چرا مراقبت طبیعی از پوست بهترین است + 5 ماده اولیه که باید از آن اجتناب کنید
مراقبت طبیعی از پوست بر مواد مختلفی تمرکز دارد که از منابع طبیعی به دست می آیند و به صورت مصنوعی مشتق نمی شوند. از زمان های قدیم، مردم به شدت به عصاره های گیاهی، گیاهان و سایر اجزای طبیعی برای مراقبت طبیعی از پوست و نیازهای آرایشی خود متکی بوده اند. عملاً تمام داروهای سنتی کشورهای مختلف از مواد طبیعی برای مراقبت طبیعی از پوست و درمان مشکلات پوستی استفاده می کنند.
شاید هزاران سال گذشته باشد، اما استفاده از مواد طبیعی در مراقبت از پوست امروزه باقی مانده است. به لطف مطالعات علمی بسیاری که در دهه های گذشته انجام شده است، اکنون متخصصان بیشتر از مزایای کاوش در میوه های طبیعت مادر آگاه هستند. تحقیقات و توسعه بیشتر بر روی استفاده از مواد گیاهی به جای مصنوعی متمرکز شده است که می تواند به پوست آسیب برساند.
اگر میخواهید از بسیاری از مزایای آرایشی اثباتشدهی علمی عناصر طبیعی مراقبت طبیعی از پوست و فهرستی از موادی که باید از آنها اجتناب کنید بدانید، به خواندن زیر ادامه دهید.
فواید مواد طبیعی مراقبت از پوست
آیا هنگام خرید بهترین محصولات مراقبت از پوست از رفتار خرید خود آگاه هستید؟ آیا تمایل به خرید کالایی با بسته بندی جذاب دارید یا با بوی خوب؟ متأسفانه، بسیاری از ما تحت تأثیر بسته بندی محصول و سایر عوامل جدا از ضروری ترین آنها هستیم.
دفعه بعد که محصولات مراقبت از پوست را خریداری می کنید، باید به یاد داشته باشید که لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. اطمینان حاصل کنید که کالایی که میخرید حاوی مواد گیاهی برای مراقبت خوب از پوست باشد. در اینجا مزایای خاص استفاده از محصولات پوستی با مواد طبیعی مراقبت از پوست آورده شده است:
مزایای ضد پیرییکی از جدی ترین نگرانی های پوستی که امروزه افراد بدون در نظر گرفتن جنسیت و سن دارند، پیری زودرس پوست است. این امر به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (
UV) از خورشید و سایر منابع مصنوعی (به عنوان مثال تخت های برنزه) ایجاد می شود.
هنگامی که این وضعیت را تجربه می کنید، رنگ پوست شما بسیار مسن تر از سن واقعی شما به نظر می رسد. برخی از شایع ترین علائم پیری نوری عبارتند از: چین و چروک، رنگ ناهموار پوست، خشکی، کک و مک، "لکه های خورشیدی"، "لکه های پیری" و/یا "لکه های کبدی" (که در نتیجه هیچ ارتباطی با کبد ندارند!).
برای کمک به محافظت از پوست خود در برابر علائم ناخوشایند پیری نوری، مطمئن شوید که از ترکیبات ضد پیری پوست از محصولات مراقبت از پوست طبیعی استفاده می کنید. یک مطالعه منتشر شده در مجله داروها و پوست نشان داد که بسیاری از مواد طبیعی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بالایی هستند که می توانند به پیری نور کمک کرده و از آن جلوگیری کنند.
برخی از این عناصر مراقبت طبیعی از پوست عبارتند از: زغال اخته، کامو کامو، روغن زیتون، توت قهوه، قارچ و چای سبز. مواد گیاهی منابع قوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین
C، لیکوپن، پلی فنول ها، آنتوسیانین ها
فواید ضد التهابی
پوست مستعد ابتلا به بیماری های پوستی التهابی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس است. این بیماری های پوستی نه تنها ظاهر و بافت پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بلکه باعث می شوند که ناراحتی شدیدی را در درجه اول به دلیل خارش و درد تجربه کنید. اگر آنها درمان نشوند، اعتماد به نفس و عزت نفس شما نیز آسیب می بیند زیرا مردم تمایل دارند بیماری های پوستی را منفی ببینند.
کلید مقابله با بیماری های التهابی پوست، کاهش سطح التهاب در بدن است. گیاهان و سایر مواد طبیعی مراقبت از پوست به این هدف کمک می کنند زیرا خواص ضد التهابی دارند. چندین مطالعه بالینی نشان می دهد که مواد طبیعی در درمان مشکلات التهابی پوست موثر شناخته شده اند.
برخی از رایج ترین مواد گیاهی برای کاهش التهاب و تحریک عبارتند از: آلوئه ورا، بابونه، فندق جادوگر، گل همیشه بهار و کامفری.
مزایای ضد میکروبی/ضد باکتریایی
شاید باورتان نشود، اما باکتری های خاصی روی پوست شما زندگی می کنند اما هیچ آسیبی ندارند. با این حال، برخی از گونه های باکتری می توانند به پوست شما حمله کنند و باعث عفونت های جدی شوند. برای جلوگیری از این اتفاق، بهتر است از تمام محصولات مراقبت از پوست طبیعی استفاده کنید، زیرا چنین موادی دارای مزایای ضد میکروبی/ضد باکتریایی هستند.
طب سنتی مدتهاست که نه تنها در پیشگیری، بلکه در درمان عفونتهای پوستی نیز به گیاهان و سایر محصولات طبیعت متکی بوده است. بسیاری از مطالعات از این واقعیت حمایت می کنند که گیاهان سرشار از فواید ضد میکروبی و ضد باکتریایی هستند.
عناصر مراقبت طبیعی از پوست که حاوی فواید ضد میکروبی قوی هستند عبارتند از: بابونه، روغن بادام، روغن درخت چای، بسیاری از روغن های ضروری و عسل. پریوبیوتیکها مانند لاکتوباکتیلوس و عصارههای تخمیری نیز میتوانند از باکتریهای خوبی که پوست را سالم نگه میدارند، حمایت کنند.
مواد طبیعی مراقبت از پوست در مقابل. ساخته دست انسان: مضرترین ترکیبات زیباییچه از آن آگاه باشید یا نه، بسیاری از محصولات مراقبت از پوست در بازار وجود دارند که از مواد طبیعی ساخته نشدهاند، بلکه از مواد شیمیایی مصنوعی ساخته شدهاند. این مواد شیمیایی سعی می کنند اثرات مثبت مواد طبیعی مراقبت از پوست را تقلید کنند، اما اثرات مضر برخی از آنها را نباید نادیده گرفت. به غیر از تحریکات جزئی پوست، بسیاری از این مواد شیمیایی ایجاد شده در آزمایشگاه باعث نگرانی های جدی برای سلامتی مانند سرطان نیز می شوند.
در حال حاضر، همه مواد مصنوعی بد نیستند - در واقع بسیاری از آنها کاربردهای معتبری دارند و مورد مطالعه قرار گرفته و بی ضرر هستند. آنها همچنین می توانند برای ایجاد محصولات یکنواخت تر و سازگارتر و همچنین برای کسانی که آلرژی های گیاهی زیادی دارند مفید باشند. اما، برخی از آنها باعث ایجاد مشکلاتی می شوند .
اگر سلامت شما به خطر افتاده است یا اگر می خواهید از مشکلات سلامتی جلوگیری کنید، با پزشک خود در مورد مواردی که توصیه می کند از مصرف آن خودداری کنید یا ادامه دهید، مشورت کنید، اما بدانید که ممکن است وقت کافی برای ارائه لیست کامل به شما نداشته باشد همچنین پیشنهاد می کنیم دفعه بعد که از محصولات زیبایی روی پوست خود استفاده می کنید یا استفاده می کنید، برچسب محصول را بخوانید و از محصولات مراقبت از
پوست حاوی مواد سمی زیر اجتناب کنید:
پارابن ها و متیلیزوتیازولینونپارابن ها معمولاً به عنوان نگهدارنده در لوازم آرایشی، شامپو، شستشوی بدن، پاک کننده های مراقبت از صورت و بسیاری از محصولات دیگر استفاده می شوند. تولیدکنندگان عمدتاً برای جلوگیری از رشد باکتری در محصولات به آن اعتماد دارند.
در حالی که اثرات پارابن ممکن است در ابتدا بی ضرر به نظر برسد، یک مطالعه در سال 2004 نشان می دهد که در غیر این صورت به ارتباط مثبت بین پارابن و سرطان سینه مشکوک شده است. ظاهراً وقتی فرد از محصولات پوستی یا لوازم آرایشی حاوی پارابن استفاده می کند، این مواد شیمیایی جذب پوست می شود. در این مطالعه، پارابن و مهمتر از همه متیل پارابن، در تومورهای سینه وجود دارد.
متیل ایزوتیازولینون و متیل کلرو ایزوتیازولینون (گاهی اوقات به عنوان
MIT،
MI یا
MIC نیز ذکر می شود) اخیراً در محصولات مراقبت شخصی نیز بسیار محبوب شده اند، به ویژه در شرکت هایی که به دنبال برچسب "بدون پارابن" ارزان قیمت هستند.
با این حال، متیل ایزوتیازولینون یک عنصر حساس است و برای بسیاری از افراد، استفاده مکرر می تواند منجر به درماتیت تماسی و سایر مسائل شود. همچنین با سمیت عصبی همراه است. در اتحادیه اروپا، به این دلایل در محصولات شستشو تغییر داده شده و در محصولات ترک شونده ممنوع شده است. بنابراین، لیست مواد تشکیل دهنده این مورد را نیز بررسی کنید، به خصوص اگر مستعد پوست حساس هستید. بیشتر در صابون ها، شامپوها، پاک کننده ها و محصولات حالت دهنده مو یافت می شود.