5 آمار تکان دهنده در مورد بهداشت دهان و دندان
پنج حقیقت دندانی که باعث می شود به مسواک خود برسید
آیا میدانستید از هر سه بزرگسال یک نفر هرگز دندانهای خود را نخ دندان نکشیده است، از هر چهار نفر ما یک نفر هرگز از دهانشویه استفاده نکردهایم، یا اینکه یک سوم از ما فقط وقتی مشکلی داریم آن را به دندانپزشک میدهیم؟ آمار واقعاً در این روز جهانی بهداشت دهان متاسفم. برای اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب بروید…
1 از هر چهار بزرگسال، یک نفر دو بار در روز مسواک نمیزند (شامل یک سوم مردان)
قسم بخور که یکی از آنها نباشی. سلامت دهان با تمیزی دندان ها و لثه ها آغاز می شود. علاوه بر تمیز کردن کامل دندانها برای کمک به جلوگیری از پوسیدگی، مطمئن شوید که بالای خط لثه (محلی که دندانهایتان با لثههایتان برخورد میکند) را تمیز کنید تا از بیماری لثه محافظت کنید.
همچنین برای درمان بیماری لثه می توانید به دندانپزشکان جراحی لثه در شیراز مراجعه نمایید.
2 از هر 10 بزرگسال، یک نفر اعتراف می کند که مرتباً مسواک زدن را فراموش می کند
به طور جدی؟ فراموش کرده اید یا نمی توانم اذیت شوید؟ با این حال، قبل از رسیدن به سینک حمام، به همه ما آموزش داده شد که دو بار در روز مسواک بزنیم. اضافه کردن آسیب به آسیب، بسیاری از افراد با عجله زمان مسواک زدن خود را طی میکنند و در نهایت دندانهای کامل یا سطوحی مانند پشت دندانها را از دست میدهند. حداقل دو دقیقه به آرامی مسواک بزنید و مسواک خود را با زاویه کمی نگه دارید. به یاد داشته باشید که سطوح بیرونی، داخلی و سطوح جویدنی دندانهایتان و همچنین زبانتان را تمیز کنید، زیرا این کار میتواند به حفظ تنفس شما کمک کند.
3 از هر سه نفر یک نفر هرگز نخ دندان نکشیده استبیماری لثه در فضاهای بین دندانی که مسواک شما به آن نمی رسد شروع می شود. تمیز نکردن بین دندان قروچه ها می تواند تا 40 درصد از سطح دندان را دست نخورده و در معرض باکتری قرار دهد. علاوه بر استفاده از یک خمیر دندان خوب فلوراید، یکی از مهم ترین بخش های مراقبت های بهداشتی دهان و دندان، تمیز کردن مناطقی است که بین سفیده های مرواریدی شما به سختی قابل دسترسی است. نخ دندان کشیدن روزانه یا استفاده از مسواکهای بین دندانی مانند
TePe که برای رسیدن به بین دندانها و زیر خط لثه طراحی شدهاند، میتواند به حذف تکههایی از مواد زائد که میتوانند منجر به تشکیل پلاک یا تارتار شوند، کمک کند.
4 تنها 50 درصد از بزرگسالان هر شش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه می کنند
ملاقات منظم با دندانپزشک مهم است، اما اینکه چند وقت یکبار باید روی صندلی دندانپزشکی بنشینید، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ممکن است تصور کنید که باید هر شش ماه یک بار چکآپ دندان انجام دهید، اما زمان بین ویزیتها میتواند از سه ماه تا دو سال متفاوت باشد، بسته به سلامت دندانها و لثهها و خطر مشکلات بعدی. فقط دندانپزشک شما می تواند در این مورد مشاوره دهد و دفعات ملاقات شما بر اساس میزان سلامت دهان و دندان شما خواهد بود.
همچنین برای تعیین نوبت دندانپزشک می توانید به لیست دندانپزشکان شیراز در وب سایت پی جو مراجعه نمایید.
566 درصد از بزرگسالان دارای پلاک قابل مشاهده هستنددندانهای ما تحت حمله مداوم نشاستهها و قندهای موجود در مواد غذایی قرار میگیرند که با جویدن آزاد میشوند. در فیلم چسبنده باکتریایی که روی دندان تشکیل می شود اسید تولید می شود. برخی از انواع پلاک ها باعث پوسیدگی و پوسیدگی دندان می شوند، انواع دیگر باعث بیماری لثه می شوند و اگر روزانه برداشته نشوند، می توانند به جرم دندان تبدیل شوند. پلاک را با یک مسواک مناسب حفظ کنید و به مسواک برقی تغییر دهید، زیرا این مسواک ها می توانند به کاهش تجمع پلاک بهتر از مسواک دستی کمک کنند. بهعلاوه، بسیاری از آنها تایمر دارند، بنابراین میدانید چه مدت باید مسواک بزنید