انواع فوبیا (1)
اگر دوست دارید با انواع فوبیا آشنا شوید در این مقاله با ما همراه باشید تا رایج ترین انواع فوبیا در جهان را بشناسید. اما قبل از آن باید تعریف فوبیا را برای شما بگوییم. فوبیا یک واکنش غیرمنطقی و شدید نسبت به ترس است. اگر فوبیا دارید، ممکن است در مواجهه با منبع ترستان، حس عمیقی از ترس و وحشت را تجربه کردهباشید. ترس میتواند از یک مکان خاص، موقعیت خاص، یا حتی یک چیز خاص باشد. برخلاف اختلالات اضطرابی عمومی، فوبیا معمولا به یک چیز خاص مرتبط است.

تأثیر فوبیا میتواند از آزار تا ناتوانی شدید متغیر باشد. افرادی که از فوبیا رنج می برند غالبا میدانند ترسشان غیرمنطقی است، ولی قادر نیستند کاری در این زمینه انجام دهند. چنین ترسهایی در زندگی، کار، تحصیل و ارتباطات شخصی فرد تداخل ایجاد میکند.
اگر شما نیز به فوبیا مبتلا هستید و زندگی عادیتان مختل شدهاست از پزشکتان کمک بگیرید.
۱. عنکبوت هراسی (Arachnophobia)
عنکبوت هراسی چیست؟ ترس از عنکبوت را عنکبوت هراسی میگویند. این نوع فوبیا زنان را چهار برابر بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار میدهد (۴۸٪ زنان و ۱۲ ٪ مردان).
۲. مار هراسی (Ophidiophobia)
مار هراسی چیست؟ ترس از مار را مار هراسی میگویند. کسانی که از این نوع فوبیا رنج میبرند از برخی شهرها دوری میکنند زیرا مارهای بیشتری در آنجا یافت میشود.
۳. ترس از ارتفاع (Acrophobia)
ترس از ارتفاع چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از بلندی است. پنج درصد از مردم عادی از این نوع فوبیا رنج میبرند.
۴. آگروفوبیا یا ترس از حضور در مکانهای شلوغ (Agoraphobia)
آگروفوبیا یا ترس از حضور در مکانهای شلوغ چیست؟ ترس از فضاهای باز یا پرجمعیت را آگروفوبیا میگویند. افرادی که از این فوبیا رنج میبرند معمولا از خانه خارج نمیشوند.
۵. سگ هراسی (Cynophobia)
سگ هراسی چیست؟ ترس از سگ را سگ هراسی میگویند. هر نوع سگی را شامل میشود از سگهای پشمالوی کوچک گرفته تا سگهای گریت دین و نگهبان.
۶. رعد و برق هراسی (Astraphobia)
رعد و برق هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا است که ترس از طوفان و رعد و برق است.
۷. تنگنا هراسی یا ترس از مکانهای بسته (Claustrophobia)
تنگنا هراسی یا ترس از مکانهای بسته چیست؟ ترس از مکانهای کوچک مانند آسانسور، اتاقهای کوچک و دیگر فضاهای بسته را کلاستروفوبیا میگویند.
۸. آلودگی هراسی یا ترس از آلودگی و کثیفی (Mysophobia)
آلودگی هراسی یا ترس از آلودگی و کثیفی چیست؟ ترس از میکروبها و آلودگیها است. به آن باکتری هراسی و میکروب هراسی هم میگویند.
۹. پرواز هراسی (Aerophobia)
پرواز هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از پرواز است. در امریکا ۲۵ میلیون نفر ترس از پرواز دارند.
۱۰. ترس از حفرههای نامتقارن (Trypophobia)
ترس از حفرههای نامتقارن چیست؟ ترس از سوراخ غیرمعمول است ولی بسیار فوبیای رایجی است.
۱۱. سرطان هراسی (Carcinophobia)
سرطان هراسی چیست؟ ترس از سرطان است. افرادی که از این فوبیا رنج میبرند رژیمهای شدیدی دارند.
۱۲. مرگ هراسی (Thanatophobia)
مرگ هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از مرگ است. در مبتلایان به این فوبیا حتی صحبت کردن دربارهی مرگ نیز میتواند سخت باشد.
۱۳. ترس از صحبت کردن در برابر جمع (Glossophobia)
ترس از صحبت کردن در برابر جمع چیست؟ ترس از صحبت کردن در ملأ عام است. این دسته از افراد قادر به سخن گفتن در چنین شرایطی نیستند.
۱۴. تنهایی هراسی یا ترس از تنها بودن (Monophobia)
ترس از تنها بودن چیست؟ ایندسته از افراد از تنها بودن حتی در زمان غذاخوردن و/یا خوابیدن نیز میترسند.
۱۵. شکست هراسی (Atychiphobia)
شکست هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از شکست است. این فوبیا تنها عامل بزرگ در برابر موفقیت است.
۱۶. پرنده هراسی (Ornithophobia)
پرنده هراسی چیست؟ ترس از پرندگان. افرادی که از این فوبیا رنج میبرند ممکن است تنها از برخی گونهها بترسند.
۱۷. ترس از مرغ و خروس و جوجه (Alektorophobia)
ترس از مرغ و خروس و جوجه چیست؟ ترس از ماکیان است. اگر با دیدن جوجه میترسید ممکن است به این فوبیا مبتلا باشید.
۱۸. ترس از جمعیت (Enochlophobia)
ترس از جمعیت چیست؟ ترس از جمعیت یک فوبیای اجتماعی رایج است که زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار میدهد.
۱۹. لمس هراسی یا ترس از مورد لمس واقع شدن و تماس با دیگران (Aphenphosmphobia)
لمس هراسی چیست؟ ترس از صمیمیت است. از اینکه کسی آنها را لمس کند یا به آنها عشق بورزد هراس دارند.
۲۰. سوزن هراسی (Trypanophobia)
سوزن هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از سوزن و تزریق است.
۲۱. مردم هراسی (Anthropophobia)
مردم هراسی چیست؟ ترس از مردم است و در هر شرایط و موقعیتی از آدمها میترسند.
۲۲. آب هراسی (Aquaphobia)
آب هراسی چیست؟ ترس از آب یا نزدیک بودن به آب است.
۲۳. تنهایی هراسی یا ترس از تنها شدن (Autophobia)
ترس از تنها شدن چیست؟ ترس از تنها شدن و طرد شدن از طرف دیگران است.
۲۴. خون هراسی یا ترس از خون (Hemophobia)
خون هراسی چیست؟ ترس از خون است. حتی دیدن خون نیز ممکن است باعث از حال رفتنشان شود.
۲۵. ازدواج هراسی (Gamophobia)
ازدواج هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از متعهد شدن به یک نفر و ازدواج است.
۲۶. ترس از لغات طولانی (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
ترس از لغات طولانی چیست؟ ترس از لغاتی است که طولانی هستند. چه باورتان بشود و چه نشود این ترس وجود دارد.
۲۷. بیگانه هراسی (Xenophobia)
بیگانه هراسی چیست؟ ترس از ناشناختهها است. از هر چیز یا هر فردی که غریبه یا ناشناس باشد میترسند.
۲۸. رانندگی هراسی (Vehophobia)
رانندگی هراسی چیست؟ ترس از رانندگی است. این فوبیا هر بر زندگی شخصی و هم بر زندگی شغلی فرد تأثیر میگذارد.
۲۹. ترس از سقوط (Basiphobia)
ترس از سقوط چیست؟ ترس از افتادن است. در این نوع فوبیا فرد ممکن است حتی از راه رفتن یا ایستادن هم خودداری کند.
۳۰. موفقیت هراسی (Achievemephobia)
موفقیت هراسی چیست؟ ترس از موفقیت است. دقیقا نقطهی مقابل ترس از شکست.
۳۱. خدا هراسی (Theophobia)
خدا هراسی چیست؟ ترس از خدا است. خدا هراسی باعث ترس غیرمعقولی نسبت به خدا یا دین میشود.
۳۲. گربه هراسی (Ailurophobia)
گربه هراسی چیست؟ ترس یا تنفر نسبت به گربه است.
۳۳. تغییر هراسی (Metathesiophobia)
تغییر هراسی چیست؟ ترس از تغییر است. هرچند بعضی اوقات تغییر چیز خوبی است.
۳۴. بادکنک هراسی (Globophobia)
بادکنک هراسی چیست؟ ترس از بادکنک و بالن است. بادکنک یک سرگرمی است ولی نه برای کسانی که فوبیای آن را دارند.
۳۵. تاریکی هراسی (Nyctophobia)
تاریکی هراسی چیست؟ ترس از تاریکی است. ترس از تاریکی یا شب در کودکان رایج است.
۳۶. مرد هراسی (Androphobia)
مرد هراسی چیست؟ ترس از مردان است که معمولا در خانمهای جوان دیده میشود ولی ممکن است بزرگترها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
۳۷. هراس هراسی (Phobophobia)
هراس هراسی چیست؟ ترس از ترس است. فکر این که از چیزی یا موقعیتی بترسید.
۳۸. عشق هراسی (Philophobia)
عشق هراسی چیست؟ یکی دیگر از انواع فوبیا ترس از عشق است. از عاشق شدن یا احساسات میترسند.
۳۹. ترس از عدد ۱۳ (Triskaidekaphobia)
ترس از عدد ۱۳ چیست؟ این فوبیا به این دلیل است که از عدد ۱۳ یا بدشگونی که در پی دارد میترسند.
۴۰. استفراغ هراسی (Emetophobia)
استفراغ هراسی چیست؟ از استفراغ و از دست دادن کنترل خود میترسند.
۴۱. پل هراسی (Gephyrophobia)
پل هراسی چیست؟ ترس از پل است. افرادی که از این فوبیا رنج میبرند حتی از عبور کردن از پلهای کوچک نیز میترسند.
۴۲. حشره هراسی (Entomophobia)
حشره هراسی چیست؟ از انواع حشرات و ساس میترسند.
۴۳. پروانه هراسی (Lepidopterophobia)
پروانه هراسی چیست؟ ترس از پروانهاست. غالبا ممکن است از هر نوع حشرهی بالداری بترسند.
۴۴. همه چیز هراسی (Panophobia)
همه چیز هراسی چیست؟ ترس از همه چیز یا ترس از وقوع اتفاقات بد است.
۴۵. پا هراسی (Podophobia)
پا هراسی چیست؟ ترس از پا است. برخی افراد از لمس کردن یا نگاه کردن به پا میترسند، حتی پای خودشان.
۴۶. ترس از جمعه سیزدهم (Paraskevidekatriaphobia)
ترس از جمعه سیزدهم چیست؟ ترس از جمعههایی است که با سیزدهم ماه مقارن باشند. حدودا ۸٪ از مردم امریکا به این فوبیا مبتلا هستند.
۴۷. خواب هراسی (Somniphobia)
خواب هراسی چیست؟ ترس از خوابیدن است. از اینکه بعد از خوابیدن چه اتفاقی میافتد میترسند.
۴۸. زن هراسی (Gynophobia)
زن هراسی چیست؟ ترس از زنان است. اگر با مادرتان مشکل داشتهاید، این فوبیا ممکن است رخ دهد.
۴۹. زنبور هراسی (Apiphobia)
زنبور هراسی چیست؟ترس از زنبور است. بسیاری از آدمها از اینکه توسط یک زنبور عصبانی نیش زده شوند میترسند.
۵۰. دکمه هراسی (Koumpounophobia)
دکمه هراسی چیست؟ ترس از دکمهها است. از لباسهای دکمهدار دوری میکنند.
موضوع: انواع فوبیا (1)
مطالب دیگر:
راهکار های موثر برای کاهش حس نگرانی
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
احساس نگرانی کودک خود را کاهش دهید
بر ترس هایتان غلبه کنید!
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
حملات پانیک چیست؛ از نشانهها تا درمانش