اگر در دوران شیردهی دچار سرماخوردگی شدید، به عنوان یک مادر خوب حتما نگران سلامت نوزاد خود می شوید. پس شاید بپرسید: آیا شیردهی در سرماخوردگی خطرناک است؟ اما آیا می دانستید شیردهی به نوزاد در دوران مریضی های معمولی (مانند سرماخوردگی) نه تنها خطرناک نیست بلکه مزایایی برای مادر و کودک دارد؟ با ما در این مقاله مجله سلامت پی جو درباره مزایا و خطر شیردهی در سرماخوردگی بخوانید.
شیردهی در سرماخوردگی مضر است یا مفید؟
شیر مادر غیر از مواد غذایی ضروری (پروتئین و ویتامین ها)، حاوی پادتن ها (آنتی بادی) است. پادتنها با تقویت سیستم ایمنی کودک شیرخوار به مبارزه با بیماری هایی مانند سرماخوردگی کمک می کنند.
بهطور کلی بیماری هایی زیر از طریق شیر مادر به کودک منتقل نمی شوند:
- سرماخوردگی
- آنفلوانزا
- تب و لرز
- اسهال و استفراغ
- و حتی کووید -۱۹ یا کرونا
بنابراین ادامه شیردهی در سرماخوردگی نه تنها خطرناک نیست، بلکه بخاطر پادتنها باعث می شود نوزاد در برابر بیماری که دارید مقاوم شوند.
البته هنگام مریضی باید سعی کنید تا جای ممکن کودک کمتر در معرض میکروب و عوامل بیماری زا قرار بگیرد.
این مقاله برای افزایش اطلاعات عمومی شماست. بهتر است در مورد بیماریهای مرتبط با مادر و کودک به پزشک متخصص اطفال در شیراز مراجعه کنید.
علائم سرماخوردگی
سرماخوردگی شایعترین بیماری ویروسی - تنفسی است که باعث التهاب غشای مخاطی بینی، گلو و سینوس ها می شود. این بیماری اغلب با علائمی مانند آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه، گلودرد و خستگی قابل تشخیص است.
در حالی که سرماخوردگی معمولاً یک بیماری خفیف است و خود به خود بهبود می یابد، اما برای افراد با شرایط خاص مانند مادر و کودک می تواند خطرناک باشد.
سوال متداول اکثر مادران در دوران بعد از زایمان این است که آیا می توانند در دوران سرماخوردگی به نوزاد خود شیر دهند یا خیر.
آیا نوزاد از مادر سرماخوردگی می گیرد؟
با اینکه ویروس سرما خوردگی از طریق شیردهی منتقل نمی شود، هنوز امکان انتقال سرماخوردگی از مادر به نوزاد از روش های دیگر (تنفسی و ...) وجود دارد. توجه کنید که نوزادان بدن ضعیف تری دارند و زودتر به سرماخوردگی و سایر بیماری ها مبتلا می شوند. علاوه بر این چون سیستم ایمنی قوی ندارند هر گونه بیماری برای آنها خطرناک است.
بنابراین مادرانی که در سرماخوردگی شیر می دهند، بهتر است برای مراقبت از نوزاد نکات زیر را رعایت کنند:
- دست های خود را همیشه و به خوبی بشویید.
- هنگام سرفه و عطسه دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرید.
- تماس و مدت زمانی که کودک روبروی شماست را به حداقل برسانید.
- بهتر است هنگام شیر دادن ماسک بزنید تا نگران عطسه و سرفه کردن در صورت نوزاد خود نباشید.
رعایت این موارد ضمن محافظت از سلامت کودک و سایر اعضای خانواده - باعث می شود که حتی اگر مریضی سرماخوردگی نباشد، آنها به بیماری های تنفسی (RSV) مانند کرونا مبتلا نشوند.
برای درمان سرماخوردگی طولانی یا شدید می توانید به بهترین متخصص گوش حلق و بینی در شیراز مراجعه کنید.
فواید شیردهی در سرماخوردگی و زمان بیماری
شیر مادر به نوزاد کمک می کند تا مواد مغذی لازم برای رشد و نمو یعنی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی لازم را بدست بیاورد. علاوه بر این شیر مادر حاوی پادتن (آنتیبادی)، گلبول سفید، سلول های بنیادی و انواع آنزیم است که همگی به بهبود یا جلوگیری از سرماخوردگی نوزاد کمک می کنند.
به همین دلیل توصیه می شود که مادران حتی در زمان بیماری های خفیف به روند شیردهی به نوزاد یا کودک ادامه دهند. البته لازم است که مادر، در زمان ابتلا به بیماری ویروسی تا حد امکان نکات بهداشتی را رعایت کند تا مریضی به نوزاد منتقل نشود.
پیشگیری از انتقال سرماخوردگی مادر شیرده به نوزاد
اگر نگران احتمال ابتلای کودک به بیماری هستید یا اصلا توان و انرژی شیردادن را ندارید پزشکان توصیه می کنند از پمپ شیردوش استفاده کنید تا فرد سالمی با بطری به بچه شیر بدهد.
علاوه بر این متخصصان اطفال توصیه می کنند در فصل پاییز و زمستان مادر و همه کودکان بالای ۶ ماه واکسن آنفولانزا بزنند.
بهتر است با مشاهده کوچکترین علائم سرماخوردگی یا تب بالای کودک خود فورا به پزشک یا درمانگاه اطفال در شیراز مراجعه کنید.
آیا مصرف دارو و قرص سرماخوردگی در شیردهی بی خطر است؟
مصرف استامینوفن، ایبوپروفن و برخی آنتی بیوتیک ها در دوران شیردهی تا زمانی که طبق دستور پزشک یا دکتر اطفال باشد کاملا بی خطر است. لطفا همیشه دستورالعمل های کادر درمان در مورد دوز، نوع قرص یا دارو و زمان مصرف را رعایت کنید تا از عوارض خطرناک برای مادر و نوزاد جلوگیری کنید. بهخاطر داشته باشید که پزشکان در مورد مصرف ایبوپروفن برای مادرانی که دچار آسم هستند دچار شک و تردید هستند و آن را توصیه نمی کنند.
مصرف آسپیرین در شیردهی
از گذشته به مادران توصیه می شد که از مصرف قرص آسپرین برای سرماخوردگی در شیردهی خودداری کنند. اما تحقیقات علمی جدید نشان می دهند که دوز پایین آسپیرین در دوران شیردهی بدون خطر خاصی است. با این حال، مصرف دوز بالای آسپیرین توسط مادر شیرده، احتمالا باعث نوعی بیماری نادر اما خطرناک به نام سندرم یا نشانگان ری در نوزادان می شود. بنابراین توصیه می کنیم در مورد استفاده از قرص آسپرین هنگام سرماخوردگی در شیردهی با پزشک عمومی یا متخصص کودک صحبت کنید.
کدئین و ترامادول
لازم است بدانید متخصصان به هیچ وجه مصرف داروهای مسکن قوی مانند کدئین و ترامادول را بخاطر وجود ماده مخدر توصیه نمی کنند. از آنجا که دستورالعمل ها و توصیه ها به طور مداوم به روز می شوند، اگر نگران سلامت خود و فرزندتان هستید، پزشک متخصص یا داروساز می تواند اطلاعات بیشتری در مورد فرمولاسیون و داروهای خاص به شما بدهد.
ضد احتقانها و گرفتگی بینی در شیردهی
بهتر است مادران شیرده از دسته ای از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا که حاوی ترکیبات ضد احتقان (یا خلط آور) هستند نیز دوری کنند چون این داروها میزان تولید شیر مادر را کاهش می دهند. از مصرف تمامی داروهایی که فنیل افرین، فنیل پروپانولامین یا گایافنزین در فرمولاسیون خود دارند در دوران شیردهی، اجتناب کنید. همچنین بهتر است از داروهای خواب آور مانند دیفن هیدرامین و قرص خواب در دوران شیردهی خودداری کنید. چون ضمن عوارض احتمالی دارو از نظر اختلال خواب یا خلق کودک، خواب آلودگی مادر در بازه زمانی نگهداری از نوزاد خطرناک است.
توصیه پایانی مجله سلامت پی جو
دکترها توصیه می کنند قبل از مصرف به بسته بندی و دفترچه بیشتر دقت کنید و اگر هنوز شک دارید با یک پزشک یا داروساز مشورت کنید. همچنین در صورتی که:
- نوزاد زودرس است
- وزن نوزاد موقع تولد کمتر از معمول باشد
- یا کودک اختلال یا بیماری خاص دارد
باید قبل از مصرف هر دارویی در دوران شیردهی - حتی استامینوفن - طبق تجویز پزشک عمل کنید.
برای تهیه دارو در دوران بیماری یا شیردهی لازم نیست از خانه خارج شوید. همین حالا داروخانه های آنلاین در شیراز را مشاهده و ثبت سفارش کنید.
به همین دلیل توصیه می شود هر زمان و به هر علت به پزشک یا داروساز مراجعه می کنید، حتما توضیح دهید که مادر و در وضعیت شیردهی هستید. این موضوع کمک می کند پزشک بهترین و بی خطرترین تجویز برای سلامت شما و فرزندتان را انجام دهد.