در این مطلب از سایت پی جو به بررسی ورزش هاکی روی چمن و هر آنچه نیاز هست در خصوص این ورزش بدانید می پردازیم.
هاکی روی چمن : قوانین، تجهیزات و نحوه بازی
پی جو - هاکی روی چمن ورزشی گروهی است که در آن دو تیم 11 نفره با استفاده از چوب برای هدایت توپ کوچک و سخت در زمین تلاش میکنند تا گل به ثمر برسانند. این ورزش نیازمند سرعت، قدرت، چابکی، کار تیمی و استراتژی است و میتواند یک فعالیت ورزشی بسیار لذتبخش و چالش برانگیز باشد.
تاریخچه هاکی روی چمن (Field Hockey)
تاریخچه هاکی روی چمن از زمانهای بسیار دور در فرهنگهای مختلف ردپایی دارد. در مصر باستان، نقاشیهای ۴۰۰۰ ساله و در یونان باستان، سنگنگارههایی ۲۵۰۰ ساله شواهدی از وجود بازیهایی با چوب و توپ گرد هستند. جالب است بدانید، حدود ۱۰ قرن پیش، قوم دائور در نزدیکی چین بازی به نام بیکو را انجام میدادند که شبیه به هاکی امروزی بود. با این حال، هاکی مدرن و قوانین آن در اوایل قرن ۱۹ میلادی در انگلستان شکل گرفت. باشگاههایی نظیر بلک هیث و تدینگتون در لندن و میدلسکس، هاکی را به عنوان ورزشی زمستانی ترویج دادند. در سال ۱۸۸۶، اتحادیه ورزش هاکی تاسیس شد و نه سال بعد، اولین مسابقه بینالمللی میان ایرلند و ولز با برتری ۳-۰ ایرلند برگزار شد.
با گسترش این ورزش به هندوستان در اواخر قرن ۱۹، هاکی به سرعت محبوبیت یافت و به ورزش ملی این کشور تبدیل شد. در ۱۹۲۸، تیم ملی هند برای اولین بار در المپیک آمستردام شرکت کرد و تا ۱۹۵۶ به عنوان قهرمان بیچون و چرای هاکی جهان شناخته شد. با استقلال پاکستان، این دو کشور به رقابت شدید در این رشته پرداختند. تغییراتی که در دهه ۱۹۷۰ با جایگزینی چمنهای طبیعی با چمنهای مصنوعی ایجاد شد، منجر به تغییر سرعت بازی و ظهور قدرتهای جدیدی نظیر استرالیا، آلمان و هلند شد که قهرمانی را از هند و پاکستان ربودند.
همچنین اگر شما به حوزه ورزش و تفریح علاقه دارید، شما می توانید در سایت پی جو در بخش "ورزش و تفریح" اطلاعات کامل و جامعی در این زمینه کسب کنید.
قوانین هاکی روی چمن
- زمین بازی: زمین هاکی روی چمن مستطیل شکل است و طول آن بین 91 تا 100 متر و عرض آن بین 55 تا 65 متر است.
- توپ: توپ هاکی روی چمن از جنس پلاستیک سخت است و قطر آن حدود 7.2 سانتی متر است.
- چوب: چوب هاکی روی چمن از جنس چوب یا کامپوزیت است و طول آن حدود 95 سانتی متر است.
- بازیکنان: هر تیم از 11 بازیکن تشکیل شده است که 6 نفر از آنها در زمین و 5 نفر ذخیره هستند.
- گلزنی: برای گلزنی، توپ باید با استفاده از چوب از خط دروازه عبور کند.
- خطاها: خطاهای متعددی در هاکی روی چمن وجود دارد، مانند هل دادن، لگد زدن، ضربه زدن به توپ با دست و بلند کردن چوب بیش از حد.
هاکی روی چمن چند بازیکن دارد؟
هاکی روی چمن (Field Hockey) با حضور ۲۲ بازیکن در زمین بازی انجام میشود که هر تیم شامل ۱۱ بازیکن است. از این تعداد، ۱۱ نفر در زمین حضور دارند و ۱۱ نفر دیگر ذخیره میشوند. در هاکی روی چمن، هدف بازیکنان این است که با استفاده از چوبهای مخصوص، توپ را به دروازه تیم حریف وارد کنند.
در هاکی سالنی، تنها ۱۲ بازیکن در تیم حضور دارند که ۶ نفر در هر زمان از بازی شرکت میکنند و ۶ نفر دیگر به عنوان بازیکنان ذخیره در نیمهی زمین خود باقی میمانند. هر تیم دارای ۱ دروازهبان، ۲ مدافع و ۳ مهاجم است. در هاکی روی یخ، همچون هاکی سالنی، تنها ۱۲ بازیکن در هر تیم حضور دارند که ۶ نفر از آنها در هر زمان از بازی شرکت میکنند و ۶ نفر دیگر به عنوان بازیکنان ذخیره در نیمهی زمین خود باقی میمانند.
زمان بازی هاکی روی چمن چقدر است؟
زمان بازی هاکی روی چمن بسته به مقررات مسابقات و توافقاتی که بین تیمها و کمیته فنی انجام میشود، معمولاً در دو نیمه ۳۵ دقیقهای برگزار میشود. این ۳۵ دقیقه به دو نیمه یا دوره ۳۵ دقیقهای تقسیم میشود. همچنین، در هنگام تعویض دو نیمه، مدت زمان استراحت معمولاً بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است.
در هاکی سالنی نیز، زمان بازی معمولاً در دو نیمه ۲۰ دقیقهای تقسیم میشود. این ۲۰ دقیقه به دو نیمه یا دوره ۲۰ دقیقهای تقسیم میشود. همچنین، بین دو نیمه، تیمها میتوانند از ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت داشته باشند. در هر دو حالت، مدت زمان بازی و استراحت ممکن است بسته به مقررات و توافقات مسابقات متغیر باشد، اما معمولاً این مقادیر برای حفظ تعادل و انجام یک بازی منصفانه در نظر گرفته میشوند.
همچنین برای جست و جو در خصوص باشگاه هاکی در اهواز می توانید به این لینک رجوع کنید: باشگاه های ورزشی اهواز
تجهیزات هاکی روی چمن
- چوب هاکی: همانطور که قبلاً ذکر شد، چوب هاکی از جنس چوب یا کامپوزیت است و طول آن حدود 95 سانتی متر است.
- کفش ها: کفش های هاکی روی چمن باید دارای زیره های مخصوص باشند تا از لغزش بازیکن جلوگیری شود.
- محافظ ساق پا: محافظ ساق پا برای محافظت از پاها در برابر ضربه چوب و توپ استفاده میشود.
- دستکش: دستکش هاکی برای محافظت از دست ها در برابر ضربه توپ استفاده میشود.
- عینک: عینک هاکی برای محافظت از چشم ها در برابر ضربه توپ استفاده میشود.
- کلاه ایمنی: کلاه ایمنی هاکی برای محافظت از سر در برابر ضربه توپ یا چوب استفاده میشود.
نحوه بازی هاکی روی چمن
بازی هاکی روی چمن در دو نیمه 35 دقیقه ای انجام میشود. هدف هر تیم این است که با هدایت توپ با استفاده از چوب، گل بیشتری به ثمر برساند. بازیکنان میتوانند با پاس دادن توپ به یکدیگر، از زمین عبور کنند و در نهایت به دروازه حریف شوت بزنند.
جمع بندی
هاکی روی چمن ورزشی جذاب، چالش برانگیز و پرفایده است که میتواند برای افراد در هر سنی و سطح تناسب اندام لذتبخش باشد. اگر به دنبال یک ورزش جدید و هیجان انگیز هستید، هاکی روی چمن را امتحان کنید!
همچنین شما در سایت پی جو می توانید در خصوص بادی پامپ و کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه این مقاله را "بادی پامپ (BodyPump) چیست؟" نیز مطالعه نمایید.