مشاور در محیط های محرمانه با افرادی که مشکلات شخصی را تجربه می کنند کار می کنند تا به آنها کمک کنند تا بر مشکلات خود غلبه کنند و تغییرات مناسبی در زندگی خود ایجاد کنند. مشاوران به افراد گوش می دهند، همدلی می کنند، تشویق می کنند و به توانمندسازی افراد کمک می کنند. ماهیت مشکلاتی که با آن مواجه میشوید بسته به شرایط متفاوت است و میتواند شامل افسردگی، اضطراب، نیاز به مدیریت احساسات و رفتارهای مضر، یا مشکلات در مواجهه با تجربه و رویدادهای آسیبزا باشد. مشاوران ممکن است با مراجعانی که مشکلات سلامت روانی خفیف تا متوسط یا مشکلات مربوط به مواد مخدر دارند، یا با افرادی که به دلیل اختلالات ژنتیکی یا بیماری هایی مانند سرطان به حمایت نیاز دارند، کار کنند. مشاوران به مراجعان خود توصیه نمی کنند، بلکه به دنبال کمک به آنها برای درک بهتر خود و یافتن راه های خود برای مقابله یا حل مشکلات هستند. ارجاع و ارتباط با سایر ارگان ها از ویژگی های کار است.
مسئولیت های مشاور چیست؟
مشاوره معمولاً شامل یک سری جلسات رسمی در زمان و مکان مشخصی است که در آن مشاور و مراجع می توانند در مورد مسائل و احساسات مراجع صحبت کنند.
مسئولیت های معمولی عبارتند از:
- ارائه مشاوره حضوری، تلفنی یا آنلاین
- کار با افراد، خانواده ها یا گروه ها
- نگهداری سوابق محرمانه
- ایجاد رابطه اعتماد و احترام با مشتریان
- گوش دادن به نگرانی های مراجعان، همدردی با آنها و کمک به آنها برای دیدن واضح تر یا به روشی متفاوت
کارفرمایان معمولی مشاوران
مشاغل خالی به صورت آنلاین، از جمله وب سایت مراقبت های اجتماعی تبلیغ می شوند. آنها همچنین در وب سایت های نهادهای حرفه ای مربوطه مانند انجمن مشاوره و روان درمانی فهرست شده اند. برخی از مشاوران با موفقیت خوداشتغال می شوند، اگرچه این تنها در صورتی امکان پذیر است که شبکه مناسبی از مخاطبین برای ارجاع داشته باشید.
صلاحیت و آموزش مورد نیاز
در حالی که مطمئناً لازم نیست اینطور باشد، ورود به این حرفه در اواخر زندگی معمول است. تجربه را می توان از طریق رویکردهای مستقیم به کارفرمایان، کار داوطلبانه، سایه کاری و شبکه سازی به دست آورد. شما هم با مدرک و هم بدون مدرک می توانید مشاور شوید. برای فارغ التحصیلان، امکان ورود به این حرفه با مدرک در هر موضوعی وجود دارد. نگرش بالغ و تجربه مرتبط به اندازه رشته تحصیلی شما مهم است، اگرچه مدرک روانشناسی یا علوم اجتماعی می تواند سودمند باشد. اگرچه هیچ الزامات مشخصی برای کار به عنوان مشاور وجود ندارد، اکثر کارفرمایان انتظار دارند که شما به یکی از ثبت نام های داوطلبانه مشاوران که توسط نهادهای حرفه ای مربوطه فهرست شده توسط سازمان استانداردهای حرفه ای نگهداری می شود، تعلق داشته باشید. این نهادهای حرفه ای شامل انجمن مشاوره و روان درمانی است.
مهارت های کلیدی برای مشاوران
- مهارت های شنیداری
- همدلی و درک
- نگرش غیر قضاوتی
- صبر و آرامش
- توانایی کنار آمدن با موقعیت های عاطفی
- توانایی برقراری ارتباط و انطباق سبک ارتباطی متناسب با طیف وسیعی از افراد
- ارزیابی های اولیه نیازهای مراج و برنامه های ایجاد درمانی سفارشی.
- آموزش کارکنان و مراجعان در مورد مکانیسم های مقابله با استرس و تروما
- فراهم کردن منابع مورد نیاز افراد را برای رسیدن به اهداف شخصی
- در نظر گرفتن پیشرفت مراجع و در صورت نیاز اصلاح برنامه های درمانی آنها
- هماهنگی با آژانس های اجتماعی و پزشکی، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و برنامه های اطلاع رسانی جامعه برای ارائه خدمات مورد نیاز به مراجعان.
- تکمیل دوره های آموزش مداوم را برای حفظ گواهینامه مشاوران معتبر ملی و به روز ماندن در مورد آخرین شیوه ها
یک مشاور یا مشاور سلامت روان با بیماران کمک می کند تا بر چالش های مختلف ذهنی و عاطفی غلبه کنند و آن ها را مدیریت کنند. وظایف آنها شامل ملاقات با بیماران برای گوش دادن به مشکلات آنها، تشخیص اختلال روانی یا عاطفی آنها و ایجاد برنامه های درمانی و راهبردهای مقابله ای برای بیمار است.
مشاور چه می کند؟
یک مشاور برای مراکز درمانی یا مؤسسات آموزشی کار می کند و با بیماران و دانش آموزان برای ارزیابی و تشخیص سلامت روان یا مسائل عاطفی آنها کار می کند. آنها ممکن است به طور منظم با بیماران ملاقات کنند تا درمان ها و اهدافی را برای کمک به بهبود سلامت روان آنها ایجاد کنند. آنها پیشرفت بیمار را در طول هر جلسه ثبت می کنند و به بیمار در مورد مؤثرترین مکانیسم های مقابله ای برای کمک به غلبه بر چالش های بهداشت روانی خود آموزش می دهند.
مهارت ها و صلاحیت های مشاور
یک نامزد موفق حداقل مهارت ها و صلاحیت های مورد نیاز برای شغل مشاور را دارد:
- مهارتهای ارتباطی عالی
- توانایی همدلی با مراجعان
- توانایی در نظر گرفتن منابع داخلی و خارجی برای ایجاد یک برنامه درمانی مراجع
- تمایل به کار در نوبت یا در یک اطلاعیه ناگهانی
- مهارت های سازمانی
- انتظارات حقوق مشاور
حقوق دقیق ممکن است بسته به تحصیلات، سطح تجربه، موقعیت جغرافیایی و وظایف دقیق شغلی متقاضی متفاوت باشد. دوره تصدی معمول برای یک مشاور کمتر از یک سال است.
الزامات آموزشی مشاور
حداقل، یک داوطلب این شغل باید دارای مدرک لیسانس در روانشناسی، مددکاری اجتماعی یا مشاوره باشد و قبل از استخدام، گواهینامه مشاور رسمی ملی را داشته باشد یا بتواند دریافت کند. مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا در یک رشته مرتبط نیز ممکن است مورد نیاز باشد.
الزامات تجربه مشاور
مشاوران ممکن است به تجربه نوشتن ارزیابی و گزارش برای نظارت بر پیشرفت مراجع، کار مستقیم با مراجعان یا بیماران در مطب یا بیمارستان یا کسب تجربه به عنوان کارآموز زیر نظر مشاور دیگری نیاز داشته باشند. هر گونه تجربه مرتبط در کار با افراد انفرادی امتیاز محسوب می شود. در اینجا به برخی از نقش ها و مسئولیت های یک مشاور اشاره می کنیم. همه ما در طول زندگی خود با چالش هایی روبرو هستیم. اغلب، مشاوران یکی از اولین منابعی هستند که در دسترس افرادی هستند که به حمایت عاطفی و روانی نیاز دارند. احساس قوی شفقت و تعهد شما برای کمک به مردم، ضروری ترین ویژگی برای یک حرفه موفق به عنوان یک مشاور است. شما باید یک سیستم پشتیبانی قوی از خود داشته باشید تا از رفاه خود در حین انجام این حرفه چالش برانگیز و پر ارزش اطمینان حاصل کنید. با پرداختن به نگرانیهای مربوط به مراقبت با کیفیت از یک مشاور، مراجع یاد میگیرد که چگونه تصمیمات آگاهانه و سالم در مورد خود، روابط و آیندهشان بگیرد. مشاوران به افراد، زوجها، خانوادهها و گروههایی که با مسائلی دست و پنجه نرم میکنند که بر سلامت و رفاه روانی آنها تأثیر میگذارد، راهنمایی میکنند. بسیاری از مشاوران با استفاده از مدل "سلامتی" (در مقابل مدل "بیماری") که نقاط قوت مراجع را برجسته و تشویق می کند، به کار خود به طور کلی نگاه می کنند.
مشاوران شغلی:
برای بهبود سلامت روان با افراد، گروه ها و جوامع کار کنید
مشتریان را تشویق کنید تا درباره احساسات و تجربیات خود صحبت کنند
مسائلی از جمله سوء مصرف مواد، پیری، قلدری، مدیریت خشم، مشاغل، افسردگی، روابط، استرس و خودکشی را بررسی کنید.
با خانواده ها کار کنید
به مشتریان کمک کنید تا اهداف را تعریف کنند، برای اقدام برنامه ریزی کنند و بینش به دست آورند
فرآیندهای درمانی را توسعه دهید
ارجاع مراجعان به روانشناس و سایر خدمات
رویکردی کل نگر (ذهن و بدن) برای مراقبت از سلامت روان داشته باشید
برای مشاور شدن به چه مدرک یا مدرکی نیاز دارم؟
کسب مدرک کارشناسی در رشته های مشاوره، روانشناسی، جامعه شناسی یا مددکاری اجتماعی اولین قدم برای تبدیل شدن به یک مشاور سلامت روان است. با این حال، شما می توانید مدرک کارشناسی در رشته دیگری داشته باشید و کارشناسی ارشد خود را در مشاوره دنبال کنید. دریافت مدرک کارشناسی ارشد شما معمولاً یک تا دو سال طول می کشد.
دستورالعمل های صدور مجوز و صدور گواهینامه برای مشاوران در ایالت ها متفاوت است. حتماً دستورالعمل های مربوط به منطقه ای را که قصد تحصیل در آن را دارید بررسی کنید.
چه مسیرهای شغلی را می توانم در مشاوره انتخاب کنم؟
به عنوان یک مشاور، می توانید در خدمات خانواده، سلامت روان سرپایی و مراکز سوء مصرف مواد، بیمارستان ها، دولت، مدارس و در مطب خصوصی کار کنید. شما می توانید با جمعیت خاصی مانند نوجوانان، زندانیان، خانواده ها و سالمندان کار کنید. یک مسیر شغلی موازی، ازدواج و خانواده درمانی است که دیدگاه خانواده محور را برای درمان سلامت روان، حتی در هنگام درمان افراد، به ارمغان می آورد.
اگر اینقدر تمایل دارید، می توانید مشاوره حرفه ای و شغلی را به عنوان یک مسیر انتخاب کنید. در اینجا، بیشتر به تناسب و امکانات در بازارهای کار و صنایع خاص برای کمک به افراد در دستیابی به اهداف خود نگاه خواهید کرد. آیا شما علاقه مند به کمک به دیگران هستید، اما مطمئن نیستید که آیا مشاوره راه شماست؟ سایر مشاغلی که بر خدمات انسانی متمرکز هستند شامل آموزش، مددکاری اجتماعی، مراقبت های تخصصی و پرستاری است.
تفاوت مشاوره با روان درمانی
مشاوره مرتبط با پیشگیری از بروز مشکلات و فشارهای روانی و حل آن ها و همچنین راهنمایی در زمینه های مختلف است. حیطه های کاری مشاوره شامل مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره کودک و تربیت فرزند، مشاوره زوجی، مشاوره تحصیلی، شغلی و مسائل تربیتی است. مشاور با تکنیک های راهنمایی و مشاوره فرد را برای مقابله با چالش های زندگی آماده می کند.
همچنین به مراجع که فردی عادی است کمک می کند تا در مسیری که قرار دارد از مشکلات به خوبی عبور کند. خشم، اضطراب، آشفتگی ها و سایر مسائل مشابه که در این زمان از زندگی مراجع به وجود آمده، مربوط به حوزه کاری راهنمایی و مشاوره است.
روانشناس به ویژه روانشناس بالینی با اختلالات روانی سر و کار دارد. اختلالاتی که روانشناس با آن ها روبرو است حادتر هستند. روانشناس در زمان طولانی تری به درمان این اختلالات روانی شدید می پردازد. روانشناسی به درمان اختلالات روانی و شخصیتی عمیق می پردازد.
اهداف مشاوره و روان درمانی
اما هدف نهایی هر دو حوزه مشاوره و روان درمانی، یکسان است. این هدف نهایی کمک به رشد فرد و بهبود کارایی او در تعامل با خودش و دیگر افراد است.
مشاوره رابطهای آموزشی بین مراجع و مشاور است که در آن بر یادگیری تأکید میشود. در این تعریف، مشاور میکوشد تا با بهرهگیری از صلاحیتهای علمی و تجارب شغلی خود، مراجع را در شناخت امکانات و کسب بینش بیشتر در جهت حل مشکلاتش یاری دهد.
در مشاوره نباید صرفاً حل مشکلات آنی مراجع مد نظر باشد، بلکه نقش اصلی و اساسی مشاوره ایجاد و توسعه اعتماد به نفس و استقلال و افزایش قدرت مبارزه با مشکلات و گسترش رشد فکری مراجع است.
مشاوره رابطه یاری دهندهای است که مراجع پس از شناخت خصوصیات خویش، در نهایت تصمیمگیری معقول و مناسب را یاد میگیرد. مشاوره فرآیند تخصصی ویژهای است که مراجع از طریق ارتباط با مشاور، به حل مشکلش موفق میشود.
تحصیلات، آینده شغلی و فرصتهای استخدامی مشاوره
فارغالتحصیلان رشتههای راهنمایی و مشاوره و روانشناسی (به شرط گذراندن دو مقطع تحصیلی که آخرین آن غیر پژوهشمحور باشد) به عنوان مشاور به صورت پاره وقت یا تمام وقت در بخشهای مختلف دولتی و خصوصی مانند مراکز بهداشتی و درمانی، مراکز مشاوره، مدارس و دانشگاهها کار میکنند. این افراد میتوانند به طور مستقل اقدام به تاسیس مرکز مشاوره کنند. با توجه به روند افزایش پیچیدگیهای مختلف در جوامع و ارتباطات بین افراد و به دنبال آن شکلگیری مشکلات و معضلات مختلف، انتظار میرود نیاز مردم به حضور متخصصان و مشاوران برای رفع انواع مشکلات اعم از خانوادگی، روانی و تحصیلی روزبهروز افزایش یابد.
سوالات متداول در مورد مشاوران
انواع مختلف مشاوران چیست؟
طیف گسترده ای از مشاغل مشاوره برای یک فرد وجود دارد که می تواند در آنها تخصص پیدا کند و دنبال کند. مشاوران ازدواج و خانواده از نزدیک با زوج ها و اعضای خانواده همکاری می کنند تا به آنها کمک کنند تا بر مشکلات خود با عزیزان غلبه کنند و به آنها کمک کنند تا روابط قوی تری با یکدیگر ایجاد کنند. مشاوران راهنمایی در مؤسسات دانشگاهی مانند دبیرستان ها و کالج ها کار می کنند تا از دانش آموزانی که با زندگی شخصی و مدرسه خود دست و پنجه نرم می کنند، حمایت عاطفی ارائه دهند. مشاوران سلامت روان در بسیاری از محیطها کار میکنند و به افراد، اعضای خانواده، زوجها و سایر گروهها راهنمایی و پشتیبانی میکنند تا بر مشکلات سلامت روانی مانند اختلالات دوقطبی، شخصیت یا اضطراب غلبه کنند.
مشاوران معمولاً در کدام مناطق کار می کنند؟
اکثر مشاوران در مراکز مراقبت های بهداشتی کار می کنند و به طور منظم با بیماران ملاقات می کنند. برخی از آنها در بیمارستانها کار میکنند و با ارائه راهنماییهای عاطفی به بیمارانی که مشکلات شدیدتری دارند، درمان میکنند. سایر مشاوران در مراکز توانبخشی کار می کنند و به بیماران کمک می کنند تا بر اعتیادهایی مانند سوء مصرف مواد غلبه کنند.
همچنین مشاورانی هستند که برای دبیرستان ها کار می کنند و راهنمایی های عاطفی و آموزشی ارائه می دهند. آنها اغلب به عنوان مشاوران شغلی عمل می کنند و به دانش آموزان کمک می کنند تا تعیین کنند کدام حرفه را دنبال کنند و مسیر آموزشی را برای رسیدن به آن ترسیم کنند.
یک مشاور خوب کیست؟
مشاوران کارآمد در صحبت کردن با مردم عالی هستند و توانایی های شنیداری پیشرفته ای دارند. آنها همچنین باید همدلی قوی داشته باشند زیرا به بیماران نشان می دهند که از آنها مراقبت می کنند و متعهد به کمک به آنها برای غلبه بر چالش ها هستند. مشاوران عالی همچنین باید بر احساسات خود کنترل داشته باشند، زیرا ممکن است به داستان های دشوار گوش دهند و باید به اندازه کافی اعتماد به نفس و ثبات داشته باشند تا به بیمار کمک کنند تا بر مشکلات خود غلبه کند. توانایی های تفکر انتقادی نیز برای داوطلبان مهم است، زیرا آنها باید راه حل ها و برنامه های درمانی را بیابند که به افزایش سلامت روانی و عاطفی بیمار کمک کند.
منبع: وبسایت پی جو
منبع: allpsychologyschools.com