یوگا یکی از باستانی ترین رشته های ورزشی در دنیا می باشد که منشا آن از طبیعت گرفته شده است. عمر چندین هزار ساله یوگا نشان می دهد که چگونه این ورزش با طبیعت جسم و روح انسانی در توازنی کامل قرار دارد. حرکات یوگا از فلسفه ای عمیق برخوردار بوده که در نهایت راه رسیدن انسان به آرامشی عمیق را نشان می دهد. در کلاس یوگا در سعادت آباد تهران را در ادامه معرفی خواهیم بود.
کلاس یوگا در سعادت آباد
ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
---|
1 | باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر | تهران، دریا، خیابان مطهری شمالی، خیابان عباسی اناری | 02188696325 |
2 | باشگاه ورزشی بیکی | تهران، دریا، بلوار فرحزادی، بلوار دریا، خیابان توحید ششم | 02188574944 |
3 | آئین گر یوگای تهران | تهران ، شهرک غرب بلوار خوردین، کوچه مهرداد | 02188086253 |
4 | مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران | تهران، دریا، خیابان رامشه، خیابان مهرداد | 088562776 |
5 | باشگاه یوگا نوید آرامش | تهران، شهرک غرب، خیابان دادمان، خیابان ایران زمین، خیابان گلستان جنوبی | 02188077973 |
6 | باشگاه نوا | تهران، منطقه 6، محله یوسف آباد، سیدجمال الدین اسدآبادی (یوسف آباد)، خیابان 30، پلاک 1 | 021-88727292 |
7 | نگین فراز | سعادت آباد، میدان شهرداری، بلوار شهرداری شمالی، نرسیده به میدان بوعلی، مجموعه ورزشی نگین فراز | 02122143530 |
8 | فانوس دریا | سعادت آباد، بلوار دریا، روبروی پارک دلاوران، پلاک 88 | 02188088871 |
9 | صبا | سعادت آباد، مابین سرو و بوستان، ساختمان نگین سرو، مجموعه ورزشی صبا | 02122081210 |
در صورت تمایل به سفارش درج آگهی و قرار گرفتن در لیست فوق با شماره تلفن 07136330130 و یا ایمیل آدرس [email protected] تماس حاصل فرمائید.
کلاس های یوگا در سعادت آباد تهران چه سبک هایی را آموزش می دهند؟
یوگا برای همه سلیقه ها و تمامی سنین سبک های متنوعی دارد، چه برای آنها که در جستجوی حرکاتی آرام و کششی هستند و چه آنانکه در پی انجام حرکات سنگین و قدرتی می باشند. مهمترین سبک هایی که در بیشتر کلاسهای یوگا تدریس می شود عبارتند از:
هاتا یوگا
پاور یوگا
یین یوگا
وینیاسافلو
آشتانگا یوگا
آناندا یوگا
و ..
لیست کامل باشگاه های بدنسازی در سعادت آباد تهران اینجاست،کلیک کنید.
هزینه کلاس یوگا در سعادت آباد تهران
هزینه شرکت در کلاس یوگا به سبک، باشگاه و مربی که با ایشان تمرین می نمایید بستگی دارد. برای اطلاع دقیق از قیمت ها می توانید با شماره های موجود در لیست بالا تماس بگیرید. بطور کلی هزینه های شرکت در کلاس یوگا از ماهی چهارصد هزار تومان به بالا آغاز می شود.
فواید یوگا برای بدن چیست؟
یوگا از لحاظ جسمی و روحی فواید بیشماری برای بدن دارد که مهمترین آنها عبارتند از:
سبب آگاهی بر جسم، روح و تنفس می شود
سبب افزایش کشش بدنی و تقویت عضلات می شود
استرس را از بین می برد
ترشح هورمون ها و غدد مختلف در بدن را تنظیم می کند
سبب افزایش نشاط و انرژی در بدن می شود.
با درج نظر خود در کادر نظرات کاربران ما را در تکمیل و بهبود لیست بهترین کلاس های یوگا در سعادت آباد تهران یاری بفرمایید.
* امیدواریم مقاله لیست کلاس های یوگا در سعادت آباد تهران برای شما سودمند واقع شده باشد.انتشار محتوای صفحه فوق تنها با اجازه کتبی و درج منبع امکان پذیر می باشد.