خاصی را برطرف کند.
از سرم اسید هیالورونیک برای آبرسانی موثر پوست، سرم ویتامین
C برای کاهش لکه های تیره و کمک به روشن شدن پوست، سرم رتینول برای کمک به تولید کلاژن و الاستین در پوست یا محصولی حاوی نیاسینامید برای کمک به کاهش سوزش و قرمزی استفاده کنید.
چند بار باید لایه برداری و ماسک بزنم؟: مرطوب کننده هاآخرین قطعه از پازل مراقبت از پوست مرطوب کننده است. و درست مانند پاک کننده ها و لایه بردارها، مرطوب کننده ها نیز برای انواع خاصی از پوست طراحی شده اند.
- اگر پوست چرب دارید، باید از مرطوب کننده ژل استفاده کنید.
- برای پوست های معمولی یا مختلط، مرطوب کننده لوسیون بهترین است زیرا سبک است و به سرعت جذب پوست می شود.
- برای انواع پوست های خشک، کرم ها بهترین کار را انجام می دهند.
- اگر پوست حساس یا ملتهب دارید، از یک کرم تسکین دهنده استفاده کنید.
در واقع دو نوع مختلف کرم مرطوب کننده وجود دارد - یک کرم "روز" و یک کرم "شب". کرم روز را برای محافظت از پوست خود در برابر تمام سموم محیطی که قرار است هر روز با آن مواجه شوید، مانند دود، آلودگی، کثیفی و کثیفی، روغن و سایر انواع آلاینده های پوستی، بمالید.
هنگامی که از کرم شب استفاده می کنید، در صدد ترمیم آسیب هایی هستید که در طول روز به پوست وارد شده است، به رشد سلول های جدید، حذف لکه های پیری و کمک به رفع سایر مشکلات پوستی کمک می کند. و البته پوست را مرطوب می کند.
مردم همچنین اغلب از کرم دور چشم برای از بین بردن پوست خشک و پف کرده دور چشم استفاده می کنند. پوست اطراف چشم کاملاً نازک، ظریف و به راحتی تحریک می شود. برای کاهش هرگونه التهاب یا پف، از کرم های حاوی کافئین، پپتیدها و مرطوب کننده های قوی مانند اسید هیالورونیک استفاده کنید. ویتامین
C همچنین برای روشن کردن ناحیه و کمک به حذف تغییر رنگ هایی که اغلب در آنجا ظاهر می شوند مفید است.
بنابراین چه نوع مرطوب کننده ای را باید انتخاب کنید؟چندین ماده اصلی وجود دارد که این کار را به خوبی انجام می دهند: انسدادهایی که به جلوگیری از تبخیر آب از پوست کمک می کنند و مرطوب کننده هایی که برای بیرون کشیدن آب از لایه های عمیق تر پوست و همچنین از محیط کار می کنند. یک محصول خوب دارای هر دو نوع ماده تشکیل دهنده خواهد بود تا به پوست شما کمک کند تا به بهترین شکل ظاهر شود و احساس نرمی و جوانی داشته باشد.
احتیاط: روتین های مراقبت از پوست می توانند اعتیادآور باشند!
اخیراً در مورد افرادی که روال‌های مراقبت از پوست پیچیده می‌سازند و اغلب آنها را انجام می‌دهند، سر و صدای زیادی به گوش می‌رسد - تا حدی که یک روال مراقبت به اعتیاد تبدیل می‌شود.
پست‌ها و داستان‌های زیادی در رسانه‌های اجتماعی در مورد افرادی وجود دارد که به قدری در مراقبت از زیبایی خود وسواس پیدا کرده‌اند که به مرز خطرناکی می‌رسد. آنها نمی‌توانند استفاده از محصولات بی‌شماری را چندین بار در روز متوقف کنند.
و این فقط روتینی نیست که اغلب انجام می شود، بلکه خود محصولات نیز می توانند باعث آسیب شوند. به هر حال، در برخی از محصولات، صورت و پوست خود را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می دهید که می توانند باعث تحریک، قرمزی و حتی آسیب پوست شوند.
مطمئن شوید که برچسب هر محصولی را که خریداری می کنید بررسی می کنید تا مطمئن شوید که محصولات مراقبت شخصی که خریداری می کنید دارای مواد مضر نیستند.
از سدیم لوریل سولفات اجتناب کنید. این توانایی را دارد که پوست شما را از روغن های طبیعی که برای محافظت نیاز دارید، از بین ببرد. به علاوه، پوست را تحریک می کند و بسیاری از افراد به آن حساسیت دارند.
مراقب «عطر» باشید. این می تواند به صدها ماده شیمیایی مختلف اشاره داشته باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک، حملات آسم، سردرد و سایر مشکلات شود.
الکل یکی دیگر از مواد مضر بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. برای کمک به نازک شدن محصول و همچنین کمک به نفوذ آن به پوست استفاده می شود، اما الکل می تواند به سد طبیعی پوست آسیب برساند و یک ماده بسیار خشک کننده است.
نیازی نیست بیش از یک بار در روز لایه برداری یا ماسک بزنید، انجام این مراحل دو بار یا بیشتر در روز می تواند باعث شود پوست شما برای محافظت از خود (از روتین و محصولات شما) سبوم ایجاد کند و در این مورد کمتر، بیشتر است زیرا پوست بهتر می تواند تعادل
pH خود را حفظ کند.
و مرطوب کردن بیش از دو بار در روز می تواند منجر به مسدود شدن منافذ، جوش، پوست کدر یا بافت ناهموار شود.
چیزی که همه متخصصان روی آن اتفاق نظر دارند، استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان بخشی از هر روال مراقبت از پوست است. پیشگیری می تواند بسیاری از مشکلات پوستی، به ویژه پیری زودرس را از بین ببرد. و هر چه عدد
SPF بالاتر باشد، بهتر است!
به یاد داشته باشید، هر روتین مراقبت از پوست زمان می برد تا اثرات خود را نشان دهد، اما حداقل اکنون پاسخ صحیح این سوال را می دانید: "چند وقت یکبار باید لایه برداری و ماسک بزنم؟"
بانک مشاغل برتر