فواید زنیان برای پوست، مو و سلامت: هر آنچه که باید بدانید
زنیان یا همانطور که در انگلیسی میگویند دانههای کاروم به دلیل عطر قویشان و همچنین به دلیل فواید زیادی که دارند، محبوب هستند! تعجب می کنید چگونه؟ خوب، آنها می توانند به تسکین سریع مسائلی مانند سوء هاضمه، درد معده یا احساس سوزش در شکم کمک کنند. چیزی که این غذای فوق العاده را هیجان انگیزتر می کند این است که دانه های زنیان سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. ما در اینجا با تمام راه هایی که می توان از زنیان برای مو، پوست و سلامت استفاده کرد آورده ایم با ما همراه باشید .
اصول اولیه فواید زنیان برای پوست، مو و سلامت
1. سفیدی مو را به تاخیر می اندازد
هیچکس نمیخواهد ریشه موهایش با سفید شدن پوشانده شود، به همین دلیل است که اکثر زنان وقت خود را صرف رفتن به سالنها میکنند تا موهای خود را مشکی کنند. اکنون می توانید از مزایای زنیان برای جلوگیری از سفیدی مو استفاده کنید. دانه های زنیان در به تاخیر انداختن سفید شدن مو در مردان و زنان نویدبخش بوده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را در یک نوشیدنی بهداشتی
DIY قرار دهید که تهیه آن آسان است. برگ کاری، انگور خشک، شکر و زنیان را به آب اضافه کنید و بجوشانید. هر روز یک لیوان از این معجون بنوشید (ممکن است طعم شگفت انگیزی نداشته باشد) و تغییر بافت و درخشندگی موهایتان را تماشا کنید. این آب دم کرده زنیان همچنین می تواند به سایر مشکلات مو مانند نازک شدن، شوره سر، خشکی و نوک های شکننده نیز کمک کند. پس برای چی منتظری؟
2. آثار جوش را از بین می برد
هیچ کس اسکار جوش را دوست ندارد، و همه ما به طور مداوم به دنبال راه هایی برای از بین بردن آنها هستیم و در حالی که محصولات زیادی در بازار وجود دارد که می توانند این کار را انجام دهند، اما ما به دنبال محصولات گیاهی هستیم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک مشت از این دانه های زنیان را با آب آسیاب کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را به مدت 10-15 دقیقه روی نواحی آسیب دیده بمالید و با آب سرد بشویید. این خمیر ابتدا پوست را تمیز می کند و مستقیماً خوشه های ملانین را هدف قرار می دهد تا به روشن شدن لک ها کمک کند. تنها در 2-3 هفته از انجام منظم این فرآیند، نتایج شگفت انگیزی را مشاهده خواهید کرد.
3. روده را سالم نگه می دارد
یکی از فواید قابل توجه زنیان این است که این دانه ها روی سیستم گوارش شما کار می کنند تا آن را سالم نگه دارند. این امر از طریق آنزیمهای فعال موجود در دانههای کارم که به افزایش تولید و آزادسازی شیره معده کمک میکند، ممکن میشود. این دانه ها می توانند در روزهایی که بعد از یک وعده غذایی سنگین دچار دل درد می شوید مفید باشند تنها کاری که باید انجام دهید این است که دانه ها را با زیره و پودر زنجبیل در یک لیوان آب مخلوط کرده و برای تسکین فوری بنوشید.
4. عفونت های پوستی را تسکین می دهد
هیچ چیز مانند درمان های خانگی با مواد خالص و مهمتر از آن عشق برای مقابله با بریدگی ها، زخم ها یا عفونت های جزئی نمی تواند معجزه کنند. و وقتی صحبت از تهیه یک دستور العمل
DIY برای مبارزه با عفونت های پوستی می شود، ما طرفدار مزایای زنیان هستیم به دلیل موجود مادهای به نام تیمول در زنیان که آن را به یک قارچکش و میکروبکش قوی تبدیل میکند. میتوانید دانههای زنیان را خرد کرده و برای تسکین سوزشهای جزئی پوست در محل اسیب دبده بمالید. حتما قبل از استفاده از زنیان برای درمان عفونت های پوستی؛ مطمئن شوید که این یک مشکل جدی مانند راش باکتریایی یا زخم عمیق نیست. در این صورت، یا باید به متخصص پوست مراجعه کنید یا برای پانسمان زخم به بیمارستان بروید.
5. انسداد بینی را کاهش می دهد
همه ما می دانیم که انسداد بینی یک روز کامل می تواند به راحتی ما را آشفته کند. برای تسکین فوری آن بینی انسدادی، خمیری از دانه های هل و زنیان درست کنید و مخلوط را گرم کنید. هر روز دو قاشق چای خوری از این را مصرف کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید ما مطمئن هستیم که زنیان در کمتر از سه روز نتیجه می دهد زیرا به رفع انسداد بینی کمک می کند و مخاط را به راحتی آزاد می کند. مصرف منظم زنیان همچنین می تواند به مشکلاتی مانند آسم، برونشیت و سردردهای میگرنی کمک کند.