فواید و نحوه استفاده از چای نعناع برای درمان جوش
اگر با جوش بزرگسالان سر و کار دارید، ممکن است همه چیز را امتحان کرده باشید تا از شر این مشکل پوستی آزاردهنده خلاص شوید. درست از روش محبوب پاکسازی گرفته تا تکه های جوش و درمان لکه، اما به نظر می رسد جوش هرگز شما را رها نمی کند. در حالی که ممکن است قفسه مراقبت از پوست شما مملو از محصولاتی باشد که ادعا میکنند جوش را تسکین میدهند، ما شرط میبندیم که درمانی وجود دارد که قبلاً هرگز به استفاده از آن فکر نمیکردید چای نعناع! درست خواندید! چای نعناع برای آکنه به یک موضوع مورد بحث در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است. بسیاری از مردم آن را مفید دانسته اند و با استفاده از آن متوجه تغییرات قابل توجهی در پوست خود شده اند.
ما می دانیم که به چه فکر می کنید، یک درمان طبیعی می تواند بهتر از درمان های موضعی و محصولات مراقبت از پوست عمل کند؟ چرا که نه؟ نوشیدن چای نعناع یا مصرف مکملها بر هورمونهای شما تأثیر مثبت میگذارد و این امر منجر به کمتر شدن جوش یا عدم وجود جوش میشود. اگر با جوش هورمونی مبارزه می کنید، چای نعناع ممکن است درمان مورد نیاز شما باشد. یکی از علاقه مندان به مراقبت از پوست در
Reddit نوشت: "من چندین ماه است که هر شب یک فنجان چای نعناع می نوشم و نتایج باورنکردنی است." چیزی به سادگی چای می تواند شما را از شر این مشکل که سال ها آزارتان می دهد خلاص کند؟ بنابراین تصمیم گرفتیم نحوه عملکرد چای نعناع برای جوش و نحوه استفاده از این اکسیر رفع جوش را بررسی کنیم.
خواص چای نعناع برای پوست
چای نعناع از برگ های گیاه نعناع به دست می آید. این برگها رایحهای شیرین و نعناع دارند و از جهات مختلف برای بدن مفید هستند. خواص متعددی دارد که چای نعناع را برای درمان جوش بسیار موثر می کند. بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه چای نعناع جوش را درمان می کند.
1. حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است
اکثر ترکیبات درمان جوش مانند روغن درخت چای و آلوئه ورا حاوی خواص ضد باکتری یا آنتی اکسیدانی هستند، به همین دلیل است که آنها به طور موثر بر روی جوش کار می کنند. چای نعناع سرشار از آنتی اکسیدان ها و آنتی باکتریال ها است و مصرف روزانه آن باکتری های مولد جوش را از بین می برد و باعث شفافیت پوست می شود. آنتی اکسیدان های موجود در چای نعناع باکتری ها را از بین می برد و التهاب مرتبط با جوش را به حداقل می رساند. در یک مطالعه در سال 2015 توسط آکادمی پوست آمریکا انجام شد نشان داده شده که، مصرف روزانه دو فنجان چای نعناع ارگانیک ضایعات التهابی جوش را تا 25 درصد پس از یک ماه و تا 51 درصد پس از سه ماه کاهش داده است.
2. آنتی آندروژن طبیعی
چای نعناع برای جوش به دلیل اثرات ضد آندروژنی که دارد موثر است. به عبارت ساده تر، به این معنی است که چای میزان آندروژن ها یا هورمون های مردانه را در بدن کاهش می دهد که این هورمون ها مسئول ایجاد جوش در زنان هستند. آنها باعث تولید بیش از حد چربی می شوند که منافذ پوست را می بندد و سپس منجر به جوش می شود. سطوح بالای آندروژن همچنین باعث رشد بیش از حد موهای صورت و پریودهای نامنظم می شود. بنابراین، نوشیدن چای نعناع نیز می تواند این مشکلات را تسکین دهد. جای تعجب نیست که چای نعناع در اینترنت این همه محبوبیت پیدا کرده است و کاربران ادعا می کنند که از نوشیدن این چای بسیار سود برده اند.
3. هیرسوتیسم را در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کاهش می دهد
جدای از درمان جوش، کاهش هیرسوتیسم در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان یکی از مزایای ثابت شده چای نعناع است. مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد، نوشیدن چای نعناع را با کاهش موهای زائد صورت یا هیرسوتیسم، یک مشکل رایج در میان زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مرتبط دانست. این مطالعه بیان می کند که نوشیدن چای دو بار در روز فقط به مدت یک ماه رشد بیش از حد مو را کاهش می دهد. اگر با سندرم تخمدان پلی کیستیک سر و کار دارید یا فردی را می شناسید که این بیماری را دارد، نوشیدن این چای ممکن است به او کمک کند. یک داروی طبیعی که هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت. با این حال، مطمئن شوید که آن را حداقل برای یک یا دو ماه امتحان کنید تا نتیجه را ببینید.
4. خواب بهتر را ترویج می کند
اگر فکر میکنید چای نعناع برای درمان جوش هیچ فایدهای جز پاکسازی پوست شما ندارد، کاملا در اشتباه هستید. کسانی که مشکل خواب شبانه دارند یا بی خواب هستند نیز می توانند از نوشیدن چای نعناع سود ببرند. بر اساس مطالعه ای که در مجله «طب جایگزین مبتنی بر شواهد» منتشر شد، مشخص شد که چای نعناع خواب طولانی و آرام را در بین موش ها ایجاد می کند. اضطراب را کاهش می دهد و الگوهای خواب را بهبود می بخشد. با این حال، هیچ تحقیقی بر روی انسان در این زمینه انجام نشده است. با این حال می توانید آن را امتحان کنید زیرا هیچ عارضه جانبی برای مصرف این چای طبیعی وجود ندارد.
نحوه استفاده از چای نعناع برای جوش
استفاده از چای نعناع برای آکنه بسیار ساده است. بر خلاف سایر راه حل های
DIY، لازم نیست چای را روی صورت خود بمالید تا از مزایای آن بهره مند شوید. با این حال، توجه داشته باشید که ممکن است همه افراد از نوشیدن این چای سود نبرند. در واقع، برخی از مصرف کنندگان گفتند که برای آنها اثری نداشته است، بنابراین با امیدهای بزرگ شروع نکنید. توصیه می شود روزانه حداقل دو فنجان چای نعناع را به مدت حداقل یک ماه بنوشید تا تغییرات پوست خود را مشاهده کنید. بدن شما حداقل 60 تا 90 روز طول می کشد تا به آن عادت کند و نتایج را نشان دهد. حتی اگر برای جوش کارساز نباشد، مطمئناً چهره بهتری خواهید داشت و به طور کلی سلامت بهتری خواهید داشت.