درمان آیورودیک برای شوره سر : 5 درمان طبیعی که موثر هستند
مشکل مو، می تواند اعتماد به نفس شما را متزلزل کند و مانع از معاشرت شما شود. اول از همه، اجازه ندهید زیاد تحت تأثیر آن قرار بگیرید، ثانیا برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد و شوره سر، به راحتی قابل درمان است. اولین خط درمانی که اکثر مردم انتخاب می کنند، خرید یک شامپوی ضد شوره است، اما گاهی اوقات این کار موثر نیست، به خصوص اگر پوست سر شما حساس باشد. مواد شیمیایی موجود در محصول مراقبت از موی شما می تواند بسیار خشن باشد و منجر به خشکی و تحریک شود که منجر به شوره سر می شود. بنابراین، به دنبال درمان های طبیعی شوره سر باشید درمان‌های آیورودا برای شوره سر مؤثر هستند زیرا روش‌های قدیمی و روش‌های سنتی را پیشنهاد می‌کنند که شوره سر، را از بین می‌برد و از بازگشت آن جلوگیری می‌کند.
اگر قفسه حمام شما شبیه راهروی شامپو در فروشگاه مواد غذایی است، وقت آن است که مسیر دیگری را انتخاب کنید. علت پوسته پوسته شدن و شوره سر می تواند هر چیزی باشد، اما رفتن به روش طبیعی مطمئنا یک بار برای همیشه به این مشکل پایان می دهد. اگر آماده کاوش در درمان‌های آیورودا برای شوره سر هستید، ما ۵ درمان طبیعی داریم که می‌توانند موثر باشند. با این حال، ابتدا نگاهی به علل شوره سر بیندازیم تا بتوانید از بازگشت آن جلوگیری کنید.
دلایل شوره سر چیست؟وقتی متوجه پوسته های شوره سر، روی شانه های خود می شوید، اغلب به این فکر می کنید که چرا من؟ خب، آیورودا ممکن است پاسخی برای این سوال داشته باشد. طبق آیورودا، شوره سر شما نتیجه عدم تعادل در دوشاهای شماست. شوره سر، خشک و پوسته پوسته به این معنی است که دوشاهای «پیتا» و «واتا» شما تشدید شده اند و اگر شوره سرتان مرطوب یا چرب باشد به معنای عدم تعادل دوشاهای «کافا-واتا» است. چند عامل دیگر وجود دارد که اگر به موقع درمان نشود، می تواند شوره سر، شما را بدتر کند، با ما همراه شوید تا دلیل آن را متوجه شوید.
1. بهداشت ضعیف
در حالی که شامپو زدن روزانه برای موها خوب نیست، حتما باید هفته ای سه بار موهای خود را بشویید. عدم انجام این کار می تواند منجر به تجمع سلول های مرده پوست و تجمع محصول روی پوست سر شما شود. بهداشت ضعیف به باکتری ها و میکروب ها محیط مناسبی برای رشد می دهد و مشکلاتی مانند عفونت پوست سر و شوره سر ایجاد می کند.
2. شرایط پوستی
افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به شوره سر هستند. اگر به طور طبیعی پوست خشکی دارید، ممکن است شما نیز از شوره سر رنج ببرید، به خصوص در فصل زمستان که دوشا «واتا» تشدید می شود. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید در سکوت رنج بکشید، می توانید از درمان های آیورودا برای شوره سر برای خلاص شدن از شر آن استفاده کنید.
3. رژیم غذایی
رژیم غذایی ناسالم یا فاقد مواد معدنی و ویتامین های ضروری نیز می تواند منجر به شوره سر شود. کمپلکس های ویتامین
B، اسیدهای چرب امگا و روی برای سلامت و تغذیه پوست ضروری هستند. بنابراین مصرف روغن های سالم، پروتئین ها و میوه ها و سبزیجات تازه برای پیشگیری از این مشکل ضروری است. مصرف رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها و ادویه های زیاد می تواند منجر به التهاب و شوره سر شود.
4. استرس روانی
استرس دفاع ایمنی شما را ضعیف می کند و "پیتا دوشا" را در بدن افزایش می دهد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن سبوم اضافی تولید می کند و کاهش دفاع ایمنی اجازه می دهد تا باکتری ها و قارچ ها رشد کنند. این باعث ایجاد شوره در پوست سر می شود.
درمان های آیورودا برای شوره سر
آیورودا طیف وسیعی از داروهای طبیعی را ارائه می دهد که می توانند به صورت موضعی و خوراکی مصرف شوند تا از شر شوره سر خلاص شوند و دوشاهای پیتا، واتا، کافا در بدن متعادل شوند. این درمان‌های آیورودا برای شوره سر با تغذیه و سم‌زدایی پوست سر به تسکین خارش و خشکی کمک می‌کند. در اینجا برخی از بهترین درمان های طبیعی برای شوره سر آورده شده است.
1. چریش
چریش به دلیل خواص ضد عفونی کننده، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی آن شناخته شده است. آیورودا درخت چریش را به عنوان "ساروا روگا نیوارینی" توصیف می کند که به معنی درمان کننده همه بیماری ها است. خواص ضد قارچی چریش با از بین بردن باکتری ها و قارچ ها و سم زدایی پوست سر به مبارزه با شوره سر کمک می کند تا خارش و سوزش را تسکین دهد.
نحوه استفاده:روغن چریش را شب به موهای خود بمالید و صبح بشویید.
برگ‌های چریش را آسیاب کرده و ماست را در آن مخلوط کنید، این خمیر را روی تمام موها و پوست سر خود بمالید.
بعد از 15-20 دقیقه آن را بشویید.
2. شنبلیله
دانه های شنبلیله، همانطور که بیشتر شناخته می شود، یکی از بهترین درمان های آیورودا برای شوره سر است. خواص ضد باکتریایی دانه شنبلیله به مبارزه با شوره سر و تغذیه پوست سر برای مبارزه با پوسته پوسته کمک می کند و پوست سر شفاف و سالمی به شما می دهد.
نحوه استفاده:دانه های شنبلیله را یک شب خیس کنید و صبح آن را به صورت خمیر درآورید.
همانطور که هست بمالید یا با آبلیمو، ماست یا حنا مخلوط کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.
بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
می‌توانید دانه‌های شنبلیله را با روغن نارگیل مخلوط کنید و شب‌ها به مدت 15 تا 20 دقیقه پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.
روز بعد موها را بشویید.
3. لیمو
آب لیمو در درمان شوره سر بسیار موثر است زیرا حاوی اسید سیتریک، ویتامین
C و روی است. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و دارای خواص ضد قارچی است، به این معنی که می تواند به طور طبیعی به خلاص شدن از شر شوره سر کمک کند.
نحوه استفاده:معجونی از آب لیموترش تازه، روغن زیتون و عصاره زنجبیل درست کنید و روی پوست سر بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید حداقل یک ساعت قبل از شستشو بماند.
همچنین می توانید با استفاده از پودر پوست لیمو، پودر چوب صندل و
multani mitti ماسک مو درست کنید.
روی پوست سر بمالید و بعد از یک ساعت بشویید.
4. آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی دیگر از درمان های آیورودا برای شوره سر است که بسیار خوب عمل می کند. دارای خواص آرام بخش، تسکین دهنده و ضد باکتریایی پوست است. استفاده از آن بر روی پوست سر خارش ناشی از پسوریازیس و اگزما را برطرف می کند.
نحوه استفاده:ژل یک برگ آلوئه ورا را استخراج کرده و روی پوست سر خود بمالید.
بگذارید یک شب بماند و صبح آن را بشویید.
5. آمله
یکی از بزرگترین منابع ویتامین
C، آملا می تواند در درمان شوره سر استفاده شود. اگر تقریباً همه چیز را برای درمان شوره سر امتحان کرده اید، اما به نظر نمی رسد که از بین برود، این درمان آیورودا برای شوره سر را امتحان کنید تا از شر آن خلاص شوید. در اینجا نحوه استفاده از آملا برای درمان شوره سر آورده شده است.
نحوه استفاده:در یک کاسه پودر آملا و برگ های تولسی آسیاب شده را مخلوط کنید.
به این مقدار آب اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
با شامپو و آب ولرم بشویید.
بانک مشاغل برتر