در این مطلب با نحوه درمان آرنج تنیس بازان در شیراز بیشتر آشنا می شوید...
سریع ترین راه درمان آرنج تنیس بازان در شیراز
بیماری تنیس البو یا آرنج تنیس بازان یک درد بسیار وحشتناکی در ارنج است که به دلیل استفاده بیش از حد تاندونهای آرنج در پی حرکات مکرر مچ دست و بازو به وجود می آید. باید بدانید که بر خلاف نام این بیماری فقط ورزشکاران را درگیر نمی کند. دردی که از بیماری آرنج تنیس بازانبه وجود می آید عمدتا در محل اتصال تاندونهای عضلات ساعد به برجستگی استخوانی در خارج آرنج احساس میشود و ممکن است به مچدست و ساعد نیز برسد. بیماری آرنج تنیس بازان میتواند یک سندرم مزمن و ناتوانکننده باشد که اغلب نسبت به مراقبتهای محافظه کارانهای که تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی و کار دارد مقاوم است.برای درمان آرنج تنیس بازان باید حتما به پزشک مراجعه کنید. در جدول زیر پزشک خوب برای درمان آرنج تنیس بازان در شیراز قرار گرفته است.
بهترین مرکز برای درمان آرنج تنیس بازان در شیراز
برای درج آگهی در لیست فوق با شماره تلفن 07136330130 و یا ایمیل آدرس [email protected] تماس حاصل فرمائید.
چگونگی درمان آرنج تنیس بازان در شیراز :
برای درمان بیماری تنیس البو باید حتما به پزشک مراجعه کنید. در ابتدا پزشک با بررسی های اولیه علت بیماری را تشخیص داده و بعد از آن از بهترین روش درمان آرنج تنیس بازان استفاده میکند. روش های درمانی شایع آرنج تنیس بازان عبارت است از :
- درمان دارویی
- فیزویتراپی
- الکترو تراپی
- گرما و سرما درمانی
- شاک ویو تراپی
- تزریق پی آر پی
- جراحی
جراحی تنیس البو در شیراز :
اگر درمان های دارویی و روش فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس بازان جواب گو نباشد پزشک مجبور به جراحی میشود . عمل جراحی آرنج تنیس بازان (تنیس البو)، ممکن است به سه روش انجام شود. روش اول، جداسازی بافت تاندون از اپی کندیل جانبی و اتصال دوبارهی آن، روش دوم، جداسازی بافت آسیبدیده از تاندون و روش سوم بازسازی بافت پاره شده، میباشد. عمل بازسازی تاندون تنها زمانی قابل انجام است که باعث سفت شدن بیشازاندازهی تاندون نشود؛ در غیر این صورت، حرکتپذیری و انعطاف مفصل کاهش مییابد.
علت بیماری آرنج تنیس بازان چیست ؟
هر بیماری علت منحصر به فردی دارد. از شایع ترین علل بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو می توان موارد زیر را در نظر گرفت :
- فشار شدید آوردن روی مچ یا استفاده از پشت دست
- چرخش انگشتان دست
- باز و بسته شدن شدید مچ با قدرت کامل
علائم و نشانه های تنیس البو در شیراز :
هر بیماری علائم خاصی دارد که با دقت کردن به آنها میتوان بیماری را تشخیص داد. بیماری آرنج تنیس بزان مختص ورزشکاران نیست. درد ناشی از این بیماری در قسمت آرنج و بازو ها میتواند یکی از شایع ترین علائم تنیس البو باشد. دیگر علائم آرنج تنیس بازان عبارت است از :
- افزایش تدریجی درد در ناحیه قسمت بیرونی آرنج. کمتر اتفاق میافتد که درد به صورت ناگهانی شروع شود.
- هنگام تکان دادن دست یا فشار دادن یک شیء، درد شدیدتر میشود.
- در صورتی که به مچ دست نیرو وارد شود، چه در حال ثبات و چه در حال حرکت، درد بدتر میشود؛ به طور مثال در هنگام بلند کردن اجسام، استفاده از ابزار، باز کردن در قوطی و یا حتی کار کردن با وسایل ساده مانند مسواک یا چاقو و چنگال
بهترین راه پیشگیری از تیس البو در شیراز :
برای پیشگیری از هر عارضه ای می توان یک سری کارهای ساده انجام داد. بهترین راه برای پیشگیری از آرنج تنیس بازان عبارت است از :
- استراحت در حین و یا بین فعالیتهایی که با کمک دست و بازو انجام میشوند.
- ترک و یا تغییر فعالیتهایی که موجب بروز بیماری میشوند.
- تنظیم تجهیزات ورزشی، به عنوان مثال تورهای راکت نباید خیلی سفت باشند.
- بلند کردن صحیح اجسام، در صورت بلند کردن اجسام بهتر است اشیاء را نزدیک بدن قرار داده و در حالی که کف دست به سمت بالا است اقدام به بلند کردن کنیم.
- انجام صحیح تکنیک ورزشی و یا کمک گرفتن از یک مربی مجرب
چه فعالیت هایی باعث آرنج تنیس بازان می شود ؟
فعالیت های زیر باعث به وجود آمدن بیماری آرنج تنیس بازان می گردد :
- بازی های راکتی مثل تنیس، بدمینتون یا اسکواش
- استفاده از قیچی های باغبانی
- استفاده از قلموی رنگ یا رولر برای طراحی منزل
- کارهای دستی مثل لوله کشی یا آجر چینی
- فعالیت هایی که حرکت دست را به شدت درگیر می کند، مثل کار هایی که با قیچی سرکار دارند یا تایپ کردن
- بازی های پرتابی مثل پرتاب نیزه یا پرتاب دیسک
- خرد کردن مواد غذایی مخصوصا گوشت
- استفاده مکرر از موس کامپیوتر
- فعالیت هایی که به طور مکرر آرنج را خم می کنند، مثل ویولن زدن
نحوه تشخیص بیماری تنیس البو در شیراز :
در طول معاینهی فیزیکی، پزشک بهوسیلهی حرکات خاصی، سعی میکند تا درد آرنج را دوباره به وجود بیاورد. همچنین ممکن است او محدودهی حرکتی مچ، آرنج و مفاصل شانه را اندازهگیری کند. عکسبرداری با اشعهی ایکس و فراصوت نیز ممکن است بهمنظور کمک به فرایند تشخیص و با هدف رد کردن دیگر علل احتمالی درد، مورداستفاده قرار بگیرند.
* امیدواریم مقاله لیست پزشکان متخصص برای درمان آرنج تنیس بازان در شیراز برای شما سودمند واقع شده باشد. انتشار محتوای صفحه فوق تنها با اجازه کتبی و درج منبع امکان پذیر می باشد.بیشتر بخوانید : لیست پزشکان متخصص ارتوپدی در شیراز