پانتنول (ویتامین B5) و روتین مراقبت از پوست شما

پوست به دلایلی بزرگترین عضو بدن است. نقش مهمی در محافظت از ما در برابر خطرات محیطی ایفا می کند که می تواند برای سلامتی ما مضر باشد. همچنین دمای بدن را تنظیم می کند تا در هنگام تغییر دما احساس گرما یا سردی بیش از حد نداشته باشیم. علاوه بر این، برای سنتز مواد شیمیایی در طول بازسازی سلولی و فرآیندهای مشابه کار می کند.
واضح است که پوست کار بسیار زیادی انجام می دهد که فقط می توانیم با ارائه یک روال مراقبت از پوست محکم و قابل اعتماد به آن عشق می ورزیم. از جمله ویتامین ها و مواد معدنی که باید در روتین مراقبت از پوست شما گنجانده شود پانتنول است که شکل دیگری از ویتامین
B5 (اسید پانتوتنیک) است.
این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از جمله مرطوب کننده ها و همچنین شامپوها و نرم کننده ها و حتی محصولات آرایشی وجود دارد. ثابت شده است که فواید بسیار مهمی برای پوست و موی شما دارد.
پانتنول چیست و از کجا می آید؟پانتنول ماده ای غیر سمی و کاملا بی خطر است که به راحتی جذب بدن می شود. همچنین محلول در آب است. پانتنول شکل الکل ویتامین
B5 یا اسید پانتوتنیک است.
ویتامین
B5 خود می تواند از منابع غذایی متعددی به دست آید، اما پانتنول از
d-pantolactone که معمولاً از عسل تهیه می شوددرست نیست که ویتامین
B5 را با عسل یکی بدانیم، زیرا این ویتامین از یکی از اجزای عسل گرفته شده است.
مزایای پانتنولاگر برچسب محصولات را به دقت بخوانید، متوجه خواهید شد که چندین محصول مراقبت از پوست و مو حاوی این ماده هستند. چرا؟ به دلیل مزایای زیر:
آبرسانی طبیعی پوست

این ماده یک آبرسان طبیعی است که به عنوان مرطوب کننده نیز شناخته می شود. این عملکرد مانع پوست را تثبیت و تقویت می کند. نتیجه فواید زیادی برای پوست به همراه دارد این است که میزان آبی که می تواند در آن نگه دارد را افزایش می دهد.
این به این معنی است که پوست شما صاف تر و لطیف تر خواهد شد. میتوانید با پوستی که ظاهری کدر دارد خداحافظی کنید و به یک درخشش سالم سلام کنید. هر چه پوست آبرسانی بیشتری داشته باشد، کمتر احساس خارش و سوزش دارد. آکنه در صورت داشتن آن نیز کمتر تشدید می شود.
این ادعا توسط یک مطالعه علمی تأیید می شود که نشان می دهد یک محصول حاوی پانتنول بهبود قابل توجهی در پوسته پوسته شدن، زبری پوست و قرمزی ایجاد می کند. این امر حتی در میان بیمارانی که تحت پیوند پوست یا درمان اسکار یا درمان جراحات سوختگی قرار گرفته بودند نیز صادق بود!
ضد پیریپانتنول بیشتر برای نرم کردن و تسکین پوست شناخته شده است. پانتنول در محصولات ضد پیری گنجانده شده است. فقط تصور کنید که پوستی حجیم با رطوبت کافی در بالاترین لایه پوست داشته باشید. پوست پرتر باعث می شود هر کسی سال ها جوان تر به نظر برسد.
همچنین به فرآیند لایه برداری کمک می کند، بنابراین پوست مرده پاک می شود و پوستی جوان در جای خود نمایان می شود.
رطوبت عمیق و نافذدر حالی که آنچه در بیرون می بینید مهم است، آنچه در زیر سطح اتفاق می افتد اهمیت یکسانی دارد. پانتنول به لایه های مختلف پوست نفوذ می کند. به عمق هسته فرو می رود تا همه چیز مرطوب شود. این باعث از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک می شود.
علاوه بر این، استفاده از محصولات حاوی پانتنول می تواند منجر به کاهش قابل توجه رنگدانه های موجود در لکه های بیش از حد رنگدانه پوست شود. نتیجه؟ پوست شفاف تر و روشن تر.
با این حال، استفاده از پانتنول منحصر به افرادی نیست که مشکلات پوستی دارند. حتی بدون هیچ مشکلی، این ماده در حفظ بافت و یکپارچگی پوست عمل می کند.
تسریع التیام زخمافرادی که مشکلات پوستی دارند اغلب زخم هایی را تجربه می کنند که به کندی بهبود می یابند. با پانتنول، بهبود زخم ها تسریع می شود. همچنین برای مهار میکروارگانیسم ها عمل می کند. این ماده به قدری موثر است که می توان آن را در پمادها و کرم هایی که برای درمان عفونت و زخم پای دیابتی استفاده می شود، یافت.
محافظت در برابر نور ماوراء بنفش
ثابت شده است که استفاده از محصولات حاوی پانتنول باعث کاهش آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش می شود. اشعه ماوراء بنفش می تواند به عمق پوست رفته و آسیب زیادی به کراتینوسیت ها و فیبروبلاست ها وارد کند.
پانتنول از سلول های پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش و گونه های فعال اکسیژن محافظت می کند. (همیشه از ضد آفتاب واقعی نیز استفاده کنید! دفاع کافی در برابر نور خورشید به جلوگیری از چین و چروک پوست و پیری زودرس می انجامد. آفتاب سوختگی و حتی سرطان پوست نیز پیشگیری می شود.
کاهش التهاب و تحریک پوست

اگر شما جزو کسانی هستید که التهاب و سوزش بی پایان پوست دارید، پانتنول بهترین دوست جدید شماست!یک مطالعه با استفاده از یک درمان موضعی حاوی پانتنول نشان داد که التهاب و تحریک پوست به طور چشمگیری در طی چهار هفته کاهش یافته است.بهبودی در بازسازی بافت و کاهش قابل توجهی در تحریک پوست وجود داشت. شکایاتی مانند قرمزی، خشکی، زبری، خارش و و شقاق را بهبود بخشید
آنتی اکسیدان قویهمه ما در مورد ویتامین های
B که آنتی اکسیدان های عالی هستند می دانیم. ویتامین
B5 تفاوتی ندارد زیرا پلی فنول های آنتی اکسیدانی مانند تولید می کند. آنتی اکسیدان ها مکانیسم اصلی بدن برای دفع رادیکال های آزاد هستند که تقریبا همیشه منجر به استرس اکسیداتیو مزمن می شوند. تحقیقاتی وجود دارد که این وضعیت را با آکنه مرتبط می کند. با داشتن ویتامین
B کافی، می توانید کمتر نگران این نگرانی باشید.
کاهش سطح سبوممشخص شد که اسید پانتوتنیک می تواند به میزان قابل توجهی سطح سبوم را در بیماران دارای پوست چرب کاهش دهد. ویتامین
B5 به تقویت فولیکول ها کمک می کند و در نتیجه سد قوی تری ایجاد می کند. با این مانع تقویت شده، کاهش پر شدن سبوم اضافی وجود دارد. مکانیسم چگونگی این اتفاق را هنوز نمی توان با قطعیت توضیح داد. با این حال، مطالعات متعددی وجود دارد که شواهد واضح و قانعکنندهای نشان میدهد که اسید پانتوتنیک میتواند تا حد زیادی برای افرادی که پوست چرب دارند و همه انواع پوست نیز مفید باشد.
در نتیجه: پانتنول باید در روتین مراقبت از پوست شما باشد
امیدواریم پس از این مقاله ، در هر یک از محصولات مراقبت از پوست که قصد خرید آن را دارید، به دنبال این ماده باشید. خوشبختانه، شما می توانید این ویتامین را در بسیاری از محصولات پوست، آرایشی و مو پیدا کنید.