علت تاری دید و روش های درمان آن
علت تاری دید و روش های درمان آن
بیماری هایی وجود دارند که یکی از علائم اصلی آن تاری دید است در زیر برخی از این بیماری ها را بررسی می کنیم.
1.بیماری ام اس
بیماری ام اس که یک بیماری سیستم عصبی است، بیشترین تاثیر را بر عصب بینایی چشم دارد و منجر به تاری دید می شود.
ام اس بیماری ای است که تمام قسمت های مغز و اعصاب را درگیر می کند. بیشترین تاثیر این بیماری در افراد جوان درگیر کردن عصب بینایی چشم است که کاهش قدرت دید فرد را به دنبال دارد.
قدرت بینایی فرد مبتلا به ام اس در عرض چند هفته ممکن است به شدت کاهش یابد. تاری دید ناشی از بیماری های اعصاب به این صورت است که فرد نمی تواند به راحتی مطالعه کند، شفافیت دید کاسته می شود و به دنبال از بین رفتن قسمتی از میدان دید، قدرت بینایی فرد کاهش می یابد. در واقع تاری دید ناشی از ام اس، به این صورت است که فرد احساس می کند، اشیا را از پشت شیشه ی مات می بیند و این حالت، برای ۲۴ ساعت طول می کشد.
2.دیابت
اگر قند خونتان به درستی کنترل نشده باشد، مایعات وارد عدسی چشم می شوند و آن را متورم می کنند. این اتفاق معمولا وقتی می افتد که هنوز «دیابت» در شما تشخیص داده نشده یا درمان خود را تغییر نداده اید، مثلا تزریق انسولین را آغاز نکرده اید. وقتی قند خون به حالت طبیعی بازگردد عدسی چشم هم به حالت طبیعی بر می گردد. مبتلایان به دیابت Diabetes بیشتر در معرض مشکلات چشمی هستند. به همین علت می بایست هر ساله مورد معاینه کلی قرار بگیرند.
3.آب مروارید
آب مروارید یعنی کدورت در لنز طبیعی چشم که پشت عنبیه و مردمک قرار گرفته است. لنز طبیعی چشم حدودا از ۶۵ درصد آب و ۳۵ درصد پروتئین ساخته شده که پروتئین ها نیز طوری قرار گرفته اند که لنز را شفاف نگه دارند و اجازه ی عبور نور از آن ها داده شود اما با بالا رفتن سن، بعضی از این پروتئین ها ممکن است به هم فشرده شده و شروع به ایجاد مناطقی کدر در لنز کنند که این امر به بروز آب مروارید منجر می شود.آب مروارید سبب می شود رنگ ها محو دیده شوند، دید شب با سختی همراه باشد و چشم به تشعشع نور حساس شود. عینک ها و لنزهای مخصوص به بهبود دید کمک می کنند. گاهی برای جایگزینی عدسی کدر با یک عدسی مصنوعی عمل جراحی انجام می شود.
4.ضعیف شدن چشم
وقتی احساس می کنیم چشم هایمان ضعیف شده است، شاید افزایش نمره عینک بهترین راه حل برای رفع مشکل باشد، وقتی بیمار چشمش تار می بیند اگر چشمانش را تنگ کرد و نقطه ای که تار می دید شفاف شد، او مشکل عیوب انکساری دارد و با تجویز عینک یا اعمال جراحی مشکل او حل می شود که صد البته تشخیص قطعی با چشم پزشک است.
5.التهاب چشم
ممکن است بافت چشم در اثر پاشیدن یا کوبیده شدن چیزی متورم شود یا اینکه «ویروس هرپس» از یک تبخال به چشم منتقل شود. خوابیدن با لنز، تمیز نکردن دقیق لنز چشمی یا دور نینداختن آنها به هنگام اتمام دوره مصرف، می تواند عفونت را به چشم منتقل کند. بیماری های سیستم ایمنی مثل پسوریازیس، بیماری التهابی روده و آرتریت روماتویید که روی بخش های دیگر بدن تاثیر می گذارند هم می توانند باعث التهاب چشم ها شوند.
6.بیماری های تیروئیدی
در بیماری های تیروئیدی نیز چشم ها دچار ضعف و آستیگماتیسم می شود.
7.تومور مغزی
آسیب مغزی باعث گسیختگی اطلاعات ارسالی از چشم به مغز می شود. تومور مغزی بسته به اندازه آن می تواند روی توانایی دیداری افراد اثر بگذارد. دوبینی یکی از نتایج تورم مغز یا تورم غشای در بر گیرنده آن است –«انسفالیت» یا «مننژیت». اغلب این عارضه ها در اثر عفونت پدید می آیند. تاری دید می تواند خبر از بروز سکته مغزی بدهد، البته بیشتر مردم چنین علایم هشداری را نمی شناسند.
8.میگرن
برای بیشتر افراد میگرن چیزی بیشتر از یک سردرد وحشتناک است. نشانههای دیگری از جمله تاری دید و حساسیت به نور، هنگام بروز میگرن دیده میشوند. این نشانهها ممکن است حتی پیش از آغاز موج اصلی میگرن شروع شوند و تا پایان میگرن هم تسکین نیابند.
9.خستگی چشم
اگر برای مدت زیادی به صفحه دیجیتال یا صفحات کتاب خیره شده باشید دچار خستگی چشم می شوید. وقتی افراد روی چیزی متمرکز می شوند کمتر پلک می زنند. هر بار پلک زدن اشک را به سطح چشم روانه می کند و حرکت آن را نرم و روان می کند، علاوه بر این، اشک چشم را پاک می کند و خستگی آن را کاهش می دهد. برای پیشگیری از خستگی چشم می بایست به خود یاد آور شوید که بیشتر پلک بزنید، در میانه کار خستگی در کنید و به اطراف نگاه کنید.
10.افت فشار خون
اگر احساس ضعف و سرگیجه دارید ممکن است علت آن کاهش فشار خون باشد. افت فشار خون می تواند به سبب کم آب شدن بدن در اثر فعالیت زیاد در هوای گرم باشد. برخی از داروها، مشکلات قلبی، تغذیه نادرست و عدم تعادل هورمونی منجر به افت فشار خون و در نتیجه تاری دید می شود.
11.تجمع مایعات در چشم
تجمع مایعات باعث فشار آمدن به اعصاب بینایی و صدمه به آنها می شود. اگر اطراف منابع نور هاله هایی می بینید، چشم هایتان بسیار قرمز و دردناک هستند و احساس تهوع می کنید احتمالا دچار «گلوکوم زاویه بسته حاد» شده اید. این عارضه به سرعت ایجاد می شود و ممکن است در صورت درمان نشدن ظرف یک روز بینایی شما را از بین ببرد. «گلوکوم زاویه باز» عارضه ای شایع تر است، اما معمولا در ابتدا روی بینایی تاثیر نمی گذارد.
12بالا رفتن سن
با شروع سن چهل سالگی انجام کارهایی که نیاز به دید نزدیک دارند مثل خواندن متون، با سختی همراه می شود. لنز شفاف درون چشم انعطاف خود را از دست می دهد و این طبیعی است. پزشک به شما توصیه خواهد کرد که از عینک، لنز یا عمل جراحی استفاده کنید.
13.خراشیدگی قرنیه
وقتی قرنیه خراشیده می شود احساس می کنید یک تکه چوب بزرگ درون آن جا مانده است. ممکن است قرنیه در اثر یک جراحت خراشیده شود، اما بیشتر از آن امکان دارد گرد و غبار یا سنگریزه در آن رفته باشد. در این حالت چشم را با فشار آب بشویید. همچنین چند بار پلک بزنید تا اشک بیشتری جاری شود، اما به یاد داشته باشید که از مالیدن یا لمس کردن کره چشم خودداری کنید، این کار اوضاع را بدتر می کند. در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
14.آسیب شبکیه
شبکیه –که ماکولا در آن قرار دارد- بخش پشتی چشم است و نور در این نقطه به هم می رسد و مانند پرده نمایش، تصویر روی آن تشکیل می شود. اگر اتفاقی برای این قسمت بیفتد مثلا متورم یا پاره شود بخشی از تصویر یا همه آن از بین می رود و شما درست نمی بینید. رژیم غذایی نادرست، کلسترول بالا و دیابت احتمال بروز مشکلاتی مانند «ادم ماکولار» و «جداشدگی شبکیه» را بیشتر می کند.
15.مشکلات بارداری
تاری دید به همراه سردرد، تنگی نفس یا احساس تهوع ممکن است نشانه عارضه ای جدی به نام «پره اکلامپسی» -مسمومیت حاملگی- باشد. وقتی رگ های خونی جفت به شدت تنگ می شوند و به درستی کار نمی کنند مسمومیت حاملگی بروز می کند. فشار خون بالا بعد از 20 هفته معمولا اولین نشانه پره اکلامپسی است. در چنین شرایطی به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اگر این عارضه درمان نشود ممکن است زندگی مادر را تهدید کند. می توان با دارو و استراحت تا زمان زایمان شرایط را بهبود داد.
16.استرس
استرس را میتوان عامل بسیاری از سردردها دانست. بسیاری از سردردهایی که در افراد ایجاد میشود مانند سردردهای میگرنی و حتی مشکلات چشمی از قبیل تاری دید نیز میتواند ناشی از وجود استرس بالا در فرد باشد.
درمان ضعیفی چشم با مواد خوراکی
سیر: این ماده غذایی بسیار مفید برای طعم دادن به مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. سیر علاوه بر بهبود جریان خون، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای بینایی مفید است.سیر، گوگرد فراوانی دارد که به تولید آنتی اکسیدان ها و در نتیجه حفاظت از عدسی چشم ها کمک می کند.
تخم مرغ: تخم مرغ، بخصوص زرده آن، مواد مغذی فراوانی دارد که برای چشم ها و سایر اندام های بدن مفید است. هر چه رنگ زرده تخم مرغ پررنگ تر باشد، مواد مغذی آن بیشتر است.
سبزیجات برگ سبز: سبزی هایی از جمله بروکلی و اسفناج که در گروه سبزیجات برگ سبز قرار می گیرند، با دارا بودن مقادیر فراوانی ویتامین های A ، B 12 ، C و کلسیم بسیار مفیدند. اسفناج مملو از آنتی اکسیدان هایی از قبیل لوتئین است که به تقویت بیناییکمک می کند.
ماهی سالمون: این ماهی حاوی ویتامین های A و D و مهم تر از همه مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است. این مواد مغذی از طریق تقویت قدرت مغزی باعث بهبود دید افراد می شود.
شکلات تلخ: افزودن شکلات تلخ به رژیم غذایی، مصرف مقدار فلاونوئیدها را در بدن افزایش می دهد که از عروق خونی چشم ها محافظت می کند و با بالا رفتن سن و ضعیف شدن چشم ها، سلامت عدسی و قرنیه همچنان حفظ می شود.
هویج: هویج مشهورترین میوه ای است که با تقویت بینایی ارتباط دارد. علاوه بر هویج، بسیاری از سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی رنگ حاوی بتاکاروتن هستند که برای سلامت شبکیه مفیدند و از آسیب های چشمی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کنند. این میوه مقادیر بسیاری ویتامین C ، A و E دارد که خطر ابتلا به آب سیاه را کاهش می دهد. همچنین هویج و سبزیجات برگ سبزی از جمله اسفناج و کلم برگ مقادیر بسیاری آنتی اکسیدان لوتئین دارد که در تقویت دید بسیار مفید است.
آووکادو: این میوه مانند اسفناج غنی از آنتی اکسیدان است و بیش از هر میوه دیگری لوتئین دارد. لوتئین علاوه بر این که نقش مهمی در بهبود بینایی ایفا می کند، خطر آب مروارید را کاهش می دهد.
محققان همچنین افراد را از مصرف برخی مواد منع می کنند. موادی همچون شکر، غذاهای حاوی قند، پاستا، نان و غلات، چربی های ترانس و آرد تخلیص شده که مصرف بیش از حد آنها به بروز آب سیاه منجر می شود.
رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزی و میوه و خودداری از مصرف موادی مانند چربی های اشباع تأثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد. علاوه بر مصرف انواع ویتامین ها، برخی مواد معدنی از قبیل روی و سدیم نیز در تقویت چشم موثر است.
درمان تاری دید با حنا
فرانک کسبی متخصص چشم پزشک در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: تاری دید می تواند به علت افزایش سن و همچنین گرد و غبار معلق در هوا، دود و مه، آلودگی هوا، عدم مراقبت چشم، آب مروارید، آب سیاه، قند خون، کم خونی، بیماری های کلیوی و عصبی باشد.
وی با بيان اينکه حنا در پيشگيري و درمان تاري ديد موثر است گفت: برای درمان این بیماری می توان از طریق مصرف برخی خوراکی ها اقدام کرد خوردن خوراکی های مثل شلغم، شیر گاو، قره قروت، قارچ، هل سیاه، آلبالو، آش و آبغوره می تواند بسیار موثر باشد.
وی گفت: از مصرف خوراکی هایی همچون ترب، تره، سیرابی، ریحان، کاهو، بادمجان، جگر سفید، جوجه کباب، آب های گوگرد دار، خرمای خشک، شوید، شاهی، نمک باید تا حد امکان پرهیز کنید و یا مصرف آن را پایین بیاوريد.
سخن پایانی
بیشتر افرادی كه تاری چشم دارند با تجویز عینك مشكلشان حل میشود و تعدادی افراد هم که مشكل التهاب بینایی دارند مشخص شده در 75 درصد موارد، این افراد به بیماری MS دچار شدهاند كه درمان خاص خود را دارد.و باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. اما نكته مهم آنكه باید بدانیم كه هر التهاب عصب بینایی نشانه MS نیست. اما در 25 درصد موارد هم، طول درمان فرد كوتاه است. و با مراجه سریع به پزشک می توان راههای درمان آن را پیدا کرد و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرد.
موضوع : علت تاری دید و روش های درمان آن
مطالب مرتبط :
پروتز چشم چیست؟ عمل پروتز چشم چگونه انجام می شود؟
درمان انحراف چشم ( سه تمرین برای بهبود انحراف چشم )
دستگاه پنتاکم ؛ دستگاه پیشرفته توپوگرافی چشم
علت درد پشت چشم و درمان آن
11 درمان خانگی کبودی و تیرگی اطراف چشم