اصول و قواعد رشته ورزشی هاکی سالنی
هاكی ورزش پر تحركی است كه به چهار گروه تقسيم می شود: هاكی روی چمن ، هاكی داخل سالن ، هاكی روی يخ ، هاكی اسكيت
هاکی سالنی یا داخل سالن یک ورزش تیمی چوب و توپ و نوع سالنی هاکی روی چمن میباشد. و نسبت به دیگر گونه ورزشهای چوب و توپ داخل سالن٬ چون فلوربال شباهت بیشتری به هاکی روی چمن دارد.
در گذشته بازیکنهای هاکی روی چمن در بین فصلهای مسابقات و در شرایط بد آب و هوایی به تمرین در سالنهای سرپوشیده میپرداختند که به تدریج پس از مدتی هاکی سالنی خود به یک ورزش مجزا تبدیل گشت. مسابقات قهرمانی این رشته در سطح جهان برای اولین بار در سال ۲۰۰۳ میلادی توسط فدراسیون بینالمللی هاکی برگزار گردید.
قوانین و مقررات هاکی داخل سالن
- یک تیم حداکثر از 12 نفر تشکیل شده است که شش بازیکن در داخل زمین و مابقی تا حد 6 نفر ذخیره هستند.
- خط انتهای زمین ( بک لاین ) خط کوتاه تر پیرامون زمین به ابعاد 18 تا 22 متر
- تخته طولی کنار زمین به طول 36 تا 44 متر
- پوش : ( ضربه فشار به توپ)
- فلیک : ضربه فشاری به توپ به طوری که توپ از زمین بالا بیاید.
- اسکوپ : بلند کردن توپ با قسمت یک هنــد چوب
- هیت : برخورد محکم و مؤثر چوب به توپ ( این عمل در هاکی سالنی مجاز نیست )
- زمین بازی طول آن نباید کمتر از 36 متر و بیش از 44 متر و پهنای زمین نیز نباید کمتر از 18 متر و بیشتر از 22 متر باشد.
- نقاط جریمه ( پنالتی استروک ) به قطر 10 سانتی متر در مقابل چهار چوب دروازه و مرکز آن با فاصله 7 متر از لبه داخلی خطوط دروازه علامت گذاری می گردند.
- هر تیم مجاز به تعویض حداکثر 12 بازیکن می باشد.
- زمان مسابقه در دو زمان 20 دقیقه ای و یک زمان استراحت 5 دقیقه ای بین دو نیمه تشکیل شده است.
- پنالتی کرنر :
الف ) یک مهاجم توپ را بدون اینکه عمدی بلند شود پرش کند.
ب ) مهاجمی که توپ را از خط انتهای عرضی پرش کنید بایستی حداقل یک پای او بیرون زمین باشد.
قوانین پنالتی کرنر وقتی توپ حرکتی بیش از 3 متر در محوطه D داشته باشد قابل اجرا نبوده و اعمال نمی گردد.
تجهيزات مورد نياز ورزش هاکی سالنی :
چوب :
چوب بازی از دو قسمت سر كه مسطح است و دسته تشكيل می شود. تمام قسمتی كه مسطح است روی چوب و قسمتی بالای آن دسته چوب نام دارد.سر چوب از جنس چوب است و نبايد لبه دار و دارای قسمت های اضافی و اتصالات فلزی باشد.
توپ :
در كل دو نوع توپ هاكی وجود دارد:
الف ـ توپ تخت: اين توپ قطری بين 3 1/4 ـ 1 1/2 اينچ و وزنی بين 75 ، 1-3 دارد. از اين توپ برای بازی روی زمين های پاركت كه پد بيش از 40 سانتی متر دارند استفاده شود.
ب ـ توپ گرد (بال): اين توپ براي بازی روی زمين آسفالت و زمين هايی كه پد كمتر 40 سانتی متر دارند مناسب است.
نوعي توپ پلاستيكی و سبك كه اصطلاحاً جونيور ناميده می شود نيز وجود دارد كه برای بازی افرادی با سنين پائين و نوجوانان ساخته شده است. رنگ توپ بايد متضاد با رنگ زمين بازی انتخاب شود تا به راحتی در حين بازی قابل ديدن باشد ، مواد تشكيل دهنده داخل توپ نيز بايد مخلوطی از چوب ، پنبه باش.
لباس دروازه بان :
دروازه بانان اين رشته لباس های نرم مخصوصی می پوشند كه قسمتی از آن محافظ پاهاست و پت نام دارد. عرض هر پت هنگامی كه در پای دروازه بان است بايد حدود 30 سانتی متر باشد. همچنين دروازه بان از يك ماسك استفاده می كند كه از جنس نرم است. دستكش دروازه بان بايد دارای انگشتان مجزا از يكديگر باشد و نبايد بيش از 20 سانتی متر عرض داشته باشد. اين دستكش ها مچهز به حفاظ داخلی است.
كفش بازيكنان :
ميخ های زير كفش بازيكنان بايد از نوع پلاستيك نرم باشد ، كفش دروازه بان نبايد دارای برآمدگی و يا لبه های تيز باشد. بهترين قطر چرخ های كفش 70-76 ميلی متر می باشد زيرا در بازی هاكی احتياجی به سرعت خيلی بالا نيست. چون در هاكی احتمال صدمه ديدن پا وجود دارد ، رويه (بدنه) و تراك كفش های هاكی بايد محكم ، قوی و قابل اطمينان باشد و بايد بوسيله بلند به پا محكم شود. بايد دقت نمود كه كفش كاملاً به پا كيپ بوده و حداكثر يا يا دو سايز بيشتر نبايد بزرگتر از پا باشد.
مطالب مرتبط:
اسکی صحرانوردی چیست و چگونه انجام می شود؟
تردمیل آبی چیست و مزایای استفاده از آن کدامند؟
ورزش بتل روپ چیست و چه فوایدی دارد؟
معرفی رشته دوچرخه سواری کوهستان