محقق کردن رویاها ی شما امکان پذیر است. با انعکاس و تعریف رویای خود با طوفان فکری برای اهداف، موفقیت ها و شکست های گذشته و آنچه شما را خوشحال می کند، شروع کنید. سپس با انجام عمل به سمت هدف خود حرکت کنید. رویای خود را به وظایف عملی تقسیم کنید که به شما کمک می کند فوراً شروع کنید و به سمت محقق کردن رویاها ی خود ادامه دهید. حرکت رو به جلو به شما کمک می کند در دراز مدت با انگیزه بمانید.
تعریف رویای شما
1) با این سوال شروع کنید که چه چیزی شما را خوشحال می کند. به همه چیزهایی را که به شما احساس اشتیاق، هیجان و شادی می دهد، فکر کنید. فهرستی تهیه کنید و به خودتان اجازه ندهید که تحت تأثیر شرایط روزانه یا آنچه که احساس می کنید برای شما واقع بینانه یا ممکن است، محدود شده باشید. در حال حاضر شما در تلاش هستید تا بفهمید چه می خواهید، نه اینکه چه کاری باید انجام دهید. افکار منفی خود را دور بریزید و روی مثبت تمرکز کنید تا این لیست را ایجاد کنید. از این لیست برای کمک به تعریف رویایی استفاده کنید که مکان مثبتی برای کار کردن باشد. فهرست شما باید شامل فعالیت هایی باشد که واقعاً از آنها لذت می برید. به عنوان مثال، ممکن است در موج سواری، خواندن کتاب، نوشتن شعر، شنا کردن یا گذراندن وقت با سگ همسایه خود بیشترین احساس را داشته باشید. این نخستین گام در راه محقق کردن رویاها است.
2) یک بیانیه ماموریت شخصی ایجاد کنید. بیانیه ماموریت فقط برای شرکت های بزرگ نیست. بیانیه ماموریت شخصی هدف و جهت عمل را فراهم می کند و این چیزی است که برای افراد نیز مهم است. بیانیه ماموریت توضیح می دهد که چه چیزی برای شما مهم است و می خواهید در آینده به کجا بروید. برای ایجاد آن، ارزش‌های اصلی خود را (ویژگی‌هایی که برای شما مهم هستند و اولویت‌هایتان را در زندگی بیان می‌کنند)، موفقیت‌های گذشته‌تان، کمک‌هایی که می‌خواهید به جهان داشته باشید و اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود فکر کنید. از هر چهار مورد برای ایجاد یک بیانیه تک جمله ای از ماموریت خود در زندگی استفاده کنید.
یک مثال بیانیه ماموریت برای یک مسیر شغلی جدید ممکن است به این صورت باشد: "من برای بخشی از ساختن جهان به دنیایی مهربان تر و مهربان تر برای حیوانات ارزش قائل هستم، و با کار به سوی جهانی که در آن همه حیوانات سالم و سالم هستند، بر تعهد خود به این ارزش ها تاکید می کنم.
بیانیه ماموریت خود را در جایی ارسال کنید که هر روز آن را ببینید. دیدن بیانیه ماموریت خود به طور مکرر به شما کمک می کند تا در مسیری که سخت برای رسیدن به رویای خود تلاش می کنید، ادامه دهید.
به صورت دوره ای بیانیه ماموریت خود را مرور کنید. همه چیز تغییر می کند، و ممکن است بخواهید بیانیه ماموریت خود را - به روش های کوچک یا رادیکال تر - با گذشت زمان دوباره تعریف کنید. تعریف بیانیه ماموریت راه دیگری از محقق کردن رویاها است.
3) اهداف گذشته خود را دوباره بررسی کنید. آیا در گذشته برای رسیدن به یک هدف رویایی کار کرده اید و شکست خورده اید یا متوقف شده اید؟ برای تأمل در تجربه گذشته خود وقت بگذارید. چه چیزی مانع موفقیت شما شد؟ چه چیزی خوب کار کرد؟ سعی کنید احساس گناه، شرم یا پشیمانی را از بین ببرید - شما در حال ورود به فصل جدیدی از زندگی خود هستید و مهم است که تجربیات گذشته خود را بررسی کنید تا آنها را تکرار نکنید. اما همچنین مهم است که در مورد نقاط قوت خود در گذشته فکر کنید تا بتوانید آنها را در آینده برای خود مفید کنید و به سوی محقق کردن رویاها گام بر دارید.
4) یک تابلوی چشم انداز ایجاد کنید. یکی از راه های کمک به درک رویای خود، ایجاد یک تابلوی چشم انداز است. برای ساخت تابلوی چشم انداز، به یک تکه کاغذ پوستر بزرگ، چسب و یک دسته کاغذ و/یا مجله نیاز دارید. روی کاغذ پوستر خود یک کلاژ ایجاد کنید که نمایانگر تصاویر و کلماتی است که بالاترین اولویت شما در زندگی هستند.
اگر برخی از آیتم های بینایی شما بیهوده هستند نگران نباشید - شاید واقعاً بخواهید روزی صاحب یک خانه ساحلی شوید. کلمات و تصاویری را انتخاب کنید که برای شما جذاب باشد.
5) در نظر بگیرید که چه چیزی را می توانید کنترل کنید و چه چیزی را نمی توانید کنترل کنید. شما نمی توانید اعمال دیگران را که ممکن است مانع رویای شما شود، کنترل کنید. و شما نمی توانید جهان را به عنوان یک کل کنترل کنید. سعی کنید با استفاده از تجربیات گذشته خود، مواردی را در مورد رسیدن به رویای خود تعریف کنید که ممکن است غیرقابل پیش بینی باشد. این یکی از راه های محقق کردن رویاها است.
6) رویای خود را به عنوان یک هدف قابل مدیریت بنویسید. به هر کاری که انجام داده اید نگاهی بیندازید - فهرست شادی، بیانیه ماموریت، آموخته های گذشته و تابلوی چشم انداز. اکنون شروع به ایجاد یک هدف ساده و واضح از این مواد کنید. سعی کنید رویای خود را به زبان ساده و تنها با استفاده از یک جمله تعریف کنید.
به عنوان مثال، یک هدف واضح یک جمله ای ممکن است این باشد: "من هر ماه بیشتر از درآمدم را پس انداز خواهم کرد تا بتوانم تابستان آینده در ترکیه بگردم." این گونه به محقق کردن رویاها نزدیک می شوید.
راه های عملی محقق کردن رویاها
1) هدف رویایی خود را به چند قسمت تقسیم کنید. دستیابی به رویای شما ممکن است مستلزم کسب مهارت یا دانش جدید باشد. مطمئن باشید که رویای خود را آنقدر دقیق تعریف نمی کنید که "دید تونلی" پیدا کنید و چیزهایی را که باید یاد بگیرید تا رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید نادیده بگیرید. یک یا چند "هدف یادگیری" ایجاد کنید - یادگیری مهارت های جدید یا اطلاعات جدید. دستیابی به اهداف یادگیری شما می تواند گامی مهم برای کار به سمت رویای شما باشد.
به عنوان مثال، اگر هدف نهایی شما خرید یک خانه ساحلی است، ممکن است لازم باشد در مورد بازار املاک و مستغلات در مناطق ساحلی نزدیک خود و همچنین در مورد نحوه سرمایه گذاری بیشتر بدانید تا بتوانید سریعتر پس انداز کنید.
2) ببینید دیگران چگونه به هدف شما دست یافته اند. تحقیقاتی انجام دهید تا دریابید که چگونه افراد دیگر به همان رویا دست یافته اند. می توانید از اینترنت استفاده کنید و به دنبال مقالات یا زندگی نامه افرادی باشید که تحسینشان می کنید و به رویای خود رسیده اند. حتی ممکن است بخواهید در زندگی واقعی با مردم صحبت کنید.
به عنوان مثال، اگر رویای شما این است که یک معمار شوید، سعی کنید با کسی در یک دانشکده معماری صحبت کنید. اگر در این نزدیکی زندگی نمی کنید و نمی توانید شخصاً آنها را ملاقات کنید، سعی کنید با شخصی تلفنی صحبت کنید.
اگر دوست دارید بدانید چگونه زندگی را دوست داشته باشیم ؟ این مقاله را هم بخوانید.
3) رویای خود را به "پروژه های" قابل مدیریت تقسیم کنید. دستیابی به یک رویا می تواند پیچیده باشد و ممکن است نیاز داشته باشید که تعدادی "پروژه" مختلف را در حالی که به جلو می روید تکمیل کنید. دریابید که چه «پروژه‌هایی» شما را به سمت رویایتان سوق می‌دهند. به یاد داشته باشید که برای موفقیت در رسیدن به رویای خود باید تمام مواد و ابزار لازم را در اختیار داشته باشید.
اگر رویای شما این است که یک کمربند مشکی در کاراته یا نواختن پیانو شوید، ممکن است لازم باشد با صرفه جویی در هزینه برای درس ها، پیدا کردن یک معلم عالی و پیدا کردن لباس یا ساز مورد نیاز خود شروع کنید و به محقق کردن رویاها نزدیک شوید.
4) مراحل هر «پروژه» را تعریف کنید. با تعریف تمام مراحلی که برای تکمیل پروژه باید دنبال کنید، برای هر یک از پروژه ها یک برنامه ایجاد کنید. تمام مراحل را به ترتیب یادداشت کنید و لیست وظایف پروژه خود را در جایی مناسب نگه دارید.
برای مثال، اگر پروژه شما شامل خرید یک چیز بزرگ است، بفهمید که چقدر پول برای پس انداز نیاز دارید. به طور مشابه، اگر علاقه مند به یادگیری مهارت جدیدی هستید که به معلم نیاز دارد، از دوستان (یا اینترنت) در مورد معلمان خوب در منطقه خود و نوع تجهیزاتی که برای فعالیت جدید نیاز خواهید داشت، بپرسید.
5) با انجام عمل در هر "پروژه" به رویای خود متعهد شوید. شروع به اقدام در مورد هر بخش از رویای خود کنید. اگر می توانید، روی همه پروژه های خود به طور همزمان کار کنید - برای مثال، سعی کنید هر هفته کاری برای هر پروژه انجام دهید. حتی اگر با گام های کوچک به سمت هدف خود حرکت کنید، باز هم در مسیر درستی حرکت می کنید. و حفظ خود را در حال حرکت به جلو یکی از بهترین راه ها برای حفظ انگیزه برای رسیدن به هدف خود است.
رفتن به رویای خود به معنای انجام اقدامات کوچک در بسیاری از مراحل در مدت زمان طولانی است. اگر فقط می توانید 15 دقیقه یک هفته را برای رویای خود صرف کنید، به یاد داشته باشید که مهم ترین چیز این است که به سمت پایین لیست کارهای پروژه خود ادامه دهید.
6) همیشه بدانید چه چیزی در لیست شما قرار دارد. همانطور که در حال انجام پروژه های مختلف هستید که شما را به رویای خود هدایت می کند، مطمئن باشید که همیشه می دانید چه کاری باید انجام دهید. مطمئن نبودن از قدم بعدی خود یکی از راه های متداول است که افراد در پیشرفت خود به سمت هدف متوقف می شوند. بنابراین هر هفته لیست پروژه های خود را دوباره بررسی کنید تا ببینید چه وظایفی در راه است و مطمئن باشید که برای هر کدام آماده خواهید بود. این روش از راه های کاربردی محقق کردن رویاها است.
7) زمان خود را مدیریت کنید تا جایی برای رویای شما وجود داشته باشد. کار برای رسیدن به رویای خود گاهی اوقات باید در میانه زندگی انجام شود که در آن کارهای زیادی برای انجام دادن دارید - برای مثال مراقبت از کودکان یا تا دیروقت کار کردن. برای رسیدن به رویای خود، باید مطمئن شوید که زمان لازم را برای پیشبرد اهداف خود اختصاص داده اید. سعی کنید زمانی را در هفته خود به طور هدفمند به رویای خود اختصاص دهید و آن زمان را در اولویت قرار دهید.
اگر فردی بسیار پرمشغله هستید، پیدا کردن زمان برای انجام یک هدف بلند مدت می تواند چالش برانگیز باشد. اگر وقتی همه چیز را برای روز تمام کردید خیلی خسته هستید، سعی کنید صبح قبل از اینکه مشغول فعالیت های دیگر شوید روی رویای خود کار کنید.
8)یک برنامه واقعی تنظیم کنید تا خود را در مسیر درست نگه دارید، حتی اگر زمانی که هر روز برای رسیدن به هدف خود صرف می کنید کم باشد. ثابت بودن چیزی است که مهم است.
از اشتباهات خود به عنوان درس استفاده کنید. از اشتباهات خود درس بگیرید و به راه خود ادامه دهید. رسیدن به یک رویا نیاز به پشتکار دارد. بدانید که با موانع و شکست مواجه خواهید شد. از اینها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید. از این به بعد چه کاری متفاوت می توانید انجام دهید؟ خود را به مسیر درست برگردانید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.
9) از دیگران الهام بگیرید. به دنبال افرادی باشید که به رویاهای خود رسیده اند و با آنها صحبت کنید یا داستان های آنها را بخوانید. دریابید که آنها از سفر خود چه آموخته‌اند و چه چیزی را برای رسیدن به رویای خود بیشتر دوست دارند.
شما می توانید با خواندن بیوگرافی، تماشای فیلم های مستند، یا مطالعه در مورد افراد در اینترنت، در مورد دیگر رویاپردازان موفق اطلاعات کسب کنید.
سوالات متداول
چگونه می توانم رویاهایم را دنبال کنم؟
شما می توانید ابتدا رویاهای خود را با ادعای آنها دنبال کنید! رویاهای خود را بنویسید؛ گام های افزایشی را برای رسیدن به اهداف خود ایجاد کنید. و به طور مرتب آنها را مرور کنید. اینطوری به محقق کردن رویاها دست می یابید.
چگونه رویاهای خود را محقق می کنید؟
شما با داشتن فعالانه رویاهای خود و برداشتن گام های مداوم در جهت دستیابی به آنها، تحقق می بخشید. شما نه تنها آنها را در پایان متوجه نمی شوید، بلکه در فرآیند نیز متوجه آنها می شوید.
محقق کردن رویاها به چه معناست؟
محقق کردن رویاها به این معنی است که به طور مداوم به برداشتن گام های فعال به سمت آنها ادامه دهید. همیشه آنها را در کانون توجه قرار دهید.
منبع: وبسایت پی جو
بانک مشاغل برتر