نظافت مردانه: راهنمایی برای مراقبت از پوست با ریش
داشتن ریش به معنای نگهداری زیاد موهای صورت است، اما بقیه قسمت های صورت شما چطور؟ یک ریش، عالی با مراقبت از پوست زیرین شروع می شود. ما راهنمایی مراقبت از پوست با ریش را در برای شما آورده ایم با ما همراه باشید!
موهای صورت رطوبت را از پوست شما دور می کند که می تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست و شوره سر شود. بدتر از آن، موهای صورت کثیفی و سبوم را در نزدیکی فولیکولهای مو میگیرند، منافذ را مسدود میکنند و منجر به ایجاد موهای رشد کرده و ایجاد جوش میشوند. این روتین های ساده مراقبت از پوست صبح و شب را به صورت روزانه دنبال کنید تا کل صورت خود را شاداب نگه دارید.
مراقبت از پوست صبحگاهی با روتین ریششستشوبرای مقابله با خشکی ناشی از داشتن ریش، از یک شوینده آبرسان صورت با مواد طبیعی مانند توت فرنگی استفاده کنید. قبل از شستن صورت خود را با آب گرم بشویید تا منافذ باز شود تا پاکسازی عمیق انجام شود. موهای صورت تمایل دارند چربی و مواد زائد را در اطراف فولیکول های مو به دام بیندازند که به معنای مسدود شدن منافذ است. از انگشتان خود برای ماساژ دادن پاک کننده روی پوست زیر ریش خود استفاده کنید (درست مانند کاری که با شامپو با پوست سر خود انجام می دهید).
لایه برداریلایه برداری قبل از اصلاح نه تنها صورت شما را از شر سلول های مرده پوست و چربی اضافی که باعث آکنه می شود خلاص می کند، بلکه به باز کردن منافذ پوست و بلند کردن موهای صورت کمک می کند تا از بریدگی و رشد موهای درونی جلوگیری شود. ناگفته نماند که ریش، شما را نرم می کند.
مرطوب کننده
استفاده از مرطوب کننده روزانه صورت، پوست زیر ریش، شما را هیدراته نگه می دارد و پرتر و سالم تر به نظر می رسد. اگر از روغن ریش استفاده نمی کنید (باید از روغن ریش استفاده کنید، در زیر ببینید!) حتماً کمی مرطوب کننده نیز به ریش، خود بمالید تا نرم بماند.
روغن ریششایع ترین شکایات پوستی مرتبط با ریش، خشکی و خارش است و روغن ریش، هم با نرم کردن مو و هم مرطوب کردن پوست زیر آن برطرف می شود. چند قطره روغن را به خوبی در ریش، خود بپاشید و با انگشتان خود روغن را به آرامی در سراسر ریش پخش کنید.
مراقبت از پوست شبانه با روتین ریششستشواگر ریش دارید، شستن صورتتان دو بار در روز مهم است. به یاد داشته باشید موهای صورت به مسدود شدن منافذ کمک می کند. و هرگز نمی خواهید روغن و باکتری ها در هنگام خواب روی منافذ شما بنشینند، بنابراین قبل از رفتن به رختخواب، تمام مواد زائد را در طول روز بشویید.
تونربسیاری از افراد این مرحله را نادیده می گیرند، اما استفاده از تونر صورت نه تنها باقیمانده پاک کننده شما را از بین می برد، بلکه با روغنی که باعث جوش می شود مقابله می کند. به علاوه، ریش، شما را تسکین و تغذیه می کند.
سرمبا استفاده از سرم های خود قبل از خواب با اثرات متجاوزان محیطی روز مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی مبارزه کنید. شب زمانی است که پوست شما تجدید و استراحت می کند و بهترین زمان برای مواد فعال مراقبت از پوست است.
کرم شبآخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست در شب، سطح بیشتری از رطوبت را به لایه های بالایی پوست شما اضافه می کند و پوست را پر و سفت نگه می دارد. علاوه بر آبرسانی، استفاده از کرم شب در تمام ترکیبات سرم شما ماندگاری دارد.
نکات مراقبت از ریشمراقبت از ریش، تماماً در مورد تغذیه موهای صورت و پوست زیرین است تا آن را تمیز، هیدراته و بدون پوسته پوسته نگه دارید و همچنین ریش شما را نرم، صاف و رام نگه می دارد. این نکات مراقبت از ریش موهای صورت شما را سالم نگه می دارد.
آن را مرتباً کوتاه کنید
اصلاح منظم برای داشتن ریش، مرتب ضروری است. اینکه هر چند وقت یکبار کوتاه کنید بستگی به شکل ریش، متراکم بودن و سرعت رشد آن دارد. روی یک موبر با کیفیت سرمایه گذاری کنید و همیشه قبل از اینکه ریش را خشک کنید آن را با برس بکشید تا دقیق ترین نتیجه را به دست آورید.
آن را شانه کنیداصلاح منظم ریش، فرم شما را حفظ می کند، اما شانه زدن روزانه ریش به موهای سرسخت آموزش می دهد تا در جهت درست رشد کنند. با شانه کردن ریش از پایین شروع کنید و به سمت بالا و بیرون بیایید. از گردن شروع کنید و به سمت گونه ها و چانه حرکت کنید. با این روش شانه کردن، تمام موهای صورت را جدا می کنید تا ریش شما پرتر به نظر برسد.
رژیم غذاییسلامت موهای صورت شما به شدت به رژیم غذایی شما بستگی دارد. این بدان معناست که پروتئین، چربی و ویتامین های
B5،
B3 و
B9 را افزایش دهید. خوردن غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، آجیل، زرده تخم مرغ، شیر، و مقدار زیادی سبزیجات برگدار به شما موهای سالمی میدهد.
در اینجا نتیجه نهایی است. اگر روی صورت شما مو وجود داشته باشد، روی پوست زیر آن تأثیر می گذارد. نادیده گرفتن پوست زیر ریش می تواند منجر به مشکلاتی مانند شوره سر، موهای رشد کرده و جوش شود. مراقبت از پوست صبح و شب ما را با روتین های روزانه ریش دنبال کنید و نکات مراقبت از ریش ما را بخاطر داشته باشید تا پوست زیر ریش خود را سالم نگه دارید و زیبای چهره خود را تضمین کنید.