هر آنچه که باید در مورد فواید گواوا برای پوست بدانید
فواید گواوا برای پوست زیاد است. جوشاندن برگ ها و نوشیدن آب گواوا کلسترول بد را کاهش می دهد، به پردازش کربوهیدرات ها کمک می کند و همچنین به کاهش وزن نیز کمک می کند. اوه! علاوه بر این، چای تهیه شده از برگ های آن به بینایی ما کمک می کند و سطح قند خون را مدیریت می کند. برگ‌های گواوا سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. اما این همه ماجرا نیست! اگر در نهایت آن را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، به همان اندازه به عنوان یک ماده فوق العاده عمل می کند.
فواید گواوا برای پوست: اصول اولیه
آیا می‌دانستید که گواوا یک غذای فوق‌العاده برای پوست هست و تنها یک دوز گواوا برای پوست و موی شما به گونه‌ای مفید است که حتی نمی‌توانید درک کنید؟ چه آن را آب بگیرید، له کنید و بمالید یا فقط به صورت خام مصرف کنید، این میوه می تواند میانبر شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان تا جلوگیری از پیری زودرس باشد.
فواید گواوا برای پوست:
چهره شما را بهبود می بخشدگواوا با القای درخشندگی و طراوت پوست شما را بهبود می بخشد. برای زیبایی پوست و خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست، یک اسکراب صورت
DIY تهیه کنید. با له کردن مقداری گواوا شروع کنید و با زرده تخم مرغ هم بزنید. روی صورت بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. ماساژ دهید و با آب گرم بشویید. دانه های موجود در میوه به عنوان لایه بردار عالی برای حذف ناخالصی ها، سلول های مرده پوست عالی عمل می کنند.
به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کندفواید گواوا به لطف آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. آنتی اکسیدان ها به گواوا قدرت می دهد تا از شما در برابر آسیب های خورشید محافظت کنند. همچنین لیکوپن دارد، و در حالی که به نظر می رسد فانتزی است، مانند ضد آفتاب شما عمل می کند. این ترکیب نه تنها از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کند بلکه با آلودگی های معمول نیز مقابله می کند.
خواص ضد پیریمهم ترین شانس شما برای مبارزه با علائم پیری، غنی سازی رژیم غذایی خود با غذاهای غنی از آنتی اکسیدان است. و حدس بزنید کدام میوه غنی از آنتی اکسیدان است؟ بله، مواد مغذی گواوا با آسیب های رادیکال های آزاد در پوست شما مبارزه می کند و آن را درخشنده و عاری از خطوط و چین و چروک های زودرس نگه می دارد. آنها همچنین سرشار از ویتامین
A،
B،
C و پتاسیم هستند که همگی به سم زدایی شناخته شده هستند.
تونر طبیعی پوست
چند قابض طبیعی در طبیعت وجود دارد که گواوا نارس یکی از آنهاست. شستن صورت با جوشانده آن می تواند پوست شما را شاداب و بدون چین و چروک کند. گواوا ها همچنین مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی هستد که باعث سفت شدن پوست شل می شوند. آنها همچنین به از بین بردن لک و قرمزی پوست شما کمک می کنند.
آکنه و لکه های تیره را درمان می کنداین فقط میوه درخت گواوا نیست که روی پوست شما معجزه می کند، شما همچنین می توانید از برگ گواوا در روتین های زیبایی خود استفاده کنید زیرا از مزایای برگ گواوا می توان به مبارزه با آکنه اشاره کرد. اگر پوست شما از آکنه و لکه های تیره رنج می برد، از خمیر برگ گواوا به عنوان درمان لکه های روزانه استفاده کنید و شاهد تغییر شکل پوست خود باشید!
پوست شما را آبرسانی می کند
اگر تنبل هستید و فراموش کرده اید که دوز روزانه هشت لیوان آب خود را بنوشید، ما شما را نیز در این زمینه آماده کرده ایم! فواید گواوا همچنین شامل آبرسانی به بدن شما می شود زیرا خود میوه از 81 درصد آب تشکیل شده است. خوردن روزانه این میوه می تواند به ترشح آهسته آب در بدن شما کمک کند و سلول های پوست شما را با مواد مغذی مرطوب کننده اشباع نگه دارد.
جوش های سر سیاه و خارش را درمان می کندراه دیگری که می توانید از مزایای برگ های گواوا بهره مند شوید این است که آنها را به یک اسکراب
DIY تبدیل کنید که از شر جوش های سر سیاه خلاص می شود. تعداد برگ گواوا را با آب مخلوط کنید و خمیری با غلظت درست کنید. برای از بین بردن جوش های سر سیاه از این اسکراب روی بینی و گونه های خود استفاده کنید. برگ های گواوا همچنین از شما در برابر آلرژی محافظت می کند، بنابراین برای فصل آنفولانزا عالی است!
پوست چرب را کنترل می کندپوست چرب مشکلاتی مانند آکنه، جوش های سر سفید و سر سیاه را به همراه دارد. از دیگر فواید گواوا برای پوست سبوم اضافی پوست را از بین می برد که به نوبه خود باعث می شود صورت شما بدون آکنه باشد. هفته ای یکبار از ماسک صورت ساخته شده از برگ گواوا و لیمو استفاده کنید.
انواع بیماری های پوستی را درمان می کند
از فواید گواوا برای پوست می توان به درمان بیماری های پوستی اشاره کرد . گواوا به دلیل مزایای بسیاری که دارد بسیار مورد احترام است. این به خاطر این واقعیت است که این میوه سرشار از ویتامین
C است. پوست را بازسازی می کند و تولید کلاژن را تقویت می کند و پوست شما را محکم و الاستیک می کند. همچنین یکی از غذاهای کمیاب حاوی ویتامین
K است. گواوا به بهبود انعقاد خون، کاهش قرمزی و تحریک کمک می کند. به نوبه خود، به پوست شما کمک می کند تا مشکلات رایجی مانند حلقه های سیاه، سیاهرگ های عنکبوتی و لکه های پوستی را از بین ببرد.
موارد استفاده از گواوا برای پوست
1. ماسک صورت گواوا
این ماسک صورت سریع و آسان گواوا را می توان یک بار در هفته استفاده کرد تا پوست شما درخشنان تر شود و لکه های کدر و خشک را تازه کند. گواوا له شده، ماست، یک موز و چند قطره عسل را با هم مخلوط کنید. حدود 30 دقیقه روی صورت خود بمالید و وقتی خشک شد با آب ولرم بشویید. با یک مرطوب کننده سبک پوست صورت خود را مرطوب کنید.
2. چای برگ گواوا
چند برگ گواوا را به مدت 10 دقیقه به آب در حال جوش اضافه کنید. بگذارید خنک شود و سپس آن را صاف کنید. این چای زمانی که با معده خالی مصرف شود بهترین اثر را دارد. حتی می توانید آن را هر روز برای سلامت کلی مصرف کنید.
بانک مشاغل برتر