چرا سکسکه ام بند نمی آد؟
هنگامی که فردی انقباضات غیر ارادی دیافراگم که به ناگاه رخ می دهند را تجربه می کند، با شرایطی به نام سکسه مواجه است. هنگام انقباض عضله به این شکل، توقف جریان هوا توسط تار آوا به شکل گیری صدای سکسکه منجر می شود.
گاهی اوقات این شرایط می تواند با بیماری هایی مانند سینه پهلو، یا تجمع مواد مضر، مانند مشکلات خونی ناشی از نارسایی کلیه مرتبط باشد. سکسکه شرایطی جدی نیست و تنها در موارد نادر می تواند موجب مشکلات سلامت، مانند دشواری در غذا خوردن و خواب و تغییرات گفتاری شود.
چه چیزی موجب سکسکه می شود؟
دلایل مختلفی می توانند موجب شکل گیری سـکسکه شوند. متاسفانه، دلیل قطعی برای این که چرا یک نفر دچار سـکسکه می شود، وجود ندارد. در حقیقت، به نظر نمی رسد دلیل روشنی برای شکل گیری و رفع سـکسکه وجود داشته باشد.
مصرف غذاهای تند، غذا خوردن بیش از اندازه، مصرف الکل، مصرف نوشیدنی های گازدار، تغییر سریع در دما، بلعیدن هوا هنگام جویدن، استرس عاطفی یا هیجان، و هوابلعی از جمله دلایلی هستند که می توانند به شکل گیری سـکسکه منجر شوند.
اگر سـکسکه بیش از 48 ساعت ادامه یابد، نمونه ای جدی محسوب می شود. بیشتر سـکسکه های مداوم موجب تحریک یا آسیب دیدن عصب فرنیک یا عصب واگ می شوند. این اعصاب کنترل حرکت دیافراگم را بر عهده دارند و همچنین می توانند تحت تاثیر موارد زیر قرار بگیرند:
- درد یا سوزش گلو
- مشکلات پرده گوش مانند اشیاء خارجی
- غده تیروئید بزرگ یا گواتر
- رفلاکس مانند ورود اسید معده به مری
- تومور یا کیست مری
اگر مشکلات معده دارید و دچار سکسه های دائمی هستید حتما به دکتر متخصص در شهر خود مانند متخصص گوارش در شیراز و یا متخصص داخلی شیراز و سایر شهرها مراجعه و نوبت رایگان دریافت فرمایید.
سیستم عصبی مرکزی (CNS) که از مغز و نخاع تشکیل شده، نیز ممکن است ریشه آن چیزی باشد که به شکل گیری سکـسکه منجر شده است. اگر این ناحیه آسیب ببیند، شما قادر به کنترل سـکسکه نخواهید بود. برخی آسیب ها می توانند به سـکسکه مداوم منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری ام اس
- سکته مغزی
- آنسفالیت و مننژیت، که موجب تورم مغز می شوند
- تومورها
- آسیب سر و مغز
- هیدروسفالوس یا آب آوردن مغز
- عفونت های مغزی مانند نوروسیفیلیس
- از دیگر دلایل سـکسکه بلند مدت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- استفاده از تنباکو
- سوء مصرف الکل
- جراحی و ریکاوری بیهوشی
- برخی داروها مانند استروئیدها، باربیتورات ها و آرام بخش ها
- مشکلات الکترولیت
- بیماری دیابت
- مشکلات کلیوی
- بیماری پارکینسون
- شیمی درمانی و دیگر درمان های سرطان
- ناهنجاری های شریانی و وریدی
برخی فرآیندهای پزشکی نیز می توانند به شکل گیری سـکسکه منجر شوند. این فرآیندهای برای تشخیص یا درمان برخی شرایط مانند موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرند:
- کاتتر برای دسترسی به عضله قلب
- استفاده از یک استنت برای باز کردن مری
- تراکئوستومی، یا ایجاد یک برش در گردن برای تنفس
- استفاده از ابزارهایی که به مشاهده وضعیت درون ریه کمک می کنند، مانند برونکوسکوپی
عوامل خطرآفرین برای سکسکه
هر فردی در هر سنی می تواند دچار سـکسکه شود. حتی برخی مادران احساس سـکسکه نوزاد متولد نشده خود را نیز گزارش کرده اند. برخی عوامل خطرآفرین شناخته شده وجود دارند که امکان بروز سـکسکه را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
یک مرد هستید.
- واکنش های عاطفی و ذهنی شدید مانند هیجان و اضطراب دارید.
- بیهوشی برای انجام عمل جراحی داشته اید.
- یک عمل جراحی، به ویژه جراحی شکمی، را پشت سر گذاشته اید.
چگونگی خلاص شدن از سکسکه
به خاطر داشته باشید که سـکسکه ها نیازمند مراقبت پزشکی نیستند، اما در صورت تبدیل شدن به یک مشکل بلند مدت، درمان های پزشکی برای سـکسکه وجود دارند.
گزینه های کمک به خود
برای خلاص شدن از شر سـکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل انجام هستند را مد نظر قرار دهید، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نگه داشتن نفس برای چند لحظه
- جرعه جرعه نوشیدن آب یخ
- گاز زدن یک لیمو
- مصرف یک قاشق غذاخوری شکر
- مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه
- تنفس در یک کیسه کاغذی
- جمع کردن زانوها در سینه
- خم شدن به سمت جلو و اعمال فشار روی سینه
این تکنیک ها برای برخی افراد موثر واقع شده اند، اما هیچ دلیل پزشکی مبنی بر موثر بودن آنها وجود ندارد.
درمان هایی برای سکسکه بلند مدت
اگر یک بیماری موجب شکل گیری سـکسکه شده، ممکن است به روش های درمانی دیگر برای حل کردن مشکل سـکسکه نیاز باشد. افراد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری (GORD) ممکن است دارویی دریافت کنند که به کاهش اسید معده و در نتیجه برطرف شدن سـکسکه کمک می کند. در چنین شرایطی حتما به متخصص برای درمان بیماری گوارشی مراجعه فرمایید.
هنگامی که روش های درمانی در برطرف کردن سـکسکه ناموفق هستند و دلایل زمینه ای شناسایی نمی شوند، پزشک ممکن است درمان سـکسکه با استفاده از دارو را مد نظر قرار دهد. از جمله داروهایی که برای درمان سـکسکه تجویز می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- هالوپریدول
- کلروپرومازین
- باکلوفن
- گاباپنتین
- متوکلوپرامید
مطالب مرتبط:
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
دست ها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند؟
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
بهبود سلامت ذهن در سال جدید
رازهای سلامت در سالمندی
خواص لیمو ترش برای سلامت و زیبایی
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
غذاهایی که پـوست صورت را تغییر می دهند
اگر یبوست دارید این غذاها را بخورید
چه غذاهایی خواب آور هستند