درک ملانین : راه های طبیعی برای درمان اختلالات رنگدانه
ملانین چیست؟ملانین پروتئینی است که به مو، چشم و پوست ما رنگ می دهد. میزان ملانین در پوست ما بیشتر تحت تأثیر قرار گرفتن در معرض نور خورشید است، اما ژنتیک نیز بر آن تأثیر می گذارد
. آیا تا به حال دیده اید که سوختگی، خراش یا نیش حشره با رنگی بسیار تیره یا روشن تر از رنگ پوست شما شروع به بهبودی کند؟
این نتیجه تولید بیش از حد پوست (یا برعکس – عدم تولید کافی) ملانوسیت ها، سلول های رنگدانه پوست است که ملانین بدن را تامین می کند.
اختلالات رنگدانه ممکن است به دلایل مختلفی (تروماهای پوستی، هورمون ها، بیماری) به در خانه شما ضربه بزند. ممکن است در مورد دو نوع اصلی اختلالات رنگدانه شنیده باشید:
هایپرپیگمانتاسیون: لکه های تیره پوست در نتیجه تولید ملانین بیشتر در بدن.
هیپوپیگمانتاسیون: از دست دادن رنگ پوست (اغلب به صورت لکه های سفید ظاهر می شود) در نتیجه کاهش تولید ملانین.
خوشبختانه، راه های طبیعی برای درمان و بهبود قابل توجه بیشتر این مسائل وجود دارد. با این حال، برخی از بیماری ها به بهترین وجه توسط متخصص پوست درمان می شوند. در هر صورت، درک تولید ملانین بدن برای درمان و یا پیشگیری از اختلالات رنگدانه به طور طبیعی مهم است.
انواع هایپرپیگمانتاسیون
سه نوع اصلی هیپرپیگمانتاسیون وجود دارد:لکه های سنی اینها لکه های قهوه ای، خرمایی یا سیاه هستند که معمولاً پس از سال ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر می شوند. آنها بیشتر در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید قرار گرفته اند یافت می شوند.
ملاسما. ملاسما که «ماسک بارداری» نیز نامیده میشود، به شکل لکههای تیره که بیشتر روی پیشانی یا لب بالایی ظاهر میشود، ظاهر میشود. ملاسما معمولاً نتیجه تغییرات هورمونی ناشی از بارداری یا کنترل بارداری است.
هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب این وضعیت همچنین به صورت لکه های تیره، معمولاً پس از بیماری های التهابی پوست مانند درماتیت یا اگزما ظاهر می شود.
درمان هایپرپیگمانتاسیون طبیعی
روش های زیبایی گران قیمت تنها گزینه برای درمان هایپرپیگمانتاسیون نیستند . در ادامه چند درمان هایپرپیگمانتاسیون برای شما آورده شده است
- کوجیک اسید : یک مشتق قارچ مانند که تولید ملانین را مهار می کند و بنابراین به عنوان روشن کننده پوست استفاده می شود.
- آربوتین: شکل طبیعی هیدروکینون (سفید کننده پوست که ما توصیه نمی کنیم) مشتق شده از توت خرس.
- Undecylenoyl فنیل آلانین : یک ترکیب آلی که ثابت شده است ضایعات ملاسما را روشن می کند.
- ریشه شیرین بیان :حاوی اثرات آنتی اکسیدانی و سفید کننده پوست است.
انواع هیپوپیگمانتاسیون
رایج ترین انواع هیپوپیگمانتاسیون عبارتند از:آلبینیسم: این یک اختلال ارثی است که بدن را از تولید ملانین ناتوان می کند. افراد مبتلا به آلبینیسم معمولاً دارای پوست و موی سفید و چشمان بسیار رنگ پریده هستند.
ویتیلیگو: ویتیلیگو که تصور میشود یک بیماری خودایمنی است، به شکل لکههای صاف و سفید رنگی ظاهر میشود که میتوانند در هر جایی از بدن پیدا شوند.
پس از آسیب یا تروما: آسیب های پوستی مانند تاول و سوختگی گاهی اوقات می تواند منجر به هیپوپیگمانتاسیون شود.
درمان هیپوپیگمانتاسیون طبیعی
هیچ درمان شناخته شده ای برای آلبینیسم یا ویتیلیگو وجود ندارد و کسانی که این اختلالات را دارند باید به دنبال درمان از یک متخصص پوست باشند. با این حال، چند درمان طبیعی هیپوپیگمانتاسیون وجود دارد که تصور می شود موثر باشد.
آکادمی پوست آمریکا (
AAD) به آزمایشی اشاره می کند که نشان می دهد گیاه جینکو بیلوبا ممکن است رنگ پوست افراد مبتلا به ویتیلیگو را بازگرداند. سایر موادی که تصور می شود درمان های طبیعی موثر هستند عبارتند از:
- زردچوبه
- پاپایا
- برگ های ریحان
- گردو
علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان داده است که ترکیبات گیاه
Zingiber cassumunar (از خانواده زنجبیل) می تواند به عنوان یک عامل در برابر بیماری های کم رنگدانه استفاده شود.
جلوگیری از اختلال رنگدانه
هیچ روش سادهای برای جلوگیری از اختلالات رنگدانه وجود ندارد، اما چند راه وجود دارد که میتوانید برای تنظیم تولید ملانین خود و محافظت از پوست خود در برابر این مشکلات تلاش کنید. اولین قدم
ضد آفتاب حتماً هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید، مخصوصاً برای پیشگیری از هیپرپیگمانتاسیون. افراد مبتلا به آلبینیسم نیز باید به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنند.
غذاهای غنی از آنتی اکسیدان و کرم های موضعی می توانند به تنظیم تولید ملانین کمک کنند.
پوست را نچینید هر چیزی که باعث بریدگی در پوست شود می تواند ظاهر هیپرپیگمانتاسیون (و گاهی اوقات هیپوپیگمانتاسیون نیز) را بزرگتر کند.