غذاهایی برای پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ
سرطان کولون نوعی سرطان است که روده بزرگ یا کولون را درگیر می کند. سرطان کولون می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، سبک زندگی و رژیم غذایی ناسالم باشد. در حالی که هیچ غذا یا رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتواند از سرطان روده بزرگ پیشگیری و یا آن را درمان کند، تحقیقات نشان داده است که برخی غذاها می توانند به درمان سرطان کولون کمک کنند. در این مقاله، شایع ترین علل سرطان روده بزرگ و غذاهایی که می توانند به درمان کمک کنند، بررسی خواهیم کرد.
لیست پزشکان فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز برای رزرو نوبت کلیک نمایید.
علل سرطان روده بزرگ
- ژنتیک - سابقه خانوادگی نقش مهمی در ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. افرادی که سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارند بیشتر احتمال دارد که خودشان به این بیماری مبتلا شوند.
- سبک زندگی - سبک زندگی بی تحرک، چاقی، سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل و رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.
- سابقه ابتلا به بیماری های زمینه ای - برخی شرایط پزشکی مانند بیماری التهابی روده (IBD) و دیابت نیز می توانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهند.
مواد غذایی برای درمان سرطان کولون
میوه ها و سبزیجات - میوه ها و سبزیجات منابع خوبی از آب و فیبر هستند که می توانند به هیدراتاسیون و هضم غذا کمک کنند. همچنین حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند. برخی از میوهها و سبزیجاتی که برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مفید هستند عبارتند از سبزیجات برگدار، انواع توتها، مرکبات و سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم.
غلات کامل - غلات کامل مانند برنج قهوه ای، نان گندم کامل و بلغور جو دوسر منابع خوبی از فیبر و ویتامین هستند. آنها می توانند به تنظیم حرکات روده و جلوگیری از یبوست، که یکی از عوارض جانبی رایج درمان سرطان است، کمک کنند.
پروتئین بدون چربی - منابع پروتئین بدون چربی مانند ماهی، مرغ و توفو می توانند به حفظ توده عضلانی و سطح انرژی در طول درمان سرطان کمک کنند. همچنین هضم آنها راحت تر از گوشت قرمز است که می تواند به کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.
جمع بندی
در حالی که هیچ غذا یا رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتواند از سرطان روده بزرگ پیشگیری کند و یا آن را درمان نماید، رژیم غذایی سالم و سرشار از آب و غذاهای غنی از مواد مغذی می تواند به هیدراتاسیون و درمان کمک کند. علاوه بر این، حفظ یک سبک زندگی سالم با ورزش منظم، ترک سیگار، محدود کردن مصرف الکل و مدیریت بیماری هایی مانند دیابت مهم است. اگر سرطان روده بزرگ برای شما تشخیص داده شده است، با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا یک برنامه تغذیه شخصی متناسب با نیازها و ترجیحات شما تهیه کند.
مدت زمان انجام آندوسکوپی معده چقدر است؟
مهم ترین خطرات و عوارض آندوسکوپی معده چیست؟
آیا ممکن است کولیت اولسراتیو باعث سرطان روده شود؟