عضلات ران به سه گروه عضلات ناحیه قدامی ران، عضلات ناحیه خلفی ران و عضلات ناحیه داخلی ران تقسیم می گردند. عضلات ناحیه خلفی ران شامل عضلات نیم غشائی، نیم وتری و دو سر رانی می شوند و عضلات ناحیه داخلی ران نیز شامل عضلات شانه ای، نزدیک کننده طویل، نزدیک کننده کوتاه، نزدیک کننده بزرگ و راست داخلی می باشند.