رفلاکس معده یک بیماری شایع پزشکی است که زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگردد. این ماده اسیدی پوشش داخلی گلو را تحریک میکند و میتواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم از جمله سوزش سر دل، نارسایی و سرفه شود. در این مقاله، در مورد ارتباط بین رفلاکس معده و سرفه خشک و همچنین از چند درمان موثر برای مدیریت این علائم صحبت خواهیم کرد.
لیست پزشکان فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز برای رزرو نوبت کلیک کنید.
رفلاکس معده چیست؟
رفلاکس معده ، یک اختلال گوارشی مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که اسفنکتر تحتانی مری (LES) - یک دریچه عضلانی که معده را از مری جدا می کند - به درستی بسته نمی شود. در نتیجه اسید معده و سایر شیره های گوارشی به مری برگشته و باعث تحریک و التهاب می شود.
رفلاکس معده و سرفه خشک
سرفه یک عمل بازتابی است که به پاکسازی مخاط، ذرات خارجی و سایر محرک ها از ریه ها و راه های هوایی کمک می کند. هنگامی که رفلاکس معده رخ می دهد، اسید معده می تواند اعصاب و گیرنده های مری را تحریک کند و باعث واکنش سرفه غیرارادی شود. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است شرایطی به نام رفلاکس حنجره (LPR) را تجربه کنند که زمانی رخ می دهد که اسید به دستگاه تنفسی فوقانی برسد و باعث سرفه، گرفتگی صدا و سایر علائم شود.
درمان های موثر برای رفلاکس معده و سرفه
اگر رفلاکس معده و سرفه دارید، چندین درمان موثر وجود دارد که می تواند به مدیریت علائم شما کمک کند. در ادامه به توضیح چند گزینه می پردازیم:
تغییر سبک زندگی: ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی شما می تواند راهی موثر برای کاهش علائم رفلاکس معده باشد. اجتناب از غذاهای محرک مانند غذاهای تند یا اسیدی، کافئین و الکل می تواند به کاهش تحریک در مری کمک کند. علاوه بر این، حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن و اجتناب ازنوشیدنی های الکلی نیز می تواند به جلوگیری از رفلاکس معده کمک کند.
داروها: داروهای مختلفی وجود دارند که می توانند به کاهش رفلاکس معده و سرفه کمک کنند. آنتی اسیدها می توانند اسید معده را خنثی کنند، در حالی که مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) می تواند میزان اسید تولید شده توسط معده را کاهش دهد. علاوه بر این، مسدود کننده های H2 می توانند تولید اسید را کاهش دهند و باعث بهبود مری شوند.
بهترین متخصص گوارش و کبد در جمهوری برای رزرو نوبت کلیک کنید.
جراحی: در موارد شدید GERD، ممکن است جراحی برای تقویت LES و جلوگیری از رفلاکس معده لازم باشد. این گزینه معمولاً برای افرادی است که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند.
درمان های طبیعی: برخی از داروهای طبیعی نیز ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده و سرفه کمک کنند. به عنوان مثال، نوشیدن چای زنجبیل، جویدن آدامس و خوردن وعده های غذایی کوچکتر در طول روز همگی می توانند استراتژی های موثری باشند.
رفلاکس معده و سرفه می تواند ناراحت کننده و آسیب زا باشد، اما گزینه های درمانی زیادی برای کمک به مدیریت این علائم وجود دارد. با ایجاد تغییر در سبک زندگی، مصرف دارو، در نظر گرفتن جراحی، استفاده از درمان های طبیعی و کمک گرفتن از متخصصان در قالب گفتار درمانی، می توانید علائم خود را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. اگر علائم مکرر یا شدید را تجربه میکنید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین اقدام را انتخاب کنید.