فواید اسید هیالورونیک برای پوست: محافظت در برابر چین و چروک و خطوط ریز
چه چیزهای شگفت انگیزی در مورد فواید اسید هیالورونیک برای پوست شنیده باشید و چه در مورد این ماده کاملاً تازه کار هستید، بدون شک بسیاری از محصولات زیبایی شما شامل آن خواهند شد. بنابراین،
اسید هیالورونیک چیست و چرا استفاده منظم از آن مفید است؟
اساسا اسید هیالورونیک ماده ای است که به پوست شما رطوبت می بخشد. با مرطوب نگه داشتن پوست خود از خشک شدن پوست خود جلوگیری می کنید که باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک می شود. افرادی که از بیماری های پوستی خشک مانند روزاسه و اگزما رنج می برند، می توانند از استفاده منظم از این ماده قوی بهره مند شوند.
فواید اسید هیالورونیک بر روی پوست برای جلوگیری از پیری
با بالا رفتن سن، پوست صورت شما شل می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. خطوطی در اطراف لبها و چشمهای شما ظاهر میشود که پیرتر از شما به نظر میرسد. کاهش تولید طبیعی اسید هیالورونیک در بدن شما به خشک شدن پوست شما کمک می کند. در سن 40 سالگی، 50٪ اسید هیالورونیک کمتری در بدن شما تولید می شود که باعث تغییرات قابل توجهی در رطوبت پوست شما می شود.
اگرچه استفاده از یک مرطوب کننده ضد پیری برای پوست شما مفید است، اما استفاده از سرم هیالورونیک اسید هیالورونیک به ایجاد یک دفاع طبیعی در برابر خطوط ریز و شرایط سخت کمک می کند. هنگامی که از محصولات زیبایی طبیعی با اسید هیالورونیک در آنها استفاده می کنید، پوست شما با مواد طبیعی موجود در سلول های پوست مرطوب، محافظت شده و لایه لایه می شود.
از پوست خود در برابر پیری محافظت کنیداگر در سنین جوانی از پوست خود مراقبت می کنید و از آن در برابر آفتاب و مواد شیمیایی خشن محافظت می کنید، ممکن است با افزایش سن هرگز نیازی به رفع چین و چروک های عمیق نداشته باشید. چگونه می توانید از پوست خود محافظت کنید و چه زمانی باید شروع کنید؟
در حالت ایده آل، شما باید از زمانی که نوجوان هستید شروع به مراقبت از پوست خود کنید. اما وقتی جوان هستید، گاهی اوقات احساس میکنید که نگرانی در مورد محافظت از پوستتان بسیار ناراحت کننده است. از این گذشته زمان زیادی طول کشیده است تا به چین و چروک فکر کنید، درست است؟ اشتباه! فرآیندهای ضد پیری در پوست از اوایل دهه بیست شروع به کند شدن میکنند و استرس اکسیداتیو ناشی از نور خورشید و سایر منابع نیز میتواند عوارض خود را زودتر از بین ببرد.
راه هایی برای محافظت از پوست در سنین جوانی
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید کرم ضد آفتاب اساساً مهمترین توصیه مراقبت از پوست است که میتوانید به صورت رایگان آن را حذف کنید. اشعه خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و باعث ایجاد لکه های تیره، چین و چروک، خطوط ظریف و مناطق حساس روی صورت شما شود. استفاده از کرم ضد آفتاب با
SPF 30 و بالاتر، روزانه از پوست شما محافظت می کند. همچنین می توانید از محصولات زیبایی حاوی
SPF استفاده کنید. این محصولات به طور گسترده در فروشگاه ها و آنلاین در دسترس هستند.
مواد طبیعی تا جایی که می توانید از محصولات زیبایی که به پوست شما کمک نمی کنند دوری کنید. افزودن کرمها و سرمهایی با فهرستی بیپایان از مواد شیمیایی خشن بدون شک به پوست شما آسیب میرساند و باعث خشکی و چروک شدن آن میشود. از مواد طبیعی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند روغن آرگان، روغن هسته انگور، روغن درخت چای و روغن هایی که حاوی ویتامین
E، سلنیوم، ویتامین
C یا
CoQ10 هستند استفاده کنید.
مرطوب کننده روزانه هر روز صبح و قبل از رفتن به رختخواب از یک مرطوب کننده برای نوع پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده صبحگاهی در طول روز از پوست شما در برابر سختی های دنیای بیرون محافظت می کند، در حالی که مرطوب کننده قبل از خواب سلول های پوست شما را دوباره پر می کند و به جوان سازی پوست در هنگام خواب کمک می کند.
چرا هیالورونیک اسید بسیار مهم است؟اسید هیالورونیک یک مولکول ژل مانند است که رطوبت را نگه می دارد و یک پلی ساکارید طبیعی تولید شده در بدن است. پوست را نرم و جوان نگه می دارد. اما با افزایش سن، حجم اسید هیالورونیک کاهش مییابد و پوستی خشک و چروکیده خواهید داشت.
بنابراین، برای حفظ انعطاف و بدون چین و چروک، باید مقادیر اسید هیالورونیک را از طریق رژیم مراقبت از پوست خود جایگزین کنید. از طرف دیگر، می توانید آن را به پوست خود تزریق کنید یا به شکل کپسول هضم کنید.
هیالورونیک اسید یک ماده کلاژن ساز است
از نظر علمی ثابت شده است که اسید هیالورونیک تولید
کلاژن را تشدید می کند. مطالعهای که توسط مرکز پزشکی هرشی در پنسیلوانیا انجام شد، نتایج تحریک هیالورونیک اسید تزریق شده به پوست و سرعت تشکیل کلاژن را نشان داد. نتایج آنها نشان داد که در عرض 24 ساعت تعداد بازسازی سلولی برای تولید کلاژن بیشتر از سایر نتایج در آن زمان افزایش یافته است.
اسید هیالورونیک برای مراقبت از پوست چه معنایی دارد؟این نتایج شواهدی را نشان میدهد که استفاده از اسید هیالورونیک در محصولات مراقبت از پوست، کلاژن تولید میکند که پوست شما را حجیم کرده و خطوط ریز را پر میکند. پوست شما را صاف و لطیف می کند. از آنجایی که این ماده طبیعی موجود در بدن است، هیچ شانسی برای آسیب سلولی یا واکنشی به پوست شما وجود ندارد.
اگر چه اگر در یک منطقه مرطوب خشک هستید، این ممکن است اثر مضری روی پوست شما داشته باشد زیرا اسید هیالورونیک رطوبت هوا را جذب می کند. در آب و هوای خشک تر، بهتر است یک سرم اسید هیالورونیک با مرطوب کننده های غنی تر لایه برداری شود.
با اسید هیالورونیک با اکسیداسیون مبارزه کنید
آسیبی که نور خورشید روی پوست شما ایجاد می کند اغلب به صورت لکه های تیره، رنگ ناهموار پوست، پوست خشک و چین و چروک ظاهر می شود. استفاده از سرم های مراقبت از پوست که دارای اسید هیالورونیک در لیست مواد تشکیل دهنده خود هستند و سرم های طبیعی حاوی اسید، از این اثرات مخرب پوست شما جلوگیری می کند. اما، این باید برای حمایت از محصولات مراقبت از آفتاب استفاده شود، نه به عنوان جایگزین.
به طور کلی چگونه بهتر است از اسید هیالورونیک استفاده کنیم؟همانطور که خواندید، راه های زیادی برای مصرف اسید هیالورونیک وجود دارد. شما این انتخاب را دارید که هر روز آن را به عنوان مکمل مصرف کنید، از آن به عنوان سرم یا کرم روی پوست خود استفاده کنید و ژل را به پوست خود تزریق کنید. هر انتخابی برای هر موقعیتی مزایا و معایب خاص خود را دارد. مثلا:
مکملمیتوانید مکملها را به شکل قرص یا کپسول مصرف کنید، بسیاری از آنها برای بلعیدن آنها بزرگتر از آن هستند که انتخاب کنید که آیا این مکمل برای شما جایگزین مناسبی است یا خیر. بسیاری از آنها قیمت مناسبی دارند و برخی دیگر بسیار گران هستند و شما را به این فکر میاندازد که اگر برندی با قیمت پایینتر انتخاب کنید، محصولی با کیفیت خوب دریافت میکنید یا خیر.
سرم و کرمسرم ها انتخاب بهتری هستند زیرا صبح و عصر آن را روی صورت خود می زنید، بدون دردسر. اما برخی از کرم ها فقط دارای مقدار کمی اسید هیالورونیک در لیست مواد تشکیل دهنده هستند و به شما این احساس را می دهد که از مقادیر اندک موجود در کرم بهره کافی نمی برید.
فیلرهای پوستی
این انتخاب گران ترین گزینه از این سه گزینه است. بله، تزریق مستقیم در ناحیه مشکل پوست شما را حجیم کرده و آن را صاف و جوانتر نشان میدهد. اما ممکن است این ایده را دوست نداشته باشید که با سوزن به صورت خود ضربه بزنید تا جوانتر به نظر برسید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
مزایای استفاده از اسید هیالورونیک بر روی پوست شما بسیار بیشتر از تصورات غلطی است که در رسانه ها به آن باور دارید. اگر آن را جایگزین آنتی اکسیدانهای از دست رفته و آنزیمهایی میدانید که پوست شما میخواهد آن را مرطوب نگه دارد، در مسیر درستی برای یک رژیم مراقبت از پوست سالم و متعادل هستید.