روش هایی برای افزایش سلامت مو
عده ای از مردم عقیده دارند برای تقویت مو کاهش ریزش مو باید هر روز به مو رسیدگی شود،اما بر خلاف تصور عموم مراقبت روزانه از موها نیاز به زمان زیادی ندارد و تنها با چند روش ساده می توان موهای سالم و زیبایی داشت. مو هم مثل پوست در تماس با محیط، آفتاب و آلودگی آسیب پذیره و تغذیه نامناسب و بیماری های داخلی هم بر ویژگی اون تاثیر میذاره. به همین خاطر برای داشتن مویی سالم و زیبا لازمه که یه برنامه مراقبتی دقیق داشته باشیم.
برخلاف پوست، موها به مراقبت روزانه نیاز ندارن و بنابراین لازم نیست زمان زیادی در روز برای مراقبت از موها صرف کنیم. تنها با رعایت چند نکته می تونیم از سلامت موهامون ایمنی خاطر پیدا کنیم :
روش هایی برای افزایش سلامت مو : نوع موی خودتون رو بشناسید! برای اینکار چند روز از هیچ محصولی استفاده نکنید و بذارید موها حالت طبیعی خودش رو پیدا کنه. اینطوری می فهمید موهاتون به کدوم یکی از انواع مو (چرب، خشک، نرمال و ….) نزدیک تره. زمانی که نوع موهاتون مشخص بشه، میتونید بر اساس اون از موهاتون مراقبت کنید.
توجه داشته باشید که واکنش پوست و موی شما به یه محصولات مراقبتی ممکنه با واکنش پوست و موی دوست و یا حتی اعضای خانواده تون متفاوت باشه. پس صرفاً رضایت یا عدم رضایت اونها رو معیار انتخاب خودتون قرار ندید.
روش هایی برای افزایش سلامت مو : هر زمان که لازم بود موهاتون رو شستشو بدید! لازم نیست برنامه مشخصی تعیین کنید، معمولاً برای انواع مو شستشوی یک روز درمیون کافیه. اما هر زمان که احساس کردید موهاتون تمیز نیست اونها رو شستشو بدید نه بر حسب عادت
روش هایی برای افزایش سلامت مو :از شستشوی مو با آب داغ پرهیز کنید! آب داغ روغن های محافظت کننده طبیعی مو را که در واقع نرم کننده طبیعی مو هستند از بین می بره. شستشوی موها با آب ولرم از این کار جلوگیری کرده و از کدر شدن موها هم پیشگیری میکنه.
روش های مراقبت مو : موهای خیس رو سشوار نکشید! اینکار باعث آسیب کوتیکول مو میشه و در نهایت مو رو خشک و آسیب دیده میکنه. میتونید بذارید موها به طور طبیعی خشک بشن. اما اگر خواستید از سشوار استفاده کنید، اون رو روی درجه حرارت کمتر تنظیم کنید و از اسپری های محافظت حرارتی استفاده کنید.
روش های مراقبت مو : موهاتون رو مرتب کوتاه کنید! ساقه مو مستعد موخوره است و اگه مدت زمانی طولانی کوتاه نشه، ظاهری ناسالم و آسیب دیده پیدا میکنه. سعی کنید هر شش هفته و نهایتاً هر سه ماه یک بار موها رو کوتاه کنید و با سرم ها و ماسک های تقویتی از خشکی ساقه مو پیشگیری کنید
روش های مراقبت مو : در برابر آفتاب از موهاتون مراقبت کنید! آفتاب همونطور که به پوست صدمه میزنه باعث آسیب مو هم میشه. برای جلوگیری از این آسیب موها رو بپوشونید یا از اسپری های مراقبتی استفاده کنید.
روش های مراقبت مو : مراقبت سلامت بدنتون باشید! تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن، استرس و کمبود ویتامین ها روی کیفیت موهای شما تآثیر مستقیم داره! اگر علاقه به رنگ و یا دکلره کردن موهاتون دارید سعی کنید از مواد استاندارد و کم ضررتر استفاده نمایید.
موضوع: روش هایی برای افزایش سلامت مو
مطالب مرتبط:
مزایا و معایب بوتاکس مو
با موهایتان مهربان باشید
استفاده از روغن زیتون برای داشتن پوست و مو زیبا
مراقبت از موهای کم پشت برای آقایان
چطور بهترین روغن مناسب مو برای خود انتخاب کنیم؟
بانک مشاغل برتر