میخچه پا چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
ممکن است از میخچه پا می تواند صدمه ببیند و باعث ناراحتی شما شود. این برجستگی های ریز و سفت کننده پوست به دلیل فشار یا اصطکاک مداوم روی پاها ظاهر می شوند. اگرچه میخچه پا معمولاً یک مشکل پزشکی عمده نیست، اما می تواند ناخوشایند باشد و در فعالیت های منظم شما اختلال ایجاد کند. میخچه پا معمولاً به دلیل فشار یا اصطکاک بیش از حد اعمال شده به قسمت های خاص پا ایجاد می شود. خوشبختانه، چندین روش کارآمد و درمان طبیعی می تواند به شما کمک کند تا از مخچه پا دور شوید و درد ناشی از آن را کاهش دهید. بیایید در مورد تکنیک های مختلف حذف میخچه پا بیاموزیم با وب سایت پی جو همراه باشید
چه چیزی باعث میخچه پا می شود؟
در اینجا برخی از دلایل این مشکل رایج وجود دارد:
- پوشیدن کفشهای ناراحتکننده: کفشهای خیلی تنگ یا پاشنه بلند میتوانند فشار بیشتری را روی نواحی خاص پا وارد کنند و باعث رشد میخچه پا شوند.
- آناتومی غیر طبیعی پا: میخچه پا می تواند به دلیل ساختار غیر طبیعی پا مانند پاهای چکشی یا بونیون ها ایجاد شود که می تواند باعث ساییدگی انگشتان پا در امتداد داخلی کفش شود.
- تمرین با ضربه زیاد: ورزش هایی مانند دویدن یا رقص که فشار زیادی به پا وارد می کند یا به حرکت های تکراری نیاز دارد نیز می تواند منجر به رشد میخچه شود.
- راه رفتن با پای برهنه: اگر بدون کفش یا صندل راه می روید، می تواند فشار غیرضروری به پا وارد کند. کفش های بدون پد مناسب نیز همین مشکل را ایجاد می کنند. در نتیجه منجر به ایجاد میخچه پا می شود.
درمان های خانگی میخچه پا
لیست زیر برخی از بهترین راه حل ها برای میخچه پا است که می توانید در خانه خود پیدا کنید:
کفشهایتان را عوض کنید: کفشهایی با اندازه مناسب، مناسب و راحت بپوشید، زیرا از پاهای شما در برابر اصطکاک و فشار بیش از حد محافظت میکنند. بنابراین، از کارکنان فروشگاه کفش بخواهید که سایز مناسب شما را اندازه گیری کنند. همچنین از کفش های تنگ با پاشنه بلند خودداری کنید.
استفاده از دارو میخچه پا: دارو میخچه پا به حذف تدریجی میخچه پا کمک می کند. آنها با اسید سالیسیلیک پر شده اند. این اسید پوست سخت میخچه ها را می شکند و به راحتی آنها را از بین می برد. کلاه را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اما قبل از اعمال، دستورالعمل های ارائه شده با محصول را دنبال کنید.
خیساندن: پاهای خود را در آب گرم خیس کنید. این میخچه پای شما را نرم می کند و به حذف آنها کمک می کند. در صورت تمایل می توانید مقداری نمک اپسوم به آب گرم اضافه کنید. خاصیت لایه برداری و تسکین دهنده دارد. علاوه بر این، می توانید از صابون ملایم برای تمیز کردن ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. اما برداشتن میخچه روی پا یک شبه آسان نیست.
به آرامی لایه برداری کنید: پس از خیس کردن پاها، میخچه را به آرامی مالش دهید. این کار را با حرکت دایره ای و با استفاده از سنگ پا یا سوهان پا انجام دهید. اما از اعمال فشار زیاد خودداری کنید.
از مرطوب کننده استفاده کنید: از مرطوب کننده حاوی اسید سالیسیلیک، اوره یا لاکتات آمونیوم استفاده کنید. آنها به نرم شدن میخچه پا کمک می کنند. بعد از لایه برداری میخچه آن را بمالید.
از بالشتک استفاده کنید: می توانید با پدهای خانگی از پینه های خود محافظت کنید. بنابراین، پوست خال را از فروشگاه پزشکی محلی خریداری کنید. پوست خال را به شکل نیمه ماه ببرید و دور میخچه خود را با آن بپوشانید. همچنین برای کاهش اصطکاک کفش هایتان می توانید پدهای چسب دوناتی شکل بخرید. این لنت ها به عنوان یک بالشتک کاهش دهنده اصطکاک عمل می کنند.
با یک متخصص مشورت کنید: برای بیرون کشیدن میخچه از پای خود، ایده خوبی است که از یک
متخصص پوست در شیراز یا متخصص پا برای بهترین روش درمانی مشاوره بگیرید.
همچنین برای درمان میخچه پا می توانید به مراکز برداشتن خال و ضایعات پوستی در شیراز مراجعه نمایید
داروهای خانگی برای میخچه پا
برای تسکین می توانید از داروهای طبیعی زیر در کنار موارد ذکر شده در بالا استفاده کنید:
آب لیمو: یک تکه پنبه را به آب لیمو آغشته کنید، سپس آن را روی میخچه بمالید. لیمو به طور طبیعی حاوی اسید است که به نرم شدن میخچه و کاهش سوزش کمک می کند. این یکی از بهترین درمان های میخچه روی پا است.
سرکه سیب: یک تکه پنبه را در سرکه سیب روی میخچه قرار دهید و آن را بانداژ کنید. بگذارید یک شب بماند، سپس چند روز این کار را تکرار کنید. خواص اسیدی سرکه می تواند به حذف میخچه کمک کند.
روغن درخت چای: روغن درخت چای را پس از رقیق کردن میخچه با روغن حامل، روی آن بمالید. روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند به مبارزه با عفونت و التهاب کمک کند.
روغن کرچک: قبل از اینکه میخچه پا را با بانداژ و پد میخچه بپوشانید، آن را با روغن کرچک بپوشانید. خواص مرطوب کنندگی روغن کرچک می تواند به تدریج میخچه را نرم کند.
قبل و بعد از برداشتن میخچه پاهمانطور که در عکس های قبل و بعد از آن دیده می شود، برداشتن میخچه پا به زمان و مداومت نیاز دارد. از آنجایی که میخچه نتیجه فشار و اصطکاک مداوم است، مهم است که به یاد داشته باشید که درمان یک شبه بعید است. با درمان مداوم و مراقبت مناسب می توانید پیشرفت ثابت را در طول زمان پیش بینی کنید. بسته به جدی بودن شرایط و تعهد شما به روش های درمانی، نتایج قبل و بعد ممکن است متفاوت باشد.
حذف عمیق میخچه در خانه
در حالی که میخچه های خفیف تا متوسط شدید پا اغلب در خانه درمان می شوند، میخچه های عمیق تر که به لایه های بیشتری از پوست نفوذ می کنند ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند. برداشتن میخچه عمیق در خانه بدون خطر درد و عفونت می تواند چالش برانگیز باشد. اگر از میخچه عمیق رنج می برید، توصیه می شود از کمک پزشکی استفاده کنید.
بهترین پاک کننده میخچهموثرترین حذف کننده میخچه بر اساس ترجیحات شخصی و میزان بد بودن میخچه متفاوت است. تکههای اسید سالیسیلیک، پدهای میخچه دارویی، و پاککنندههای میخچه مایع چند پاککننده میخچه شناختهشده بدون نسخه هستند. هر محصولی که ادعا می کند میخچه را حذف می کند باید دستورالعمل های دقیقی داشته باشد که باید به اندازه کافی مطالعه و دنبال شود.
نتیجهدر نهایت، داشتن میخچه پا ممکن است تحرک شما را محدود کند و دردناک باشد. ممکن است بخواهید با استفاده از درمانهای مناسب میخچه پا از شر خلاص شوید و ناراحتیهای مرتبط با آن را کاهش دهید، مانند تعویض کفشهای راحت، پوشیدن برچسب میچه و مراقبت خوب از پاهایتان. توصیه می شود برای میخچه های شدید یا عمیق به دنبال کمک حرفه ای باشید تا یک دوره درمانی ایمن و کارآمد را تضمین کنید. برای از بین بردن میخچه پا، به یاد داشته باشید که صبر و ثبات لازم است.