معرفی کتاب زندگی مشترک جرأت میخواهد
ازدواج یکی از تصمیمات مهم زندگی هر فرد است. انتخاب فردی که بتوان با او قسمت مهمی از زندگی را به اشتراک گذاشت چالش بسیار سخت و پیچیدهای است. بسیاری از افراد برای تصمیم درستتر در این مسیر به سراغ مشاورین میروند تا با راهنمایی آنها انتخاب مناسب داشته باشند. فردریک فانژه یکی از مشاوران برجسته و بهنام فرانسوی است که در کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد تجربههای سالها تدریس و درمان خود را به شاتراک میگذارد. افرادی که در شروع یک رابطه هستند و زوجهایی که در زندگی زناشویی خود مشکلاتی دارند و به دنبال راههای عملی و کاربردی هستند، میتوانند از راهکارهای این مشاور در کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد بهرهمند شوند.
فردریک فانژه، استاد رواندرمانگری
فردریک فانژه استاد دانشگاه، روانشناس و برگزارکنندهی کارگاههای خودشناسی در فرانسه است. او در آوریل 1955 در شهر لیون به دنیا آمد. فردریک تحصیلاتش را در رشتهی عصبشناسی در مقطع کارشناسی و رشتهی روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد به سرانجام رساند. فردریک در همان زمان دانشجوییاش مقالات زیادی را در نشریههای مختلف منتشر کرد. به دنبال تحصیلاتش به رواندرمانگری مشغول شد و مشاوره در خصوص روابط زوجین انجام میداد. علاوه بر درمانهای خصوصی، فردریک حدود 200 کنفرانس و سیمنار در زمینههای مختلف روانشناسی برگزار کرد و راهنماییهای خود را از این طریق با زوجین در میان گذاشت. همچنین فردریک فانژه در دانشگاه لیون، بلژیک و سوئیس نیز به تدریس مشغول بود.
موفقیت فردریک در حوزهی روانشناسی سبب شد او در برنامههای مختلف رادیو و تلویزیون حضور داشته باشد. یکی از پربینندهترین برنامههای او برنامه مجله سلامتی بود که در سال 2013 از شبکه فرانس پنج فرانسه پخش شد. این برنامه در مورد کمبود اعتماد به نفس بود که فردریک به عنوان کارشناس درمانی در آن حضور داشت. فردریک در این برنامه راهحلهای کاربردی برای درمان اضطراب و افسردگی ارائه میکرد.
فردریک فانژه مجموعه فعالیتهایش را در این سالها مکتوب کرده و تا الان چندین کتاب منتشر کرده است. کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد دومین کتاب اوست که در سال 2003 منتشر شد. کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد از مجموعهی کتابهای «زندگی بهتر» است که فردریک فانژه در این باره میگوید :«این مجموعه به شما کمک میکند تا بسیاری از اطلاعات پزشکی موجود را دسته بندی کنید و به سوی زندگی بهتری پیش بروید. در جایگاه یک روانپزشک، همواره سعی کردهام رویکردی دقیق و علمی انتخاب کنم که در عین حال، انسان دوستانه و یاریدهنده نیز باشد. مجموعه «زندگی بهتر» اطلاعات پزشکی کاربردی و مهمی در اختیارتان قرار میدهد، در نتیجه درک و کنترل بهتری از جسم و ذهن خود خواهید داشت، به این ترتیب، خودتان میتوانید نقش مهمی در سلامتیتان داشته باشید.»
مجموعهی کتابهای زندگی بهتر به سرپرستی فردریک فانژه است که در نگارش آنها نویسندگان و روانشناسهای دیگری نیز با او همکاری میکنند.
راهحل مشکلات زوجین در کتاب فردریک فانژه
کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد کتابی روانشناسی است که مسائل و مشکلات مختلف زوجها را بررسی میکند. گروهی معتقد هستند نثر روان و قابل درک فردریک سبب شده است زندگی مشترک جرات میخواهد یک رمان رواندرمانگری باشد. فردریک فانژه در کتاب از اصطلاح جدیدی صحبت میکند که معتقد است با تکیه بر آن مشکلات زوجین برطرف میشود. فرمول 1+1=3 مفهوم جدید فردریک است که طبق آن افراد بعد از ازدواج، شروع رابطهی عاشقانه و رابطه جنسی باید علاوه بر اینکه بپذیرند در کنار فرد دیگری زندگی میکنند باید اصول زندگی مشترک را هم رعایت کنند. با استفاده از این فرمول زوجها یاد میگیرند هر یک استقلال فردی خود را داشته باشند و همچنین دیگری را با رفتارها و آرزوهایش بپذیرند.
در بخشی از کتاب زندگی مشترک جرات میخواهد میخوانیم
همه ما مشغلههای فراوانی داریم، روزها طولانی و پردغدغه هستند، ما مدام میدویم و میدویم، زیرا وظایف بسیاری بر عهده ما هستند؛ مثلا مراقبت از فرزندان را در نظر بگیرید، باید پوشک آنها را عوض کنید، به آنها غذا بدهید و مراقبشان باشید. وقتی بزرگتر میشوند، باز هم باید به کارهای آنها رسیدگی کنید. در مجموع، مسیری طولانی در پیش است؛ مانند رسیدگی به تحصیلاتشان. در حوزه کاری نیز باید شغل حرفهای خود را انتخاب کنند. ما هم باید در این دوره حضور داشته باشیم و به آنها کمک کنیم. همچنین، در این مرحله، زن و شوهر با سایر دوستان متاهلشان نیز ارتباط برقرار میکنند تا درباره مشکلاتی که میان آنها مشترک است، صحبت کنند. در واقع مسئله، به عهده گرفتن همه چیز به صورت همزمان است. پس از مرحله شیفتگی، زن و شوهر که کمی خود را محدود کرده بودند، اجتماعیتر میشوند و بیشتر تمایل دارند با افراد هم سن خودشان که سبک زندگی مشابهی نیز دارند، ارتباط برقرار کنند. انجام تمام کارها به صورت همزمان، بسیار دشوار است. از سوی دیگر، زندگی زناشویی بسیار پرمشغله، میتواند در معرض خطر قرار بگیرد...خود را بیش از حد غرق کار میکنیم. زنان فرازمینی، زنان پرمشغلهای هستند: مدام در حال رقابت هستند، مادرانی کامل و همسرانی جذاب هستند، اغلب به روابط شهوانی با همسرشان علاقه مندند؛ حتی اگر پس از یک روز کاری شلوغ بسیار خسته باشند...این چالشی مقدس است. بسیاری از مردم از استرسهای بیش از حد روزمره شکایت میکنند، آنها حتی فرصت نفس کشیدن هم ندارند و نمیتوانند دوباره خودشان را بیابند. در این مرحله، عدد 1 کجا قرار دارد؟ من کجا هستم؟ احتمالا در این زندگی روزمره طاقتفرسا غرق شدهام. میخواهید همه چیز عالی باشد. اگر متوقع و کمالگرا هستید و به همین دلیل میخواهید همه چیز کاملا عالی انجام شود، در این صورت، چالش غیرممکن میشود. شاید شما بیوقفه تلاش میکنید، اما هرگز راضی نمیشوید. اما چگونه در کار، تربیت فرزندان و معاشرت با دوستان عالی باشیم؟ و اگر موفق به انجام آن شدیم، در این شرایط عشق در زندگی زناشویی چه جایگاهی دارد؟
مطالب مرتبط:
صادق چوبک و عادتهای چریکیاش
نقد و بررسی کتاب مديريت افراد
نقد و بررسی کتاب جرات داشته باش
منبع: فیدیبو