برای پاهایتان لوسیون و اسکراب نعناعی درست کنید
هرچندوقت یک بار نیاز است تا پوست بدنمان را هم پاکسازی کنیم. برای اینکه سلول ها و پوست های مرده را از بین ببریم نیاز به لایه برداری داریم. برای لایه برداری از پوست می توانیم از اسکراب استفاده کنیم. در این مطلب طرز تهیه یک اسکراب پا را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه لوسیون و اسکراب نعنایی برای پا در خانه
در فصل سرد سال پاها بیشتر خشک می شوند و به لوسیون بیشتری نیاز دارند. استفاده از اسکراب و لوسیون نعنا به نرمی و لطافت پاهای شما کمک می کند. در هر دو ترکیب، شما از مزیت نرمی روغن پایه، بعلاوه ی خنک کنندگی و طراوت روغن نعناع برای آبرسانی، افزایش گردش خون و کاهش درد و تیر کشیدن پا بهره می برید. (این اسکراب از قدرت لایه برداری دانه های ساده ی شکر نیز استفاده می کند ).
مواد مورد نیاز برای تهیه اسکراب پا
- 2 فنجان شکر دانه ریز
- یک سوم فنجان روغن (زیتون، نارگیل، یا بادام را هم می توانید امتحان کنید)
- 3 تا 4 قطره روغن نعناع
- رنگ قرمز خوراکی (مخصوص مواد غذایی)
- ظرف شیشه ای (که حداقل نیم لیتر گنجایش داشته باشد)
برای تهیه این اسکراب ابتدا شکر و روغن ها را به خوبی مخلوط کنید تا شکرها گوله نشوند. مقداری از این مخلوط را در ظرف دیگری بریزید و به آن رنگ قرمز خوراکی اضافه کنید. آن را به خوبی هم بزنید تا رنگ قرمز یکدستی به وجود آید. در نهایت اسکراب سفید و قرمز را به صورت لایه لایه در ظرفی بریزید. به صورت یکی در میان سفید و قرمز بریزید تا ظرف پر شود.
مواد مورد نیاز لوسیون نعناعی برای پا
- سه چهارم فنجان کره ی درخت روغن قلم
- یک چهارم فنجان روغن (زیتون، نارگیل، یا بادام را هم می توانید امتحان کنید)
- 3 تا 4 قطره روغن نعناع (برای عطر و بو)
- ظرف شیشه ای (که حداقل یک چهارم لیتر گنجایش داشته باشد)
برای تهیه این لوسیون یک ماهیتابه بردارید و کره درخت روغن قلم را درون آن بریزید و روی حرارت بگذارید و اجازه دهید تا آب شود. سپس این کره را با روغن ها مخلوط کنید و درون مخلوط کن بریزید و به خوبی مخلوط کنید تا حالت نرم و پرزدار به خودش بگیرید. اجازه دهید تا خنک شود سپس آن را درون ظرف شیشه ای در دار بریزید.
چند اسکراب عالی برای ماساژ پاها
اسکراب پا با جوش شیرین
برای استفاده از این روش می توانید سه قاشق جوش شیرین را درون وان آب گرم حمام بریزید و پاهای خود را درون آب گرم بگذارید و ماساژ دهید. همچنین می توانیم 3 پیمانه جوش شیرین را با یک پیمانه آب مخلوط کنید تا به صورت خمیر دربیاید سپس روی پاها بمالید و ماساژ دهید.
اسکراب قهوه برای پا
برای ماساژ پا می توانید از اسکراب قهوه استفاده کنید. برای تهیه آن می توانید قهوه دم کرده را با مقداری شکر و روغن زیتون یا نارگیل ترکیب کنید. یادتان باشد که مقدار شکر و روغن برابر باشد. سپس خمیر بدست آمده را روی پوست بمالید و ماساژ دهید. بعد از گذشت چند دقیقه با آب بشویید.
اسکراب عسل و شکر برای پا
افرادی که پاهای خشکی دارند و یا اینکه دچار ترک پاشنه پا می شوند می توانند این اسکراب را استفاده کنند. یک چهارم پیمانه شکر قهوه ای را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق غذاخوری عسل و سه قطره روغن نعناع ترکیب کنید. سپس پاها و پاشنه های خود را با آن ماساژ دهید. با آب گرم بشویید. پاهای خود را به طور کامل با حوله خشک کنید.
اسکراب نمک دریایی و نعناع برای پا
این اسکراب نرمی و لطافت به همراه عطری خوش به پاها می بخشد. یک پیمانه نمک دریایی، یک سوم پیمانه روغن بادام یا زیتون، یک قاشق غذاخوری صابون نعناع ، شش قطره روغن نعناع را با هم ترکیب کنید. ابتدا پاهای خود را به مدت 10 الی 15 دقیقه در حمام آب شور فرو ببرید و سپس ترکیب مورد نظر را روی پاهای خود بمالید و بعد از چند دقیقه ماساژ دادن با آب بشویید .
برای پاهایتان لوسیون و اسکراب نعناعی درست کنید
مطالب مرتبط:
ویژگی های اسکراب مناسب پوست
اسکراب ایده آل چه ویژگی هایی دارد؟
شادابی پوست با اسکراب صورت
۸ اسکراب عالی برای ماساژ پاها
روش تهیه اسکراب بدن با شکر و چای سبز!
لایه برداری پوست صورت با گردو
بانک مشاغل برتر